Стоит ли менять график упражнений в критические дни и можно ли тренироваться Стоит ли менять график упражнений в зависимости от дня менструального цикла? Можно ли тренироваться во время критических дней? На вопросы читательниц отвечает тренер Анна Владимировна Яковлева. «Я совсем недавно хожу в тренажерный зал. Скажите, пожалуйста, стоит ли менять график тренировок перед менструацией и […]
Опубликовано в категории: Гинекология 
Метки: критические дни, ПМС, тренировки при пмс 
Нет комментариев »
Умеренная боль при месячных – это абсолютно нормально. Примерно 70% женщин её ощущают, но сильного дискомфорта она не доставляет, а в худшем случае всегда можно выпить обезболивающее. Но иногда боль становится настолько сильной, что начинает мешать нормальной жизни. Пить обезболивающие таблетки на протяжении нескольких дней – не лучший способ решения проблемы, так как все они […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: боли при месячных, критические дни, лечение болей Нет комментариев »
Мало у кого месячные проходят легко и безболезненно. Обычно для нас это, как минимум, день, выкинутый из жизни — боли не дают согнуться, разогнуться, встать с потели и полноценно существовать. Порой не помогают даже таблетки или помогают, но очень сильные и жесткие спазмалитики, которыми не хочется травиться регулярно раз в месяц. Как раз для таких […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: боль при месячных, критические дни, месячные, народные средства от менструальной боли Нет комментариев »
Такой бессознательный «сигнал», различимый мужским ухом усиливает половую привлекательность женщины, повышая вероятность зачатия. Согласно новому исследованию американских ученых, с приближением овуляции высота женских голосов увеличивалась, достигая максимума в два дня, предшествующие овуляции, когда зачатие наиболее вероятно. Разумеется, изменения голоса в течение цикла незначительны, однако их вполне достаточно для распознавания голосовым декодером и мужским ухом. Исследователи […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: женский голос, критические дни, период менструации, тембр голоса женщины Нет комментариев »
Только женщина способна понять женщину во время менструации. Мало того, что настроение меняется со скоростью света, так еще и спазмы, головокружение, тошнота… Иногда в эти дни мы буквально «выпадаем» из жизни, и ни друзья, ни медикаменты не спасают. Но на самом деле все не так уж плохо. Тысячи женщин отлично себя чувствуют, невзирая на менструации, […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: критические дни, менструации, противопоказания, советы Нет комментариев »
Предменструальный синдром, или ПМС, негативно сказывается на твоем самочувствии? Наш эксперт – Наталья Ивановна Иваненко, гинеколог одной из киевских клиник, расскажет, как справиться с ПМС. Что такое ПМС Месячный цикл в среднем длится 28 дней. Отсчет идет с первого дня менструации. Половина цикла – «спокойные», а в его конце наблюдается ПМС (за 7-10 дней перед […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: избавиться от пмс, критические дни, лечение пмс, ПМС Нет комментариев »
Давайте начтем с того, что же все таки такое нарушение менструального цикла – это последствие нарушения гормональной функции яичников. Она может проявляться, как и задержкой, так и нерегулярными менструациями. Многие женщины очень часто не обращают на внимания на данную проблему, полагая, что это особенность их организма. Хотя часто нарушение минструации может свидетельствовать об опасности для […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: критические дни, менструальный цикл, нарушение менструального цикла Нет комментариев »
Большинство женщин знакомо с ПМС — так называют патологическое состояние женского организма, возникающее за 2-10 суток перед менструацией. Легким недомоганием в период «красных дней календаря» обходятся немногие. ПМС распространен в любой точке мира: примерно 25% женщин детородного возраста испытывают симптомы заболевания до 70 дней в году, что за весь «цветущий женский век» составляет около 6 […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: критические дни, лечение пмс, ПМС, симптомы ПМС, формы пмс Нет комментариев »
Стоит женщине понервничать, или посидеть на жесткой диете и менструации становятся нерегулярными. Эта, казалось бы, мелочь может привести к значительным и постоянным нарушениям, если ее вовремя не выявить и не восстановить правильный менструальный цикл. Регуляция менструального цикла Основным регулятором менструального цикла является центральная нервная система (ЦНС) – кора головного мозга и его отдел, отвечающий за […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: гормональный сбой, критические дни, сбой менструального цикла Нет комментариев »
Это доказал Университет Монреаля. Проведенная работа подскажет женщинам, кода лучше бросать курить, или поспособствует созданию новых программ по отказу от табака, опирающихся на особенности пола человека. Не секрет, что у женщин и девушек быстрее развивается зависимость от табака, чем у мужчин. Это натолкнуло ученых на мысль сравнить функциональную нейроанатомию тяги к сигаретам у представителей разных […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: критические дни, курение, менструальные дни, тяга к курению Нет комментариев »
RSS Feed