
Либидо зависит не только от психоэмоционального состоянияя человека, гормонального фона и здоровья в целом, но и от продуктов, которые присутствуют в рационе. Об этом рассказала эндокринолог Алия Насыртдинова. Она поведала о простом способе повышения сексуальности. В первую очередь врач посоветовала добавить в рацион орехи и семена. Они являются источниками цинка, который важен для производства тестостерона.