RSS Feed
По признанию многих специалистов один их самых сложных аспектов похудения – психологическая готовность к такому шагу. Именно понимание того, как проходит этот тяжелый процесс поможет правильно настроиться и довести начатое до конца.
Публикации с меткой ‘диета’
Фруктовая диета
Опубликовано 20 февраля 2017 года
Фруктовая диета считается эффективной и в то же время весьма полезной. В зависимости от разновидности фруктовой диеты, придерживаясь несложных рекомендаций, за неделю можно скинуть примерно 5-7 килограмм. При этом не пропадает ваше хорошее настроение. Ведь фрукты, как известно, источник витаминов и микроэлементов. Причем богаты витаминами любые фрукты.Фруктовые диеты для похудения, как известно, основываются на употреблении […]
Как похудеть и оставаться при этом здоровым и счастливым человеком
Опубликовано 7 февраля 2017 года
На сегодняшний день интернет предлагает множество всевозможных модных диет. Некоторые из них эффективны, другие – не очень. Рассмотрим самый здоровый способ похудеть и оставаться в форме. Наш организм – это хитрый механизм, и если в нем что-то идет не так, он дает сбои, то же самое касается фигуры. Часто можно услышать о том, что человек […]
Диета туриста
Опубликовано 6 февраля 2017 года
Отправляясь в долгожданный отпуск, мы зачастую оставляем дома не только груз забот, но и такую деталь, как правильное питание. Естественно, ведь так хочется расслабиться и перестать хоть на время себя контролировать. Это самая распространённая ошибка, так как за неделю «all included» можно набрать лишнего веса, чем вы сбросили за пол года. Чтобы этого не произошло, […]
Этот популярный продукт поможет похудеть с пользой для здоровья
Опубликовано 26 января 2017 года
Особенности применения льняного масла для похудения. Многим уже доводилось слышать о пользе для красоты и здоровья такой культуры, как лен. Благодаря большому количеству витаминов и жирных кислот можно использовать льняное масло для похудения.
Даже диета не поможет избежать увеличения веса в менопаузу
Опубликовано 26 декабря 2016 года
Ученые из Австралии провели ряд экспериментов и смогли точно выяснить, что в возрасте пятидесяти лет все без исключения женщины склонны к набору лишнего веса. При этом это не зависит от их рациона питания. В среднем во время менопаузы женщина может набрать до двух килограмм. Проблема заключается в запуске природного механизма, с которым очень сложно бороться. […]
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: диета, менопауза, питание, увеличение веса 
Нет комментариев »Диета предотвратит рецидив молочницы
Опубликовано 22 декабря 2016 года
Лечение молочницы проводится при помощи таблеток, кремов и свечей и обычно в большинстве случаев эффективно. Но некоторые женщины пытаются использовать диетический подход, чтобы предотвратить возвращение этой напасти. Вагинальный кандидоз, или молочница – инфекционное заболевание, причиной которого являются грибки рода Candida. Нанесение био–йогурта на интимные зоны является одним из способов, которые женщины применяют в борьбе с […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: диета, профилактика, рецидив молочницы Нет комментариев »Белковая диета не спасает от диабета
Опубликовано 19 октября 2016 года
При потере веса часто повышается чувствительность к инсулину. Многие диабетики выбирают диету с высоким содержанием белков. Однако, как показало новое исследование, проведенное специалистами из Вашингтонского университета, эта диета на чувствительность к инсулину не влияет. В исследовании приняли участие 34 женщины с ожирением в возрасте от 50 до 60 лет, не страдавшие от диабета. Участниц разделили […]
Правила антираковой диеты
Опубликовано 14 сентября 2016 года
То, что мы едим, оказывает огромное влияние на наш внешний вид, самочувствие или состояние всего организма. Применение принципов здорового питания обеспечит нам не только хорошее самочувствие, но и станет эффективным элементом профилактики многих заболеваний, в том числе раковых. 1. Почему питание так важно для нашего здоровья? Оказывается, что диета, которая не обеспечивает организм человека всеми […]
Лечебная диета при бесплодии
Опубликовано 23 июня 2016 года
Обследование женщин, страдающих бесплодием, наглядно демонстрирует связь между репродуктивными возможностями организма и образом питания. Довольно часто невозможность зачать ребенка связана с перенесенными заболеваниями, вредными условиями труда, травмами, из-за чего женщины нуждаются в продолжительном лечении. Но нередко со здоровьем у пары все в порядке, а долгожданная беременность все никак не наступает. В чем причина?
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: бесплодие, диета, лечебная диета, питание Нет комментариев »