Публикации с меткой ‘стресс’

Не только стресс: скрытые причины нерегулярного цикла у молодых женщин

Не только стресс: скрытые причины нерегулярного цикла у молодых женщин

Менструация ежемесячно может доставлять головную боль — как в буквальном, так и в переносном смысле. Женщины переживают, когда менструация особенно обильная или необычно скудная. Они беспокоятся, если менструации длятся слишком много дней или слишком мало. И волнуются, если промежуток между циклами стал слишком большим или слишком коротким.

Фертильность и ановуляция на фоне стресса: как восстановить овуляционный цикл

Фертильность и ановуляция на фоне стресса: как восстановить овуляционный цикл

Стресс может оказывать различное воздействие на фертильность в зависимости от его уровня, его хронического или временного характера, а также от того, как организм с ним справляется. Задержка месячных и ановуляция — пропуск овуляции — частые последствия стрессовых ситуаций. Вот как эксперты объясняют эту связь и как восстановить регулярную овуляцию.

Репродуктолог Базанов: гиподинамия и стресс приводят к бесплодию среди молодежи

Репродуктолог Базанов: гиподинамия и стресс приводят к бесплодию среди молодежи

В России в последние годы отмечается рост количества случаев, когда семейные пары сталкиваются с проблемами при попытке завести ребенка. На этой сфере здоровья сказывается масса негативных явлений, включая постоянные стрессы, объяснил репродуктолог Павел Базанов. На данный момент нельзя достоверно подтвердить, что на репродуктивных способностях современных людей отражаются вейпы, отметил специалист. При этом он согласился, что […]

Рейтинг стрессовых ситуаций во время менопаузы

Рейтинг стрессовых ситуаций во время менопаузы

Со стрессом, вызванным приходом менопаузы, справиться, увы, нелегко. Гормональная перестройка порой, как ураган, сносит все на своем пути, перекраивает организм, заставляет переживать и нервничать. К тому же ситуация с пандемией добавляет весомый вклад в наши вполне оправданные страхи и может даже всерьез ухудшить самочувствие. Рассмотрим рейтинг стрессовых ситуаций, которые осложняют жизнь во время менопаузы, и […]

Психологи рассказали, как смотреть новости и избежать стресса

Психологи рассказали, как смотреть новости и избежать стресса

Тем, кто хочет сохранить душевное спокойствие, находясь на карантине, лучше не смотреть новости больше двух раз в день, и уж точно не стоит делать это перед сном, считают психологи, опрошенные РИА Новости.Всемирная организация здравоохранения 11 марта объявила вспышку новой коронавирусной инфекции COVID-19 пандемией. По последним данным ВОЗ, в мире заражены уже более 460 тысяч человек, […]

са в жизни россиян стало больше, но не у всех

са в жизни россиян стало больше, но не у всех

Согласно новому опросу ВЦИОМа, все большее число россиян страдает хроническим стрессом. Если девять лет назад таковых было всего 3%, то сейчас уже 8%. И это только официальные данные, которые, скорее всего, занижены.НЕ хронический, но регулярный стресс ныне испытывают 19% опрошенных, что на 4% больше, чем в 2010 году.Эпизодический стресс беспокоит 35% респондентов. Характерно, что в […]

О стрессе и методах его отреагирования и снятия

О стрессе и методах его отреагирования и снятия

То есть, можно сказать, стресс оказывает как положительное влияние на организм (положительный стресс) так и отрицательное (отрицательный стресс).Кандидоз кожи: Симптомы и лечениеОдин из источников отрицательного стресса — физиологический, возникает из за чрезмерных физических нагрузок, плохого питания и недосыпания, болезней, травм и старения. А так же как физиологические реакции на угрозы, исходящие от окружающей среды и […]

Совладание со стрессом

Совладание со стрессом

Бoльшинcтвo из нac в cвoeй жизни нe чacтo cтaлкивaютcя c cepьёзными пcихoтpaвмиpyющими coбытиями. Oднaкo пoвceднeвныe пpoблeмы, нeгaтивнoe влияниe кoтopых нeдooцeнивaeтcя, тaкжe мoгyт cлyжить иcтoчникoм cтpecca. Пo cилe oн, бeзycлoвнo, нe cpaвним c пocлeдcтвиями тaких coбытий, кaк пoтepя близкoгo или тяжeлaя бoлeзнь, нo нaкaпливaяcь, мoжeт cтaть пpичинoй coмaтичecких или пcихичecких paccтpoйcтв.Для тoгo, чтoбы нe дoпycтить этoгo, […]

Психологи рассказали о простом способе борьбы со стрессом

Психологи рассказали о простом способе борьбы со стрессом

Исследователи из университета Мичиган смогли доказать, что полчаса пребывания на природе способно оказывать противодействие возникновению стресса. Об этом идет речь в материале «РГ». Специалисты выяснили, что звук шуршания листвы, обилие зеленого цвета и запахи растений благотворно влияют на эмоциональное состояние человека.В его организме снижается уровень гормона стресса – кортизола. Избыток этого гормона многократно связывали с […]

Пять заблуждений, мешающих обратиться за помощью к психологу

Пять заблуждений, мешающих обратиться за помощью к психологу

Считается, что в современном мире давно уже преодолены стереотипы по отношению к психологии. Многие люди обращаются за психологической помощью, как пример за консультацией к психологу выпускнице МГУ