О здоровом образе жизни, о здоровом питании сейчас мы слышим на каждом шагу. Практически с пеленок нас учат, как правильно питаться, двигаться и вообще жить полноценной жизнью. Повсеместно с этим идет разработка огромного количества диет, которые могут решить некоторые проблемы с лишним весом. Часто диета приносит желаемые плоды в виде потери нескольких килограммов, но через некоторое время этот вес легко набирается опять, а то еще и больше. Диетологи предлагают новую разработку, под названием «Худеем во сне». Выработка инсулина, вот на чем построилась идея этой диеты. Чем меньше его выработалось, тем лучше ночью идет «сжигание» отложившегося жира. Эта система питания позволит не только похудеть, но и удерживать вес в нормальном состоянии.