Как делать баночный массаж с пользой

Как делать баночный массаж с пользой

Поскольку баночное массажирование – дело нехитрое, достаточно следовать правилам его проведения и можно не привязываться к врачебным кабинетам, а проводить его на дому. Однако риски навредить все равно существуют, если у пациента имеются противопоказания, о которых мы поговорим ниже.

Сначала о технике:

Любые манипуляции с кожей выполняются после ее очищения, поэтому принимаем душ и обрабатываем необходимую зону скрабом.Разогреваем тело традиционными массажными поглаживаниями и растираниями, чтобы подготовить его к интенсивному воздействию.Наносим массажное масло или антицеллюлитный крем (в зависимости от массируемой зоны). Если у вас специальные банки для вакуумного массажа, то отсасывание воздуха происходит их сжатием или обратным насосом при постановке. В случае со стеклянными баночками, которые раньше ставили при простудных заболеваниях, воздух удаляется подожженным спиртовым тампоном.

Бывает ли молочница у мужчин

Бывает ли молочница у мужчин

Болезнетворные микробы присутствуют в любом организме, чаще всего они безвредны. Но в случае нарушения защитных функций хрупкий баланс нарушается, и бактерии начинают бесконтрольно размножаться, что и приводит к появлению воспалительного процесса.Важно знать, что кандидоз – это редкое заболевание у мужчин. Представители сильного пола лучше защищены от подобной инфекции за счет особенности строения половых органов (отсутствие глубоких складок, подвижность крайней плоти пениса).По этой же причине кандидозный баланопостит возникает вследствие несколько иных факторов, чем молочница. У женщин источником воспаления обычно являются внутренние возбудители. Нередко заболевание появляется на фоне беременности, сбоев в эндокринной системе, сильных эмоциональных переживаний.

Мануальная терапия: показания и лечебные приемы

Мануальная терапия: показания и лечебные приемы

Путаница в терминах
Зачастую люди ставят знак равенства между понятиями мануальная терапия, остеопатия и массаж. На самом деле все намного сложнее. Опытный специалист использует различные, часто авторские, методики воздействия на определенные точки на теле больного, тем самым улучшая кровообращение в проблемном участке и помогая организму быстрее восстановиться после заболевания.

Чем лечить воспаление придатков у женщин

Чем лечить воспаление придатков у женщин

Восходящая инфекция В данном случае патогенные микроорганизмы во влагалище начинают активно размножаться, тем самым вытесняя полезную микрофлору. Их большое количество приводит к тому, что они выходят за пределы влагалища и начинают заселять придатки, что и приводит к их воспалению. Занести инфекцию можно и при несоблюдении правил интимной гигиены, частой смены половых партнеров и незащищенном сексе.К развитию воспаления могут привести ряд предрасполагающих факторов: отсутствующее или неправильное лечение заболеваний органов малого таза; нахождение внутриматочной спирали больше указанного срока; хирургическое вмешательство без санации половых путей; множество половых партнеров; имеющиеся заболевания, передающиеся половым путем; раннее начало половой жизни после родов или аборта; незащищенный секс; неправильное питание, частые стрессы, переохлаждение; ослабленный иммунитет.

Сигнальная система: как понять, что организм просит помощи?

Сигнальная система: как понять, что организм просит помощи?

Наш организм только на первый взгляд выносливый, сильный, крепкий. Как и любая система, он прилагает огромные усилия, чтобы сохранить внутреннее равновесие. Когда что-то идет не так, конструкцию начинает «качать» из стороны в сторону. Внешне это проявляется в различных реакциях со стороны здоровья. Одни из них нас пугают, другие веселят, третьи попросту игнорируются. Но, безусловно, все они заслуживают внимания. Как правильно истолковать важные «звоночки»? Когда организм всеми силами пытается обратить на себя внимание? Давайте разберемся.

Ранний брак может провоцировать злоупотребление алкоголем

Ранний брак может провоцировать злоупотребление алкоголем

Ранний брак увеличивает вероятность злоупотреблением алкоголем у людей с генетической склонностью к алкоголизму. К такому выводу, противоречащему предыдущим исследованиям, пришла международная группа ученых. Их работа опубликована в Development and Psychopathology.Авторы нового исследования отмечают, что предыдущие научные работы обычно свидетельствовали о том, что брак смягчает и сдерживает генетическую склонность к алкоголизму. Но в старых исследованиях ученые обычно фокусировались на старших возрастных группах.

Что такое кинезиология?

Что такое кинезиология?

Немного истории Родоначальником кинезиологии стал американский исследователь и остеопат Джордж Гудхард. Он впервые заметил, что одна и та же мышца может иметь разную энергетическую силу, становясь то сильной, то слабой без видимых причин. Из этого наблюдения выросла наука, которая базируется на целостном подходе к человеку. В 1972 году Гордон Стокс и Дэниэл Уайтсайт разработали концепцию, назвав ее «Три в одном», подчеркивая единство тела, разума и духа в гармоничной и здоровой жизни. Основной метод обследования в названной концепции — мышечное тестирование определенной мышцы-индикатора на выявление стрессов и, соответственно, коррекции и восстановления всех уровней и энергетики человека.

Какие существуют методы пренатальной диагностики?

Какие существуют методы пренатальной диагностики?

Ультразвуковое исследование (УЗИ). Это один из самых безвредных методов, с помощью которого можно отслеживать развитие плода, его состояние. Проверить, имеются ли видимые пороки развития (изъяны внутренних органов плода, физические отклонения — заячья губа, «лишние» пальчики на руках и ногах и т. п.). Ультразвуковое исследование при нормально протекающей беременности проводится три раза: Первый раз УЗИ проводят на сроках 11−12 недель. На этом исследовании проверяют, нормально ли развивается плод; нет ли «застывшей беременности» (когда развитие плода останавливается); работает ли сердечко у ребенка, какая частота его сердечных сокращений; уточняется правильность поставленных сроков беременности. Второе ультразвуковое исследование проводят на сроках 22−24 недели беременности. Именно на этом УЗИ многие будущие родители, если захотят, могут узнать пол своего малыша.

Интимное здоровье после антибиотиков

Интимное здоровье после антибиотиков

Лечение антибиотиками убивает не только болезнетворные, но и полезные бактерии во всем организме. После курса лечения необходимо принимать препараты для восстановления кишечной микрофлоры. Но немногие знают, что прием антибиотиков пагубно влияет и на нормальную вагинальную флору, роль которой в интимном комфорте неоценима!В норме на слизистой влагалища в достаточном количестве живут полезные молочнокислые бактерии (лактобактерии). Они вырабатывают молочную кислоту и другие вещества, тем самым стимулируют местный иммунитет и создают физиологическую кислую среду. Кислая среда, в свою очередь, служит защитным фактором и препятствует росту «вредных» бактерий. При приеме антибиотиков лактобактерии подавляются, а их место занимают «посторонние» микробы, в том числе болезнетворные. Это состояние называется дисбиозом.

Грибок на коже: как лечить, нужно ли сдавать кровь на анализ, кому нельзя лечить?

Грибок на коже: как лечить, нужно ли сдавать кровь на анализ, кому нельзя лечить?

Если вы ни разу в своей жизни не сталкивались с грибковой инфекции, можете смело записывать себя в везунчики: по некоторым данным, с грибком хотя бы раз в жизни близко «знакомятся» 7 из 10 жителей планеты. И неудивительно: из нескольких миллионов видов грибка атаковать человеческое тело, жить в нем и размножаться способны 300 видов. От грибковых инфекций страдают мозг, легкие, органы пищеварения и, конечно, кожа и ногти. Вот о последних мы и поговорим сегодня: лето, как-никак, настоящий «высокий» сезон для грибковых инфекций.