Порадовать дорогую маму подарком на День Рождения — интересные идеи!

Порадовать дорогую маму подарком на День Рождения — интересные идеи!

Выбирать подарки всегда непросто, ведь хочется, чтобы подарок понравился и запомнился, а еще стал любимой вещью или радостным воспоминанием. Особенно непросто, если это подарок для мамы. Это самый близкий человек, которого искренне хочется радовать. К тому же от нее получить однозначный ответ, что же она хочет получить в подарок, всегда сложно. В общем, задача непростая, но вполне решаемая.

1. Увлечение. Подарок можно выбрать из того, что ей нужно для ее хобби. Наборы для вышивания или новый оверлок. Если, трудно сказать, что из различных принадлежностей для рукоделия ей нужно

Всё, что нужно знать о гормональной контрацепции

Всё, что нужно знать  о гормональной контрацепции

Что такое гормональная контрацепция
Отличительная черта современного мира — масштабное движение по освобождению личности от различных культурных, религиозных и социальных стереотипов. Существенная часть этого процесса связана с обретением женщинами репродуктивной свободы. Это означает, что женщине возвращается право распоряжаться собственным телом: жить такой сексуальной жизнью, которая ей подходит, и самостоятельно принимать решение о готовности забеременеть или прервать нежелательную беременность. Во многом именно появление и развитие гормональной контрацепции позволило женщинам взять под контроль свой организм.Гормональная контрацепция — это способ предохранения от нежелательной беременности, который женщина может полностью регулировать самостоятельно. При этом его эффективность выше всех других вариантов предохранения — при соблюдении правил употребления, конечно. Так, возможная беременность становится чем-то, что партнёры могут сознательно выбрать. Правда, от половых инфекций такие контрацептивы не защищают — здесь единственным способом уберечься остаётся презерватив.

Бытовой сифилис: где им можно заразиться 

Бытовой сифилис: где им можно заразиться 

Бытовой сифилис отличается от обычного только способом заражения. Все остальное — возбудитель (бледная трепонема), неприятные симптомы и обширная область поражения организма (кожа, внутренние органы, кости, суставы, нервы) — полностью идентично.Относительно риска заражения бытовым сифилисом в народе бытует 2 прямо противоположных мнения. Одни граждане считают, что опасность сильно преувеличена и бытовой сифилис не так уж распространен. Более брезгливые и мнительные товарищи во всем видят опасность и предпочитают лишний раз перестраховаться, чем потом проходить курс лечения антибиотиками.

Новые методы диагностики астмы

Новые методы диагностики астмы

Приблизительно 339 миллионов человек во всем мире страдают от астмы, причем смертность, связанная с астмой, влияет на жизнь трех семей каждый день. Поразительно, что около двух третей этих смертей можно избежать. Недостаточное или неправильное лечение, диагностические проблемы способствуют повышению смертности, связанной с астмой. Даже сегодня до 30% пациентов, страдающих астмой, имеют неправильный диагноз, не получают необходимой медицинской помощи. В некоторых случаях диагностика астмы может быть очень сложной, особенно если симптомы других заболеваний проявляются так же, как и симптомы астмы. Типичные диагностические методологии дают недостаточное понимание, поскольку многие из этих методов просто оценивают воздушный поток, а не воспаление дыхательных путей. Отсутствие диагностической оценки воспаления является основной причиной неправильной диагностики пациентов.

В плену психологического треугольника

В плену психологического треугольника

Многие люди постоянно находятся в магическом треугольнике патологических отношений или непрерывного конфликта. Каждый попеременно играет роль Жертвы, Агрессора и Спасителя и постоянно меняется местами с другими участниками треугольника, иногда даже не осознавая этого. Как понять, какую роль ты играешь в магическом треугольнике и безболезненно выйти из него?

Магический треугольник Карпмана
Это явление вслед за Эриком Берном с его «Играми, в которые играют люди» описал в 1968 году классик трансактного анализа Стивен Карпман. Он утверждал, что одной из самых распространенных человеческих игр, в которые человечество играет с начала своего существования, является игра в Жертву, Агрессора и Спасителя.Фишка этой игры заключается в том, что до поры до времени все ее участники как бы довольны положением вещей. То есть

• Агрессор считает себя вершителем судеб, судьей, главным проводником истины и борцом за справедливость. Ему доставляет удовольствие настаивать на своем, властвовать и командовать, применяя при этом порой довольно агрессивные способы воздействия на Жертву;

• Жертва, постоянно находясь под гнетом авторитета Агрессора, чувствует себя униженно и подавлено. Она несправедливо критикуема и не понята, но при этом имеет преимущества перед Агрессором, как человек, претендующий на сочувствие и помощь. Некоторые Жертвы с гордостью и величием несут венец своего страдания и не устают плакать на всех углах, страстно разыскивая своего Спасителя;

• Спасителю лестно видеть себя в роли человека, способного понять Жертву и помочь ей. Он искренне убежден, что она несправедливо обвиняется и действительно страдает. И сломя голову бросается в бой с Агрессором, чтоб приструнить его и поставить на место.

Если смотреть на этот треугольник поверхностно, то все может показаться закономерным и нормальным. Все довольны своей ролью, всем нашлось дело, все названо своими именами и нет причины для беспокойства. НО со временем всех перестает это устраивать, и они меняются ролями. Жертвы становятся Агрессорами, Спасатели – Жертвами, Агрессоры – Спасателями. И так продолжается до бесконечности…

Как меняются Роли в треугольнике
Этот психологический треугольник недаром называется магическим, потому что каждый из его участников, однажды включившись в игру, попадает в магический круг, в котором ему придется попробовать все три варианта поведения. Причем это может происходить даже без осознанного понимания своей роли каждым из участников марлезонского треугольника. Как это происходит?

Жертва, найдя Спасителя, безжалостно грузит его своими проблемами, при этом сама и палец о палец не ударяет, чтоб изменить ситуацию. Спасатель старается, а воз и ныне там и проблемы все увеличиваются и, кажется, нарастают, как снежный ком. Для их разгребания Спаситель тратит все больше и больше своих сил, времени, нервов. А Жертва, недовольная им, все критичнее реагирует на его усилия. И он постепенно превращается из Спасителя в Жертву. А его Агрессором становится Жертва, которой сколько не помогай, все мало.

При этом сам Спаситель по отношению к бывшему Агрессору тоже становится Агрессором, так как диктует свои условия, выводит на чистую воду, критикует, наставляет на путь истинный и ведет агрессивную политику подавления его активности. Все для того, чтобы помочь бывшей Жертве, которая постепенно стала для него Агрессором.

Агрессор, которого атакует Спаситель, активированный жалобами Жертвы, тоже превращается в Жертву и одновременно – в Спасителя для бывшего Спасителя, который стал Жертвой. И так до бесконечности.Конечно, этот треугольник не изолирован от человеческого общества и в него непрерывно вовлекаются новые Спасители, Жертвы и Агрессоры. Игра продолжается и может тянуться долгие-долгие годы.При этом участники ее могут даже не догадываться об этом.Но они попеременно испытывают в таких отношениях то, что положено испытывать Жертве, Спасителю и Агрессору.

Как понять, кто ты в этой игре?
Чтобы избавиться от этой игры и выйти из порочного круга, человеку нужно прежде всего понять, какую он играет роль сейчас и каким образом вошел в магический треугольник. Это можно понять по ощущениям.

Жертва чувствует себя

• отвергнутым;
• непонятым;
• оскорбленным;
• угнетенным;
• подавленным;
• униженным;
• испуганным;
• растерянным;
• обиженным;
• бессильным;
• зависимым;
• требующим внимания и поддержки.

Спаситель, соответственно, испытывает

• сочувствие;
• жалость;
• желание помочь;
• превосходство над Жертвой;
• обостренное чувство справедливости;
• способность трезво оценить ситуацию;
• свои потенциальные возможности изменить положение дел;
• веру в свои силы;
• собственную правоту;
• правоту Жертвы и ассоциирует себя с ней;
• гордость за свою способность помогать другим.

Агрессор же уверен, что он

• истина в последней инстанции;
• справедлив;
• прав;
• умен;
• опытен;
• имеет право судить и критиковать;
• служит истине и порядку;
• раздражен на Жертву справедливо;
• испытывает праведный гнев;
• знает, как жить;
• обязан наказать нарушителя.

Как выйти?
Если вы не хотите всю жизнь выяснять с кем-то отношения, путаясь между тремя своими собственными ролями, вам нужно просто осознать, что вы играете в магическом треугольнике, определить свою роль и выйти из игры. Просто выйти из игры.

• Жертве поможет это сделать изменение отношения к Агрессору и к самому себе. Своего бывшего врага можно попробовать увидеть в качестве Учителя, человека, которым он, действительно, себя видит. И отчасти поверить его замечаниям, словам. То есть найти в них рациональное и полезное для ебя зерно. Наш враг, на самом деле, наш тренер и учитель. А может быть и Мотиватор.

Соответственно, сама Жертва должна воспринимать себя как Ученика, который постоянно учиться брать на себя ответственность за свои проблемы. Жертва винит в своих бедах Агрессора, Хозяин, Герой своей жизни способен винить себя и учиться на своих ошибках. Он может трансформироваться также в Философа и Стратега, который знает, как выйти из уныния с помощью собственного ума.

• Если вы определили себя в роли Спасителя, перестаньте думать, что способны брать на себя чужую ответственность и что-то за кого-то решать. Вы можете только помочь, причем помочь тому, кто сам что-то делает для своего спасения. Нельзя помочь кому-то избавиться от алкоголизма, если человек сам этого не хочет. Невозможно помочь подняться человеку, который не собирается подниматься и кому нравиться лежать. Станьте Наблюдателем, Свидетелем, который констатирует самостоятельные шаги того, кому раньше хотелось помочь.

Спаситель должен дать возможность другому человеку делать что-то самому. Пусть ошибается, не доводит до конца, идет не в ту сторону, в которую он должен идти, по вашему мнению. Это чужая жизнь и чужая дорога. У вас есть своя!

• Как выйти из роли Агрессора? Надо понять, что ты сам неидеален и можешь ошибаться. И позволить другим людям поступать так, как они хотят. Пусть совершают те ошибки, которые научат их жить. НЕ вы, а сама жизнь должна корректировать их поведение. Умные Агрессоры трансформируются в Стратегов, которые могут помочь себе и другим найти правильные пути развития.

Очень помогает не делить людей на Агрессоров, Жертв и Спасителей хорошая привычка никого ни с кем не сравнивать, а принимать людей такими, какие они есть. Нет «плохих», которых надо наказать, нет «хороших», которых обижают и которые требуют вашей защиты, нет «идеальных», которые лучше всех знают, как надо поступать.

Каждый из людей в разные моменты жизни пробовал себя и в роли благородного Спасителя, которого не просили о помощи, и в роли справедливого и агрессивного борца за справедливость, который думал, что лучше знает, как надо жить. А уж Жертвами быть нас учить не надо, это у нас в крови.Все люди похожи друг на друг, ничто человеческое нам не чуждо. Когда мы это поймем, то перестанем играть друг с другом в игру магического треугольника.

Лейкемия: 15 ранних симптомов, которые важно знать

Лейкемия: 15 ранних симптомов, которые важно знать

Лейкемия — общее название для различных форм рака крови и костного мозга. Страшный диагноз ежегодно ставится сотням тысяч людей, причем чаще всего — детям до 15 лет. Лейкемия смертельно опасное заболевание, но при своевременном лечении часто удается добиться ремиссии, причем с каждым десятилетием ученым удается находить все более действенное лекарство: так, в 50-ых годах прошлого века только 14% заболевших после постановки диагноза жили пять лет и более, сейчас их доля — 60%. Более того, прямо сейчас ведутся испытания сразу нескольких лекарств, которые способны совершить настоящую революцию в лечении этой страшной болезни. Но, как и в случае с большинством других форм рака, успешность лечения зависит от того, как быстро было обнаружено заболевание. Несмотря на то, что различают 4 основных типа лейкемии, большинство симптомов одинаковы — и их важно знать.

Мужское здоровье: 5 советов, чтобы улучшить фертильность

Мужское здоровье: 5 советов, чтобы улучшить фертильность

Гуляйте
Все мы знаем, что стоит ходить пешком хотя бы полчаса в день — ученые утверждают, что этого достаточно для профилактики ожирения. И лето — самое подходящее время, чтобы наконец начать это делать. Например, после работы прогулка не только даст необходимую физическую активность, но и поможет снять стресс, накопившийся в течение рабочего дня. Ну, а гулять в отпуске и выходные — в парке, в лесу, вдоль озера — просто необходимо!

Перейдите на сезонные продукты
Оставьте мясо, макароны и картошку для холодного и темного времени года, когда нам требуется больше калорий. Сезонные летние фрукты, ягоды и особенно овощи очень полезны не только для фигуры, но и для здоровья. Ешьте их каждый день в качестве самостоятельного блюда или добавок — и сами удивитесь, насколько более здоровой, энергичной и красивой станете.

Понос и рвота у ребенка: как лечить и чем кормить?

Понос и рвота у ребенка: как лечить и чем кормить?

Основное лечение при кишечных инфекциях — это коррекция обезвоживания, которое может возникнуть на фоне рвоты или поноса.Признаки обезвоживания (когда ситуация близка к критической):

ребенок писает реже, чем раз в 4–6 часов;
плачет без слез;
у грудничка западает родничок;
сухой язык и рот;
сильная сонливость;
снижение упругости кожи, когда собранная складка долго не расправляется.

Лечение вируса папилломы человека

Лечение вируса папилломы человека

Практически каждый житель планеты потенциально является носителем папилломавируса. Но, казалось бы, такое безобидное явление как папиллома, а может привести к довольно серьёзным последствиям. В виду того, что папилломавирус в большей степени несёт опасность для женщин, этому вопросу мы бы и хотели уделить особое внимание. Итак, давайте далее разберём: что такое и как в нашем организме появляется папилломавирус, а самое главное – как производится лечение вируса папилломы человека.

Основные анализы, которые назначают во время беременности

Основные анализы, которые назначают во время беременности

В момент, когда женщина узнает о своей беременности, она сразу же становится ответственной за нормальное прохождение самой беременности, что позволит родить здорового ребенка