Употребление шоколада действительно полезно при дисменорее, утверждают ученые из Manisa Celal Bayar University, если съесть его вовремя. Прослушивание расслабляющей музыки также помогает уменьшить дискомфорт в первый день менструации, показало исследование 84 студенток университета.
Опубликовано в категории: Гинекология 
Метки: критические дни, месячные, помощь, шоколад 
Нет комментариев »
Для женщин, которые пытаются отслеживать свою овуляцию и благоприятные для зачатия дни, нет ничего хуже, чем нерегулярные месячные. Незнание того, когда начнутся месячные, не говоря уже о том, в какие даты шанс зачать ребёнка выше всего, может в лучшем случае расстраивать, а в худшем — приводить в отчаяние. Вот почему употребление максимально здоровой диеты с […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: месячные, продукты, регулярность месячных Нет комментариев »
Противозачаточные гормональные таблетки — эффективный способ не только предотвращения нежелательной беременности, но и возможность справиться с нерегулярным менструальным циклом. В период приёма при семидневных перерывах курса (а у некоторых препаратов в эти 7 дней пьют таблетки-пустышки, просто чтобы не забывать о приёме) начинается кровотечение, похожее на менструацию. Но как только вы прекратите принимать оральные противозачаточные […]
Опубликовано в категории: Контрацепция Метки: задерживаются месячные, месячные, приём контрацептивов Нет комментариев »
Многие женщины до сих пор стесняются говорить о менструациях даже с врачом. Поэтому предпочитают не решать проблемы, если они возникают, а живут в плену мифов, услышанных от подруг и родственниц. Не так давно, около ста лет назад, менструация была запретной темой. Говорить о ней было не принято даже между собой.
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: гинеколог, месячные, мифы о менструальном цикле Нет комментариев »
Есть научные данные о том, что скорость обмена веществ увеличивается во вторую фазу менструального цикла. В этот период можно более эффективно сбрасывать вес, рассказала «Газете.Ru» эндокринолог сети клиник «Клиника Фомина» Алина Мишарова. «Влияние менструального цикла на скорость обмена веществ изучается давно.
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: калории, месячные, период менструального цикла Нет комментариев »
Женский организм устроен довольно сложно и даже местами таинственно. Так, например, вроде бы «на ровном месте» месячные вдруг становятся скудными и непродолжительными. Вряд ли кто-то станет жаловаться на это, но вы можете быть удивлены всеми факторами, которые могут повлиять на продолжительность вашего менструального цикла. Стресс
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: гинеколог, месячные, скудные месячные Нет комментариев »
При нарушении менструального цикла или сильных симптомах ПМС необходимо срочно обратиться к врачу. Об этом рассказала акушер-гинеколог Шазия Мали. Регулярность цикла, а также его продолжительность, является важнейшим поводом обратиться к специалисту. По словам специалиста, важно, чтобы цикл длился не менее 21 дня, но и не более 35 дней, ведь причина нарушения может быть связана как […]
Если у вас задержка всего пару дней, то это можно списать на стресс, смену часовых поясов или ОРВИ. Но есть определенные признаки, которые явно указывают, что пора записаться на прием к врачу. Большинство женщин перед началом менструации страдают от неприятных ощущений: в животе появляется тяжесть, могут беспокоить головные боли, слабость. Кроме того, резко возникает тяга […]
Отсутствие месячных Ситуация, в которой у женщины вообще нет менструаций, называется аменореей. Она может быть первичной — если первые месячные у девушки не начались в 15−16 лет, и вторичной — если после того как цикл уже установился, месячные прекратились на полгода и больше. Аменорея не самостоятельное заболевание, но она говорит о том, что в организме […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: месячные, мнение, описание, сбои, советы Нет комментариев »
Когда менструация считается обильной? На обильность выделений влияют генетическая предрасположенность, особенность строения репродуктивной системы, свертываемость крови, прием медикаментов и образ жизни. Менструация считается обильной, если общий объем выделений превышает 100 миллилитров, в них присутствуют сгустки крови или месячные длятся более 7 дней. Естественно, на глаз определить объем сложно, поэтому стоит ориентироваться на количество гигиенических прокладок, […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: месячные, мнение, описание, прогнозы, советы Нет комментариев »
RSS Feed