Утро + стакан воды. Именно так советуют начинать каждый свой новый день диетологи всего мира. Специалисты утверждают, что вода настраивает организм на быстрое пробуждение и наполняет желудок, тем самым не давая нам переедать. Кроме того, вода — отличный растворитель. Она очищает кишечник от токсинов, плюс — питает наши клетки микроэлементами, кислородом и необходимыми веществами. Выпивать […]
Давайте сначала разберемся, что же делает в организме вода? В первую очередь вода это 80% веса человека. Во-вторых, вода растворитель, который выводит из организма продукты отработки, соли, шлаки и токсины. Обмен веществ в организме осуществляется только при наличии воды. Пищеварительная система работает нормально, при достаточном количестве воды в рационе. В любой методике похудения вода является […]
Опубликовано в категории: Диеты 
Метки: вода, водная диета, диета, питание, похудение 
Нет комментариев »
RSS Feed