
Что влияет на снижение иммунитета: 1. Неправильный образ жизни (частое употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности). 2. Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон. 3. Окружающая среда. 4. Неправильное питание. Питание и иммунитет Действительно, иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Например, белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для […]