Давайте сначала разберемся, что же делает в организме вода? В первую очередь вода это 80% веса человека. Во-вторых, вода растворитель, который выводит из организма продукты отработки, соли, шлаки и токсины. Обмен веществ в организме осуществляется только при наличии воды. Пищеварительная система работает нормально, при достаточном количестве воды в рационе. В любой методике похудения вода является […]
Опубликовано в категории: Диеты 
Метки: вода, водная диета, диета, питание, похудение 
Нет комментариев »
Гастродуоденит – это воспалительное заболевание, затрагивающее слизистую двенадцатиперстной кишки и части желудка. По мнению врачей, специальная диета при гастродуодените способно облегчить состояние при данном заболевании. Гастродуоденит можно распознать по следующим симптомам:
Опубликовано в категории: Диеты Метки: гастродуоденит, диета, лечение, питание, симптомы Нет комментариев »
Этот фрукт давно знаменит как диетическими свойствами, так и ароматическими веществами, которые добываются из его мякоти и кожуры и обладают бактерицидными качествами. Апельсин содержит большое количество витамина С, и если употреблять его регулярно, то в скором времени вы заметите весьма улучшившееся состояние волос и кожи. Помимо того, апельсин является отличным средством для профилактики сезонных заболеваний, […]
Эта диета считается одной из самых эффективных диет для похудения. С ее помощью можно всего за неделю сбросить 5-7 кг. Эффективность данной диеты обусловлена тем, что гречка является хорошим сорбентом – она очищает кишечник подобно щетке, кроме того в гречке содержится множество полезных витаминов и микроэлеметов. Данная диета принесет пользу не только фигуре, но и […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: гречка, диета, кефир, кефирно-гречневая диета Нет комментариев »
Летом мы все стараемся следить за своей фигурой. В этом нам могут помочь легкие летние салаты. Такие салаты низкокалорийные, поэтому вы не будете набирать лишний вес, но будете наедаться и получать массу витаминов и полезных микроэлементов. Какие же салаты можно приготовить летом? Давайте рассмотрим
Опубликовано в категории: Диеты Метки: блюда, летние салаты, питания, рецепты, салаты Нет комментариев »
Жаркие месяцы прекрасное время, чтобы похудеть и удержать вес Организм человека, как и любого млекопитающего, подвержен сезонным изменениям. Сытной осенью мы накапливаем жирок, зимой изо всех сил бережем «запасы», весной «подъедаем» их и очищаемся от накопленного балласта, а летом выходим на пик формы – это нужно для привлечения партнеров, рождения и выкармливания потомства.
Среди огромного количество диет, призванных не только бороться с лишним весом, но и поддерживать нормальное функционирование всех систем организма творожную диету ученые признали самой полезной. Одной из проблем, с которыми сталкиваются люди, стремящиеся избавиться от избыточного веса, является нехватка полезных веществ, приводящая к нарушению работы
По результатам исследований стало известно, что занятия физической культурой и диета способны снизить уровня развития слабоумия. Для первого исследования понадобилось около двух тысяч человек пенсионного возраста. Данные люди проживали в попечительных учреждениях Нью-Йорка. Важным показателем являлось отсутствие заболевания Альцгеймера. Состояние здоровья оценивалось каждых полтора года в течение четырнадцати лет. За данный промежуток времени было обнаружено […]
Опубликовано в категории: Диеты, Психология Метки: диета, слабоумие, спорт, упражнения, физические нагрузки Нет комментариев »
Новые планы питания и диеты появляются каждый год. Все они обещают нам избавиться от лишних кг раз и навсегда. Лидерами топ – позиций в этом году стали 3 диеты: быстрая, метаболическая и диета VB6. Как и у любой диеты, у каждой из них есть свои плюсы и минусы. Быстрая диета (др. название – 5:2). 2 […]
Вопрос правильного и в то же время эффективного похудения заботит многих людей. Решая сбросить ненавистные килограммы, стоит учитывать множество абсолютно разных факторов, начиная от образа жизни и заканчивая психологическим климатом в семье. И именно поэтому похудение не всем даётся легко. Однако не всё так сложно, как может показаться на первый взгляд, для решения многих проблем […]
RSS Feed