Сидящие на диете люди, отдающие предпочтение высокобелковой пище, теряют больший вес, чем те, кто получает из продуктов меньше белка и больше углеводов. К такому выводу пришли учёные из Университета Южной Австралии в Аделаиде, проанализировав результаты 24 исследований, в которых участвовали в общей сложности 1 063 человека. Испытуемые были поделены на две группы: одна придерживалась высокобелкового […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости 
Метки: Высокобелковая диета, диета, похудение, углеводы 
Нет комментариев »
Салатная диета прекрасно подходит для борьбы с авитаминозом, а также для тех, кто любит фрукты и овощи. Как видно из названия, питаться придется фруктовыми и овощными салатами. Можно использовать с этой целью любые фрукты и овощи в сыром виде. Исключение – картофель. Нежелательно употреблять и высококалорийные бананы, дыни, виноград. Можно заправить салат нежирным кефиром или […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, овощи, омоложение, салатная диета, салаты, фркуты Нет комментариев »
Этот продукт известен каждой женщине, которая хоть раз в своей жизни пекла пироги или готовила мужу бутерброды на работу. А вот о пользе сливочного масла мало, кто догадывается. Оказывается, что этот антидиетический продукт очень полезен для женского организма. Хотя и кушать его нужно с осторожностью. Чем же полезно масло? Как правильно его выбирать? Можно ли […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: женское здоровье, польза сливочного масла, сливочное масло Нет комментариев »
Есть возраст хронологический, а есть биологический. И если первый мы изменить не можем, то вот второй – вполне. Как утверждают диетологи из США, можно разработать эффективную омолаживающую диету, которая улучшит кожу у женщин любого возраста. Каким образом диета может помочь нам выгладить моложе? Диетологи советуют употреблять продукты, которые повысят эластичность кожи и улучшат ее состояние. […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: биологический возраст, диета, молодость, омолаживающая диета Нет комментариев »
Вестминстерские ученые сделали сенсационное открытие для любителей хорошо поесть. Исследователи Вестминстерского университета сделали открытие: просмотр фильмов ужасов помогает избавиться от лишнего веса за счет сжигания калорий. Ученые провели эксперимент, в ходе которого фиксировали все жизненные показатели испытуемых, смотрящих классический ужастик, — сердечный ритм, потребление кислорода и выработку углекислого газа.
Опубликовано в категории: Диеты Метки: кино, лишний вес, похудение, сжигание калорий, ужасы, фильмы Нет комментариев »
В пост-менопаузе найдено пятилетнее временное окно для снижения риска деменции.Начало гормонозаместительной терапии строго в течение пяти лет после наступления менопаузы на треть снижает риск развития болезни Альцгеймера, в то время как более поздний старт такой терапии уже никак не влияет на вероятность наступления деменции. Однако у тех женщин, которые начинают принимать женские гормоны в возрасте […]
Опубликовано в категории: Гинекология, Новости, Эндокринология Метки: болезнь Альцгеймера, гормонозаместительная терапия, гормоны, менопауза Нет комментариев »
Казалось бы, все делается правильно, однако лишний вес никуда не спешит уходить, а может и напротив, накапливается еще активнее. Оказывается, все дело в том, что некоторые девушки сами саботируют потерю лишних килограммов, даже не догадываясь об этом. «Здоровые» привычки имеют свои ловушки, и в итоге вместо того, чтобы сбросить вес, некоторые его набирают. А потому […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: лишние киллограммы, похудение, сбросить вес, сухофрукты Нет комментариев »
До недавнего времени считалось, что пицца — хоть и вкусная еда, но достаточно вредная для организма по причине своей калорийности. Однако Италия, где пицца признана традиционным национальным блюдом, а пиццерии располагаются на каждом шагу, считается одной из самых «стройных» стран Европы. И неспроста. Ученые утверждают, что пицца не только не вредна, но даже полезна.
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, диетическое блюдо, италия, пицца, польза, похудение Нет комментариев »
Принято считать, что с приходом менопаузы у женщины может значительно увеличиться вес. Однако ученые доказали: это не так. Правда, есть вероятность увеличения опасной для здоровья жировой прослойки в области живота — абдоминального жира. Международное общество проблем менопаузы подчеркивает: в целом если у женщины, вступившей в фазу менопаузы, идет набор веса, это вызвано не гормональными изменениями, […]
Опубликовано в категории: Гинекология, Новости, Эндокринология Метки: менопауза, наступление менопаузы, ожирение Нет комментариев »
Ученые, наконец, то, узнали, какую часть жизни женщины отдают на диеты. Процентов 90 британок раз в жизни питались по диете. А если взять и соединить все попытки похудения, то получается, женщина тратит 17 лет жизни. Женщина, обычно начинает свои способы похудеть с 18 лет. Одна диета для похудения, занимает около 2 месяцев. В среднем, получается, […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: время, диета, похудение, психология, сроки Нет комментариев »
RSS Feed