Бабушкина диета одним только добрым названием привлекает желающих похудеть. Несмотря на то, что она ещё малоизвестная, поклонников у диеты хватает. Взглянув на рацион, становится понятно, почему это так. Бабушкина диета – исключительно белковая, поэтому соблюдать её больше недели не рекомендуется. Повторно она может проводиться только через полмесяца. Воздействие диеты на организм более чем щадящее, а […]
Опубликовано в категории: Диеты 
Метки: бабушкина диета, диета, меню, питание, похудение 
Нет комментариев »
Многие наши проблемы с лишним весом и здоровьем связаны с неправильным питанием и образом жизни. Мы едим в неположенное время, в любом месте, можем довольствоваться перекусами, либо не питаться вовсе из-за нехватки времени. Качество питания во многих случаях оставляет желать лучшего. Меню «Диеты по часам» расписано строго регламентировано. Продолжительность диеты 1,5 месяца, из которых 5 […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, питание, похудение, продукты, снижение веса Нет комментариев »
Для тех, кто активно занимается фитнесом, занятия в спортзале необходимо совмещать со специальной диетой. Только тогда можно добиться хороших результатов. Например, вы ходите в
Окончание грудного вскармливания — очень важный момент в жизни крохи. Всё должно произойти как можно легче и безболезненно для него. Вы ведь помните, что грудь матери для крохи — это не только уникальный источник энергии, но и успокоения, дающего ощущение защищённости. До того как у крохи не сформировался образ себя и свое собственное «Я», малыш […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: грудь, дети, кормление, отлучение от груди, питание Нет комментариев »
Чтобы максимально снизить лишний вес, диетологами была разработана методика по группам крови. Для всех групп крови предлагается подбор пищи индивидуально. Рассмотрим подробнее рекомендации по диете для I группы крови. Представители данной группы обладает крепким пищеварением, сильным иммунитетом. Для них показаны, в основном, протеины. Хорошо подойдут следующие продукты: сорта мяса без жира, рыба, морепродукты, овощные блюда, […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: группа, диета, крови, кровь, первая группа крови, питание Нет комментариев »
Обычно в возрасте от 45 до 50 лет у женщин наступает климакс. В течение 2—10 лет в организме происходит перестройка эндокринной системы. Менструальные циклы становятся нерегулярными, большинство женщин испытывает приливы жара, по ночам — потливость, происходят изменения в мочеполовой системе, мышцы и связки теряют свой тонус, повышается хрупкость костей, сжатие позвонков может привести к «старческому […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: климакс, менопауза, питание, помощь при климаксе Нет комментариев »
Зоб — стойкое увеличение щитовидной железы, находящейся на шее. Чаще встречается у женщин.Причины заболевания. Уменьшение выделяемого щитовидной железой гормона объясняется недостатком в организме йода, входящего в состав гормона (эндемический зоб распространен в местностях, где почва, вода, воздух содержат мало йода). Повышенная функция щитовидной железы, выделяющей в кровь избыточное количество гормона тироксина (диффузный токсический зоб, или […]
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: диета при зобе, зоб, народные методы лечения, питание, щитовидка Нет комментариев »
Наверняка, многие слышали о продуктах, употребление которых только провоцирует аппетит и заставляет съедать больше, чем нам необходимо. Также к провокаторам можно отнести и все продукты, от которых сложно отказаться, так как без них многие просто не могут обойтись. Результатом в обоих случаях является испорченная фигура. Как же можно выявить в своем меню таких провокаторов, которые […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, лишний вес, питание, похудение, продукты Нет комментариев »
Питание в период беременности требует большой заботы. Но все же не стоит будущим мамам есть «за двоих». Это может навредить как маме, так и малышу. Еда должна быть правильной и сбалансированной. У многих женщин на начальном этапе беременности случается ранний токсикоз и тогда даже мысли о еде у них вызывают рвотный рефлекс. Но примерно с […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: беременность, меню, питание, польза, продукты Нет комментариев »
Употребление большого количества соли крайне опасно для организма. Необходимое потребление соли в сутки не должно превышать 5 грамм — это одна чайная ложка. Малосолевая диета одна из самых эффективных диет, ее часто рекомендуют диетологи при различных видах заболеваний, таких как: ожирение, заболевание почек, а также сердечно-сосудистой системы. В первую очередь она будет полезна людям с […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, диетологи, малосолевая диета, питание, похудение, соль Нет комментариев »
RSS Feed