Публикации с меткой ‘фрукты’

Фруктовая косметика для лица, тела и волос

Фруктовая косметика для лица, тела и волос

В сегодняшнее статье мы предоставим вам рецепты домашней косметики. В советское время только самые обеспеченные модницы могли себе позволить купить косметику класса люкс, остальные же приводили себя в порядок с помощью фруктов, что вырастили у себя на даче.

Маски из овощей и фруктов

Маски из овощей и фруктов

Летом обязательно воспользуйтесь моментом и делайте фруктовые и овощные маски. Конечно можно купить в магазине маски на любой вкус: лифтинговые, увлажняющие, питательные маски, но в них содержится много химии.

Фруктовая диета

Фруктовая диета

Фруктовая диета считается эффективной и в то же время весьма полезной. В зависимости от разновидности фруктовой диеты, придерживаясь несложных рекомендаций, за неделю можно скинуть примерно 5-7 килограмм. При этом не пропадает ваше хорошее настроение. Ведь фрукты, как известно, источник витаминов и микроэлементов. Причем богаты витаминами любые фрукты.Фруктовые диеты для похудения, как известно, основываются на употреблении […]

Какие фрукты защитят от диабета?

Какие фрукты защитят от диабета?

Черника, яблоки и груши снижают риск развития диабета второго типа, считают американские эксперты. В исследовании приняли участие 200000 мужчин и женщин, за которыми наблюдали в течение 24 лет. За это время диабет был обнаружен у 12600 участников. При этом, любители черники, яблок и груш реже страдали от этого заболевания. В частности, употребление черники снижает риск […]

7 фруктов, которые спасут от рака

7 фруктов, которые спасут от рака

Если человек ежедневно будет съедать семь разных фруктов, это поможет ему защититься от рака и снизить риски заболеваний сердечно-сосудистой системы, считают британские ученые. На протяжении 12 лет специалисты проводили исследование, в котором тщательно проанализировали пищевые привычки добровольцев. Все испытуемые пребывали в отменной физической форме и не имели проблем со здоровьем. Как выяснилось, люди от 30-ти […]

Употребление некоторых фруктов помогает предупредить диабет

Употребление некоторых фруктов помогает предупредить диабет

Включив в свой рацион больше черники, яблок и груш, можно снизить риск развития сахарного диабета второго типа. Об этом свидетельствуют данные исследования американских ученых. В трех крупномасштабных исследованиях протяженностью в 24 года приняло участие 200 тысяч мужчин и женщин. Все участники заполняли специально разработанные анкеты, в которых указывали свои пищевые пристрастия — как в продуктах, […]

Ежедневное употребление фруктов снижает риск развития онкологии

Ежедневное употребление фруктов снижает риск развития онкологии

Учеными из Великобритании, проведшими несколько узко ориентированных исследований, недавно было сделано несколько выводов о высшей пользе частого употребления фруктов. По их заявлению, ежедневное употребление в пищу семи разных фруктов уменьшает риск развития онкологических и сердечнососудистых заболеваний. Длительность проведенного экспертами исследования достигла, в соответствии с официальными данными, двенадцати лет. За весь период проводимого учеными исследования, ими […]

Соки и напитки из фруктов и овощей при сахарном диабете

Соки и напитки из фруктов и овощей при сахарном диабете

При сахарном диабете важно правильное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Обеспечить его, а также нормализовать уровень глюкозы в крови поможет употребление некоторых соков и напитков из фруктов и овощей. — При сахарном диабете можно употреблять сок квашеной капусты, так как в нем содержится много молочной кислоты. Если при этом надо ограничить потребление соли, то капусту […]

Ученые: употребление овощей и фруктов не спасает от рака

Ученые: употребление овощей и фруктов не спасает от рака

Сотрудники Медицинской школы Маунт-Синай в Нью-Йорке провели крупное исследование по взаимосвязи рака и питания. После анализа данных полумиллиона человек из десяти европейских стран, ученые пришли к выводу, что заявления онкологов о полезности употребления овощей и фруктов для профилактики возникновения раковых опухолей были сильно преувеличенными. Как показали вычисления американцев, даже ежедневное употребление овощей и фруктов в […]

Ученые назвали опасные фрукты, которые могут вызвать рак

Ученые назвали опасные фрукты, которые могут вызвать рак

Ученые определили, что употребление цитрусовых два-четыре раза в неделю увеличивает риску возникновения меланомы на 10%. В итоге чего возможен рак кожи. Вводы основаны на данных двух длительных исследований мужчин и женщин В ходе долгосрочных исследований было опрошено 63 тыс. женщин в рамках программы «Исследование здоровья медсестер» и 41 тыс. мужчин