![3 вида продуктов, которые запрещены при проблемах с суставами 3 вида продуктов, которые запрещены при проблемах с суставами](https://www.odamah.ru/wp-content/uploads/2024/03/bc01f78324b9f73eb51052d3c986a702.jpeg)
1. Сахар Его избыток в рационе приводит к развитию воспалительных процессов в суставах, разрушая их основу: белок, коллаген и эластин. А это способствует развитию дегенеративных процессов. Чем заменить? Вот несколько полезных идей для вас. Стевия — натуральный аналог сахара, который содержит ноль калорий и не влияет на уровень инсулина в крови. Его можно добавлять в […]