Публикации с меткой ‘диета’

Как похудеть? Лучший способ

Как похудеть? Лучший способ

Что быстрее и лучше поможет сбросить лишний вес — занятия спортом, строгая диета или прием лекарств против ожирения? Анализу эффективности существующих на сегодняшний день способов избавления от избыточного веса посвящена статья появившаяся в “British Medical Journal” . Выводы, которые в ней делают эксперты в диетологии и медицине неутешительны. По их мнению, огромное количество денег, расходуемое […]

При раке груди необходима специальная диета

При раке груди необходима специальная диета

Пациенткам, которые лечатся от рака молочной железы, необходимо сократить употребление продуктов с высоким содержанием жира. В противном случае увеличивается риск смертельного исхода болезни. Такой вывод сделали американские ученые. Исследователи из Kaiser Permanente в Окленде, штат Калифорния, изучили данные, собранные за 12-летний период, о влиянии диеты на выживаемость пациентов с раком молочной железы.

Как показывают исследования, для зашиты сердца можно соблюдать средиземноморскую диету

Как показывают исследования, для зашиты сердца можно соблюдать средиземноморскую диету

Особая диета средиземноморских жителей издавна ярко выделялась на фоне остальных диет. Ведь эта диета является очень эффективным средством укрепления сердца и профилактики сердечных заболеваний. И сейчас многие люди, сделав шаг вперед, встали на путь оздоровления, стали соблюдать средиземноморскую диету. Все эти похвалы подтверждаются и с научной точки зрения. По статистике и данным, полученным вследствие проведения […]

Прогресс ученых в области предотвращения рака груди

Прогресс ученых в области предотвращения рака груди

По данным, которые представили в ходе исследований ученные Канады, теперь есть реальная возможность сократить риск возникновения рака груди, а рост опухоли сделать более медленным. Процесс исследований привел их к заключению о том, что как раз таки насыщенные жирами кислоты омега-3 принимает самое непосредственно участие в предупреждении образования рака груди при помощи сбалансированного питания.

Питание при панкреатите

Питание при панкреатите

Панкреатит – это серьезное заболевание системы пищеварения, лечение которого включает не только прием определенных препаратов, но и соблюдение диеты. Основной принцип такой диеты заключается в том, что прежний образ жизни, как и питание, остаются в прошлом. То есть, любая погрешность в питании при панкреатите сказывается расстройством ЖКТ и ужасной болью,

У Вас проблемы с поджелудочной железой?

У Вас проблемы с поджелудочной железой?

Испанские физиологи, подробно проштудировали значение правильного питания, и отметили одну очень интересную диету по достоинству. Она основана на оливковом масле и рыбе. Эти компоненты диеты, оказывается, участвуют в защите клеток живого организма от повреждений. Оказалось, что оливковое масло усваивается организмом на сто процентов, а если учесть, сколько содержится в нем витаминов и насыщенных, полезных жиров, […]

3 преступления против диеты

3 преступления против диеты

Элементарные погрешности в диете могут перечеркнуть усилия долгих месяцев и даже вогнать вас в депрессию. Избегайте следующих трех ошибок – они могут стоить вам лишних 5 килограммов! Резкое сокращение калорий. Например, вы настроились потерять к Новому году не менее чем четыре килограмма – и едите только одни грейпфруты или капустный суп каждый день. Знайте: когда […]

Вегетарианская диета ухудшает работу мозга

Вегетарианская диета ухудшает работу мозга

Вегетарианство — такой образ жизни, который полностью исключает употребление продуктов животноводства в пищу и в быте в виде кожаных и меховых изделий. Зародившись много столетий назад, такой образ жизни становился очень популярным среди разных слоев населения по всему земному шару. В силу этических, моральных, экономических, религиозных и прочих причин люди отказываются потреблять мясо, молоко, яйца […]

С помощью диеты можно будет избавиться от депрессий

С помощью диеты можно будет избавиться от депрессий

С каждым годом люди подвергаются большему воздействию стрессовых факторов на свой организм. Нередко, конфликтные ситуации на работе, в семье приводят к общим расстройствам организма и в последствие, к психическим заболеваниям. Учеными доказано, что с помощью диеты можно влиять на психическое здоровье человека. В Австралии проводятся научные эксперименты на добровольцах. Цель данных исследований – выявить продукты […]

Высокобелковая диета помогает похудеть

Высокобелковая диета помогает похудеть

Сидящие на диете люди, отдающие предпочтение высокобелковой пище, теряют больший вес, чем те, кто получает из продуктов меньше белка и больше углеводов. К такому выводу пришли учёные из Университета Южной Австралии в Аделаиде, проанализировав результаты 24 исследований, в которых участвовали в общей сложности 1 063 человека. Испытуемые были поделены на две группы: одна придерживалась высокобелкового […]