Если у вас есть желание похудеть, то попробуйте рыбную диету, она рассчитана на 5 дней и не нанесет вреда иммунной системе, а наоборот, обогатит организм жирными омега-3 кислотами. Кроме этого, рыба является бесценным кладезем белков и иных питательных веществ, что важны для нормального функционирования организма. Однако, изначально, Вы должны убедиться, что у вас нет на […]
Опубликовано в категории: Диеты 
Метки: диета, питание, похудение, правильное питание, рыба 
Нет комментариев »
Канадские ученые из Гуэлфского университета сделали интересное заявление. 30- именно на столько процентов, по их заявлению, питание с содержанием омега-3 полиненасыщенных жирных кислот способно побороть и значительно снизить возможность возникновения и развития рака. Как заметил Дэвид Ма, один из исследователей, а так же знаменитый эксперт в сфере здорового питания, это первый эксперимент, показывающий зависимость развития […]
Опубликовано в категории: Онкология Метки: защита, здоровье, профилактика омега-3 жирные кислоты, развитие, рак, рыба Нет комментариев »
Жирные кислоты омега-3 поразительным образом влияют на психическое состояние женщин, недавно ставших матерями. По мнению ученых Университета Монреаля, включение в рацион рыбы, богатой кислотами, позволит избавиться от постродовой депрессии. Как считают исследователи, женщины детородного возраста, в принципе, рискуют столкнуться с депрессией. А после рождения ребенка ситуация может усугубиться. Сама постродовая депрессия значительно ухудшает состояние здоровья […]
Опубликовано в категории: Психология Метки: депрессия, от постродовой депрессии, Послеродовая депрессия, рыба Нет комментариев »
Миллионы людей пьют рыбий жир в капсулах. По мнению специалистов, это бесполезное занятие, так как БАДы не способны уменьшить риск инсульта. А вот если два раза в неделю есть жирную рыбу, риск точно снизится. Это доказывает анализ исследований почти 800000 человек из 15 стран, проведенный Кембриджским Университетом. Омега-3 и масло печени трески, как считается, полезны […]
По мнению ученных и исследователей синдром нарушения внимания с гиперактивностью (ADHD) во многих случаях связан с тем, что будущая мама, во время беременности мало употребляя в пищу рыбу. Если вы не хотите чтобы у вашего ребеночка была плохая концентрация внимания, чтобы он плохо учился в школе и плохо запоминал информацию, то во время беременности обязательно […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: беременность, гиперактивность, питание, рацион питания, рыба Нет комментариев »
Оливковое масло, орехи, злаки, бобы, рыба, фрукты и овощи – преобладающие продукты в средиземноморской диете. Израильские ученые утверждают, что средиземноморская диета наиболее полезна, как для фигуры, так и для здоровья в целом. Худеющие мужчины, за которыми ученые наблюдали в течение семи лет, потеряли не менее четырех килограммов веса, а также у них было отмечено снижение […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: бобы, диета, еда, здоровье, овощи, питание, похудение, правильное питание, рыба, средиземноморская диета, фрукты Нет комментариев »
RSS Feed