Публикации с меткой ‘депрессия’

Как выйти из депрессии

Как выйти из депрессии

Когда на улице льет дождь, холодно, на душе становится неуютно и тоскливо. В осенние и зимние месяцы людей нередко посещают депрессивные мысли. Сама погода располагает к углублению в себя, обдумыванию нерешенных проблем. Каковы же причины депрессии? Чаще всего это состояние вызывается стрессом, а вот основанием для стресса могут послужить болезнь, что чаще всего и происходит […]

Депрессия: таблетки или психотерапия?

Депрессия: таблетки или психотерапия?

Больше 25 лет назад появились «таблетки счастья», которые полностью изменили наше отношение к депрессии.Антидепрессанты в США и Европе уже давно стали частью жизни множества людей. Россия движется в том же направлении: примерно треть россиян, утверждают наши эксперты, хотя бы однажды прибегали к помощи успокоительных препаратов и антидепрессантов.Препараты нового поколения обречены на успех: побочных эффектов у […]

Как преодолеть весеннюю депрессию?

Как преодолеть весеннюю депрессию?

Депрессия труда боится! Из личного опыта и с точки зрения нейропсихолога могу это гарантированно утверждать. Что происходит при погружении в рабочие моменты? Наш мозг, вся нейрогормональная система входит в режим активности. Проторенные депрессией нейронные пути утихают — задачи стоят другие.Единственное предупреждение: быть очень внимательным к своему прежнему опыту. Если жесткие дедлайны усугубляют ваши тревоги и […]

Что необходимо для ремиссии при депрессии?

Что необходимо для ремиссии при депрессии?

Наличие хронических заболеваний существенно ухудшает качество жизни пациента и мешает в полной мере наслаждаться некоторыми видами спорта, досуга и отдыха. При серьезных психических заболеваниях человек часто теряет интерес к жизни и работе. Но в случае ремиссии, когда признаки заболевания исчезают, жизнь становится существенно проще. Хотя ремиссия не означает полного выздоровления, этот благоприятный период может длиться […]

На депрессию лучше влияют умеренные тренировки

На депрессию лучше влияют умеренные тренировки

Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Медицина и наука в физкультуре и спорте», умеренный режим тренировок может активировать молекулы каннабиноида в мозге и оказывает положительное влияние на депрессивные симптомы.«Поиск нефармакологических альтернатив крайне важен для лечения депрессии», — заявил в пресс-релизе Джейкоб Мейер, специалист из Университета штата Айова и автор исследования. «Если мы сможем выяснить, как физические […]

Послеродовая депрессия – причина замедления роста детей

Послеродовая депрессия – причина замедления роста детей

Американские ученые сделали сенсационное заявление, по их мнению, послеродовая депрессия кормящих матерей негативно отражается на росте ребенка. В процессе многолетнего исследования специалисты наблюдали почти 11 тысяч детей, что позволило получить максимально объективные результаты. Ученые университета Джона Хопкинса в Миннесоте на основе очевидных фактов пришли к выводу, что дети, матери которых находились после родов в унынии, […]

Депрессия и биполярные расстройства у подростков как факторы риска ССЗ: позиция AHA

Депрессия и биполярные расстройства у подростков как факторы риска ССЗ: позиция AHA

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) опубликовала онлайн в журнале Circulation новое научное заявление, посвященное проблеме депрессивных расстройств у подростков. У молодых людей в США довольно широко распространены и большое депрессивное расстройство, и биполярное аффективное расстройство, и, по мнению экспертов AHA, эти состояния должны рассматриваться как умеренные факторы риска атеросклероза и раннего развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Это […]

Ученые опровергли восемь мифов о депрессии

Ученые опровергли восемь мифов о депрессии

Специалисты опровергли восемь распространенных и весьма опасных мифов о депрессии. На первом месте заблуждение о том, что депрессия является проявлением жалости к себе. Эксперты напоминают, что депрессия — это болезнь, и больной часто просто не может изменить свое состояние.Вторым мифом является утверждение, что депрессия — надуманная болезнь. Ученые провели ряд исследований и с уверенностью заявляют, […]

Самая большая опасность длительных депрессий

Самая большая опасность длительных депрессий

Длительные депрессивные состояния запускают процесс разрушения микроглиев – иммунных клеток головного мозга. Канадским ученым удалось доказать этот факт. В экспериментальном исследовании принимали участие более 80-ти добровольцев. Возрастные рамки варьировались в пределах 18-75 лет. Специалисты из центра «Психического здоровья и наркологии» (Торонто, Канада), разделили участников эксперимента на 3 группы. Одни болели депрессивным синдромом довольно длительное время […]

Вязание помогает справиться с депрессией, облегчает хронические боли и замедляет процесс деменции Вязание помогает с

Вязание помогает справиться с депрессией, облегчает хронические боли и замедляет процесс деменции Вязание помогает с

Вязание — не только полезное хобби и способ обеспечить друзей и родственников теплыми носками шарфиками. Это еще отличный способ снять стресс, справиться с депрессией, приглушить хронические боли и даже замедлить возрастную деменцию. К таким выводам пришли авторы мета-исследования из сообщества «Вязание за мир», объединившее более 15 тысяч вязальщиц Великобритании. Участницы группы решили провести свое исследование […]