Публикации с меткой ‘диета’

Кашевая диета

Кашевая диета

Одним из эффективнейших способов очищения организма является кашевая диета, которая пользуется громадной популярностью среди всех девушек и женщин, благодаря своей сытности и возможности сделать выбор предпочитаемого блюда меню.

Как похудеть без жесткой диеты

Как похудеть без жесткой диеты

Как похудеть эффективно, быстро и легко, чтобы при этом не испытывать большого дискомфорта? Ведь давно доказано, что посидев 3-5 дней на жесткой и изнуряющей диете, ты можешь лишь раздразнить свой организм. И сброшенные титаническими усилиями пару килограмм вернуться с лихвой.

Очищающая диета

Очищающая диета

Это диета, направленная на очищение кишечника и всего организма от вредных токсинов, которые могут со временем накапливаться и влиять на здоровье. Многие утверждают, что кратковременная очищающая диета улучшает самочувствие, отмечают улучшение состояние кожи и волос, дополнительным бонусом является избавление от пары лишних килограммов.Диета обычно носит кратковременный характер и рассчитывается на срок 3-9 дней. Чаще всего […]

Специалисты разработали новую эффективную диету

Специалисты разработали новую эффективную диету

Сотрудники Колледжа Скидмор составили высокоэффективную белковую диету. Она помогает сбросить вес и набрать мышечную массу. Диета, названная «Протеиновые протеины», предполагает употребление 20 граммов белка за 4-6 приемов пищи, рассказывает «Dni24».

Как похудеть без вреда для здоровья?

Как похудеть без вреда для здоровья?

Начнём с питания как с основной единицы здорового образа жизни. Если вы всё же хотите получить максимальный результат за минимально короткие сроки — обратитесь к врачу-диетологу. Он поможет подобрать здоровый рацион именно для вашего организма. Но готовьтесь выложить кругленькую сумму: и не только за его консультацию, но и за всевозможные анализы, необходимые для правильного подбора […]

Эффективная диета, основанная на ДНК, будет доступна через 5 лет

Эффективная диета, основанная на ДНК, будет доступна через 5 лет

Ученые-генетики из Техасского университета (США) считают, что в скором времени людям можно будет забыть диеты, требующие ограничения в качестве и количестве пищи. По их мнению, диеты Аткинса, Дюкана и прочие канут в лету, а женщинам, склонным к набору веса, не придется терзать себя за каждый кусочек вкусного. Диета будущего, которая станет доступной уже через 5 […]

Диета по цвету глаз: Что есть?

Диета по цвету глаз: Что есть?

«Покажите мне цвет своих глаз, и я скажу, что нужно есть». Звучит абсурдно? Вовсе нет. По словам специалиста-диетолога Барбары Риас-Бухер, автора книги «Диета по цвету глаз», цвет радужной оболочки демонстрирует наш темперамент и является лучшей подсказкой в вопросе выбора подходящего рациона. Поэтому посмотрите на себя в зеркало и узнайте, какие продукты вам подходят, а чего […]

Диета при простуде

Диета при простуде

Холодно, простудился, есть не хочется. Все мы неоднократно испытывали это неприятное чувство. Насморк, кашель, высокая температура… Как же нам вести себя, чтобы побыстрее выздороветь? Не хочу рассказывать о медикаментозном лечении — его назначит врач, к которому вы обратились за помощью. Давайте подумаем, чем же нам питаться, чтобы не заболеть и что нужно больному.

Средиземноморская диета предотвращает развитие рака молочной железы

Средиземноморская диета предотвращает развитие рака молочной железы

Средиземноморская диета, богатая овощами, орехами, рыбой и оливковым маслом, сокращает риск развития смертельной формы рака молочной железы на 40%, сообщают ученые из Университета Маастрихта в Нидерландах. В частности, специалистами было установлено, что данный рацион питания, сводящий потребление красного мяса, белого хлеба и сладостей к минимуму, значительно снижает вероятность возникновения HER2-негативного рака молочной железы у женщин […]

Рисовая диета

Рисовая диета

Идешь рядом с зеркалом, мимоходом, но обязательно, бросаешь взгляд в его сторону; как бы ненароком, с полукритической ухмылкой оглядывая себя. Вот здесь бы убрать, а здесь тоже есть чуть-чуть лишнего. Да ладно, давай откровенно: не чуть-чуть, а так, основательно. Проблема лишнего веса, а в большинстве случаев просто «непонравившегося» хозяйке, волнует практически каждую представительницу слабого пола. […]