RSS Feed
Головные боли, спазмы в животе и тошнота нередки во время менструации. Вы хотите чувствовать себя лучше? Рассказываем, какие питательные вещества сейчас необходимы вашему организму – а без каких он может обойтись.
Публикации с меткой ‘питание’
8 продуктов, которые нельзя есть во время менструации
Опубликовано 15 октября 2026 года
Опубликовано в категории: Гинекология 
Метки: критические дни, менструации, питание 
Нет комментариев »Как питаться в разные фазы менструального цикла?
Опубликовано 23 июля 2025 года
Когда во время менструации вы чувствуете себя неважно, последнее, о чем думаете — это «правильная» еда. А между тем, определенные продукты питания не просто могут помочь почувствовать себя лучше, добавить энергии и повысить настроение, но и позволяют предупредить переедание и набор лишнего веса.
От молочницы спасёт смена рациона. От каких продуктов придётся отказаться
Опубликовано 23 октября 2024 года
Гинеколог Устинова: в борьбе с молочницей помогут кисломолочные продукты. По медицинской статистике, у 75% женщин хотя бы раз в жизни была молочница (реже называют «кандидоз»). Грибок рода Candida, который вызывает её, — часть микрофлоры половых органов. Они безопасны, пока с иммунитетом всё в порядке.
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: кандидоз, молочница, питание, смена рациона Нет комментариев »Питание и иммунитет
Опубликовано 17 октября 2023 года
Что влияет на снижение иммунитета: 1. Неправильный образ жизни (частое употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности). 2. Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон. 3. Окружающая среда. 4. Неправильное питание. Питание и иммунитет Действительно, иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Например, белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для […]
«General Food»: доставка правильного питания
Опубликовано 15 октября 2020 года
Питание играет ключевую роль в здоровье и самочувствии каждого человека. И это не удивительно, ведь все витамины, питательные вещества, включая минералы и нуклеиновые кислоты. По этой причине, каждый человек обязан следить за собственным рационом, грамотно и мудро составляя ежедневное меню. К сожалению, современный темп жизни не позволяет делать это регулярно, поэтому многие люди прибегают к […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: General Food, доставка, компания, питание, рацион Нет комментариев »Как детская посуда помогает накормить малыша
Опубликовано 30 января 2020 года
Молодые родители знают, какой проблемой бывает кормление. Крохе трудно понять, почему вместо конфет надо съесть суп, поэтому в ход идут уговоры и угрозы, игры и считалочки, даже песни и пляски! Когда я устала разыгрывать представления для 3-летнего сына
Опубликовано в категории: Новости Метки: дети, детская посуда, еда, питание, посуда Нет комментариев »Похудение. Как быстро похудеть без вредных последствий?
Опубликовано 21 января 2020 года
Стремление похудеть, присущее многим людям, вряд ли можно считать очередной модой. К сожалению, сегодня это становится необходимостью. Возросшая калорийность нашего дневного рациона и одновременно малоподвижный образ жизни – вот основные причины проблем с лишним весом, с которыми сталкивается практически любой человек. Поэтому не стоит удивляться тому, что все больше людей предпочитают искать наиболее эффективные средства […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: питание, похудение, снижение веса, спорт Нет комментариев »Питьевая вода и похудение — есть ли связь?
Опубликовано 16 июля 2019 года
Было много разговоров о влиянии питьевой воды на питание. Некоторые утверждают, что питьевая вода является быстрым методом потери веса. Другие говорят, что он почти ничего не делает. Что на самом деле делает вода для диеты в целом и потери веса в частности? Питьевая вода перед едой Одной из главных причин для потери веса является переедание
Опубликовано в категории: Новости Метки: вода, минеральная вода, питание, питьевая вода, свойства Нет комментариев »Как правильно ухаживать за волосами
Опубликовано 13 мая 2019 года
Уход за волосами Многие девушки хотят быть обладательницами здоровых и длинных волос. Но как правильно ухаживать за волосами? Наверняка, мало, кто задумывался, что роль играют и такие мелочи, как правильно их мыть или сушить. Все начинается с мытья головы. Любительницам начинать каждое утро с данной процедуры стоит задуматься делать это реже
Советы по похудению
Опубликовано 3 мая 2019 года
Как похудеть, но не навредить здоровью? Этот вопрос волнует практически всю женскую половину человечества, начиная от 15 и заканчивая старостью. В зеркале мы отчетливо видим каждую мелочь, каждую складочку, которая выдает излишние килограммы, скрывать которые летом сложнее всего. Голодные диеты, основанные на жестких ограничениях – самый эффективный способ мгновенного похудения, однако здоровье при таком способе […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: питание, похудение, снижение веса, советы, спорт Нет комментариев »