У нас проблемы? Вам грустно, тоскливо, одиноко? Вы чувствуете, как вас охватывает депрессия? Выход есть! Нужно поесть. Как ни странно, но такова точка зрения большинства: еда — это простой и удобный способ справится за всеми жизненными катаклизмами. Причем совершенно не обязательна, что это еда не только вкусная, но и полезная, и не вредит вам и […]
Слово «диета» у всех, кто его слышит, вызывает одинаковые неприятные ассоциации: чувство голода, отказ от вкусной пищи, строгость в плане рациона. Однако диетологи создали такую диету, которая станет настоящим удовольствием и даст хороший результат в виде потери веса. Это диета на мороженом. При кажущемся абсурде такой системы питания, эта диета действительно работает
Опубликовано в категории: Диеты 
Метки: диета, диеты, диеты на мороженом, мороженое, питание, похудение 
Нет комментариев »
По мнению ученых, апатия, упадки сил, нервозность, подавленное состояние и быстрая утомляемость напрямую связаны с недостатком определенных микроэлементов и витаминов. Чтобы избежать подобных состояний специалисты рекомендуют отказаться от чрезмерного употребления сладостей, картофеля, жирных блюд и фаст-фудов и ввести в рацион питания продукты-антидепрессанты. Они содержат вещества, которые способны обеспечить позитивный настрой и бодрость.
Опубликовано в категории: Новости Метки: антидепрессанты, питание, продукты, список Нет комментариев »
Очень многие хотят скинуть пару килограммов лишнего веса,но не все имеют достаточно силы воли чтобы строго придерживаться определённой диеты.Причины у людей абсолютно разные.Кто то не может долго выдержать без сладкого,кто то очень любит жирное,а кому то просто не нравятся продукты,которые нужно употреблять. Для таких людей есть отличный вариант — диета для ленивых. Такая диета, по […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, лишний вес, меню, питание, похудение Нет комментариев »
Давайте сначала разберемся, что же делает в организме вода? В первую очередь вода это 80% веса человека. Во-вторых, вода растворитель, который выводит из организма продукты отработки, соли, шлаки и токсины. Обмен веществ в организме осуществляется только при наличии воды. Пищеварительная система работает нормально, при достаточном количестве воды в рационе. В любой методике похудения вода является […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: вода, водная диета, диета, питание, похудение Нет комментариев »
Беременность, это волшебное время, когда женщина чувствует, что в ней зарождается новая жизнь. Чтобы почувствовать все прелести этого периода необходимо подготовить себя с самого начала к долгим девяти месяцам. В первую очередь надо отказаться от курения и алкоголя, это нужно обязательно сделать с первых же дней беременности, так как именно в эти дни закладываются все […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: беременность, женщина, здоровье, питание, плод Нет комментариев »
Вам поставили диагноз “сахарный диабет“? Не отчаивайтесь, в наши дни это — не приговор. Современные противодиабетические препараты помогут вам хорошо себя чувствовать, работать, путешествовать — иными словами, ощущать себя вполне здоровым человеком. Но не только лекарства отныне являются вашими союзниками в борьбе с болезнью. Сегодня, как и сотни лет назад, во главе угла для любого […]
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: диета, питание, рацион, сахарный диабет, эндокринология Нет комментариев »
Гастродуоденит – это воспалительное заболевание, затрагивающее слизистую двенадцатиперстной кишки и части желудка. По мнению врачей, специальная диета при гастродуодените способно облегчить состояние при данном заболевании. Гастродуоденит можно распознать по следующим симптомам:
Опубликовано в категории: Диеты Метки: гастродуоденит, диета, лечение, питание, симптомы Нет комментариев »
1. Добавьте к еде колорит. Добавление овощей и фруктов к обычному углеводно-белковому рациону позволит получить требуемое количество минералов и витаминов. 2. Пейте больше жидкости. Достаточное количество влаги в организме выравнивает цвет кожи и уменьшает аппетит. 3. Не ешьте на ходу. Мы крайне часто перекусываем наспех, однако, люди более внимательны к пище, когда сосредотачиваются на том, […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: витамин, здоровый образ жизни, кожа, питание, спорт Нет комментариев »
Для любой женщины беременность сопрягается с большими переживаниями, потому что она чувствует, что в ней живет и развивается новый человечек. Эти переживания становятся последним этапом психологической зрелости будущей мамы. Если беременная ведет здоровый образ жизни, то ей не стоит переживать за правильное развитие своего малыша. Но бывают семьи, в которых наблюдаются наследственные болезни, и будущая […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: беременность, дети, здоровый образ жизни, питание, роды Нет комментариев »
RSS Feed