Каждая десятая женщина отмечает у себя наличие предменструального синдрома, сопровождающегося снижением настроения. В случаях серьезной депрессии нужно обратиться за помощью к врачу. В настоящее время существует очень мало статей, посвященных изучению влияния сезонных изменений настроения на течение предменструального синдрома у женщин. Однако психиатры отмечают, что летом от женщин поступает гораздо меньше жалоб, чем в зимние […]
Публикации с меткой ‘ПМС’
Открыта причина неприятных симптомов ПМС
Ученые утверждают, что симптомы ПМС проявляются, зависимо от степени восприимчивости женщины к гормонам. Ученые из Швеции открыли женщинам причину неприятных ощущений во время ПМС. Оказывается, все дело в восприятии организмом гормона аллопрегнанолона. Этот гормон вырабатывается в организме в период овуляции и беременности.
Многие мужчины страдают от ПМС, показал опрос
Специалисты опросили 2412 человек. 50% респондентов составляли мужчины. Участников спросили, сталкивались ли они с симптомами предменструального синдрома (ПМС), такими как усталость, судороги и повышенная чувствительность. 26% мужчин пожаловались на такие симптомы. Кроме того, это замечали 58% их партнерш Всех опрошенных женщин, чьи партнеры утверждали, будто у них тоже есть «критические дни», спросили, оказывали они своим […]
Фенхель помогает справиться с симптомами ПМС
Фенхель способствует эффективному восстановлению гормонального дисбаланса, вызывающего плохое настроение, раздражительность и напряженность, столь характерные для ПМС. Был проведен эксперимент, в результате которого выяснилось, что женщинам, которые согласились употреблять капли из семян фенхеля, было легче выполнять свою работу и общаться с друзьями. Ученые из Ирана, где фенхель уже давно используют в медицине, проверили его способность предотвращать […]
6 способов пережить ПМС
Предменструальный синдром (ПМС). Еще совсем недавно данную тему предпочитали обходить стороной, да и сейчас мало что изменилось. Существует теория, согласно которой все неприятности в такие дни связаны с гормональными изменениями в женском организме и нарушением баланса. Однако каких-то конкретных препаратов, направленных на решение этой проблемы не существует. Большинству женщин знакомы такие симптомы как судороги, вздутие […]
Лечение нарушений менструального цикла народными средствами
Каждая женщина хоть раз в жизни страдала от нарушений менструального цикла. Появление этой проблемы может быть связано с обычной простудой, со стрессом, наличием гинекологических заболеваний или гормональными нарушениями в организме. Если сбой случился разово, то это не страшно — попейте пару-тройку недель любую успокаивающую травку или траву манжетки, помогающую справиться с гормональными нарушениями. Если ваш […]
«Женская» тренировка: нагрузки при ПМС
Мнения экспертов о физических упражнениях в период «критических дней» расходятся. Некоторые врачи утверждают, что спорт может негативно отразиться на здоровье женщины. Противники таких занятий считают, что тренировки способствуют повышению внутрибрюшного давления, что может привести к нарушению отслойки эндометрия. Иммунная система женщины в период «критических дней» значительно ослабевает. При снижении уровня защиты организма на целых 50%, […]
«Женская» тренировка: нагрузки при ПМС
Мнения экспертов о физических упражнениях в период «критических дней» расходятся. Некоторые врачи утверждают, что спорт может негативно отразиться на здоровье женщины. Противники таких занятий считают, что тренировки способствуют повышению внутрибрюшного давления, что может привести к нарушению отслойки эндометрия. Иммунная система женщины в период «критических дней» значительно ослабевает. При снижении уровня защиты организма на целых 50%, […]
Боль во время ПМС: 3 эффективных метода для здоровья груди
За несколько дней до начала менструации многие женщины страдают от ПМС: они испытывают болезненные ощущения. Избавиться от них можно, если ты пересмотришь свои вкусовые предпочтения. Молочные железы во второй фазе цикла набухают, и малейшее прикосновение к ним вызывает боль. Если такое состояние длится до 3-5 дней, то это естественный физиологический процесс, связанный с гормонами, которые […]
Забудь о ПМС: стань женственной
Только в 1931 году гинеколог Франк доказал существование ПМС. До этого времени все проделки и мучения женщины в этот период рассматривались. Как плохое воспитание и глупые капризы. Почему запускаются в организме женщины столь неприятные механизмы, достоверно сказать врачам до сих пор трудно. Всё списывается на резкое увеличение гормонов. Но, как-то странно получается. Гормоны увеличиваются у […]