Публикации с меткой ‘менструальный цикл’

Менструальный цикл: секреты женского организма

Менструальный цикл: секреты женского организма

Принято считать, что менструальный цикл – это всего лишь месячные. Однако на самом деле кровь – это видимая вершина айсберга. Целый месяц в женском организме происходят интереснейшие процессы, выделяются гормоны, не только ежемесячно готовящие женщину к беременности, но и влияющие на настроение, работоспособность, обмен веществ. Чего говорить – менструальный цикл влияет даже на степень опьянения […]

Менструальный цикл у женщины

Менструальный цикл у женщины

У женщины детородного возраста в кровяном русле периодически происходят циклические колебания концентрации половых гормонов. Это также влияет на ритмические изменения функций всех органов. Самый важный орган для половых гормонов – это матка. Она является полым мышечным органом. Внутри полость матки выстлана слизистой оболочкой – эндометрием. Эндометрий состоит из двух слоев – базального и функционального. Базальный […]

Женщинам нужно тренироваться согласно менструальному циклу, говорят эксперты

Женщинам нужно тренироваться согласно менструальному циклу, говорят эксперты

Гормоны влияют на уровень энергии, физическое состояние, силу и выносливость. Итак, во время менструации уровень эстрогена и прогестерона крайне низки. И телу проще добраться до гликогена, источника энергии, чем полагаться на более медленное расщепление жирных кислот. Это выливается в то, что можно тренироваться очень интенсивно, не ощущая усталости и жжения в мышцах. Правда, если менструации […]

Менструальный цикл, менструация, овуляция

Менструальный цикл, менструация, овуляция

Физиологический нормальный менструальный цикл должен удовлетворять следующим условиям: 1)Менструальный цикл должен быть двухфазным — в яичниках — фазы фолликулярная и желтого тела, в матке — пролиферативная и секреторная); 2)Менструальный цикл должен иметь нормальную продолжительность, т. е. быть не короче 19 дней и не продолжительнее 45 дней — наиболее часто менструация, месячные, имеет период 28-30 дней);

Фитотерапия для нормализации менструального цикла

Фитотерапия для нормализации менструального цикла

Для женщины гормональный баланс – основа физического здоровья и психологического спокойствия. При любых гормональных нарушениях появляются разного рода заболевания и недомогания. Среди них – постоянные сбои менструального цикла, тяжело протекающая беременность, трудности при родах, тяжелый климакс. При нормальном гормональном фоне в женском организме подобных проблем не возникает. Сбой менструального цикла – это симптом, который свидетельствует […]

Как менструальный цикл связан с травмами?

Как менструальный цикл связан с травмами?

Менструальный цикл, влияющий как на физическое состояние женщин, так и на эмоциональное, связан также с повышенным риском травматизации, утверждают австралийские ученые. По мнению экспертов из Мельбурнского университета, женщины гораздо чаще повреждают колени, стопы и голеностопный сустав в начале менструального цикла и в его середине. В первые дни цикла в организме женщин понижен уровень полового гормона […]

Менструальный цикл после родов

Менструальный цикл после родов

За время беременности женщина отвыкает от менструаций, но в послеродовом периоде менструальный цикл постепенно восстанавливается. Когда и как это произойдет, зависит от многих причин. На протяжении всего репродуктивного периода (времени, когда женщина может иметь детей) в организме женщины происходят циклические изменения, которые в совокупности составляют основу менструального цикла. Его началом считают первый день менструации, а […]

Фитотерапия для нормализации менструального цикла

Фитотерапия для нормализации менструального цикла

Для женщины гормональный баланс – основа физического здоровья и психологического спокойствия. При любых гормональных нарушениях появляются разного рода заболевания и недомогания. Среди них – постоянные сбои менструального цикла, тяжело протекающая беременность, трудности при родах, тяжелый климакс. При нормальном гормональном фоне в женском организме подобных проблем не возникает. Сбой менструального цикла – это симптом, который свидетельствует […]

Менструальный цикл и вес

Менструальный цикл и вес

Чувство голода, переедание, набор веса – вполне нормальное явление за пару недель до менструации. Но что по этому поводу говорит наука? Обмен веществ и пища Хотя очень многие жалуются на переедание в начале менструального цикла, опыты показали, что количество пищи, съедаемое на протяжении менструации, не на много превышает обычное – разница составляет приблизительно 100-200 калорий.

Менструальный цикл после родов

Менструальный цикл после родов

За время беременности женщина отвыкает от менструаций, но в послеродовом периоде менструальный цикл постепенно восстанавливается. Когда и как это произойдет, зависит от многих причин. На протяжении всего репродуктивного периода (времени, когда женщина может иметь детей) в организме женщины происходят циклические изменения, которые в совокупности составляют основу менструального цикла. Его началом считают первый день менструации, а […]