Что представляет собой тиреотоксикоз щитовидной железы? Признаки тиреотоксикоза щитовидной железы, лечение, профилактика. В зимнее время года все помещения публичных учреждений требуют адекватного отопления.
Категория ‘Эндокринология’
Бесшлаковая диета перед обследованием кишечника: меню, правила, лечебное применение
Показания к бесшлаковой диете Основным показанием бесшлаковой очищающей диеты является медицинское обследование ЖКТ. Данную систему назначают врачи перед проведением колоноскопии, УЗИ и других подобных манипуляций. За несколько дней кишечник полностью освобождается от каловых масс, организм очищается от шлаков, и врач получает более достоверную информацию о состоянии пациента. Используют диету для достижения и других оздоровительных целей: […]
Питание для похудения для мужчин: основные правила и принципы
Не только представительницы прекрасного пола зациклены на своём лишнем весе, сильный пол хоть и реже, но всё же иногда тоже старается следить за фигурой.
Как нужно изменить диету, чтобы победить эндометриоз
Эндометриоз затрагивает каждую десятую женщину в мире. Это заболевание репродуктивной системы, при котором ткани разрастаются из матки в другие органы – к примеру, яичники и кишечник. При нормальном состоянии организма такие ткани могут быть только внутри матки. Болезнь сопровождается болезненными менструациями с сильным кровотечением, болью при половом контакте, болезненными испражнениями и бесплодием.
Кетодиета: модный тренд или хит на все времена?
Физиологический механизм подобного режима питания заключается в погружении организма в состояние кетоза. Кетоз — это метаболический процесс получения нашим организмом энергии из кетоновых тел, которые образуются при распаде жирных кислот. Когда в организм в достаточном количестве поступают углеводы, наше тело работает в режиме глюкогенеза, то есть получения энергии путем расщепления глюкозы. Как это происходит?
Голод и аппетит. Что с ними делать
Часто, люди пытаются себя оправдать какими-либо причинами по лишнему набору веса (лишний вес после беременности, гормональный сбой и т. д). Но как оказывается, лишние килограммы от данных причин имеют в действительности, совсем маленький процент среди людей. И все же получается, что лишний вес идет от употребления лишней еды. Помимо физиологических потребностей (голод), люди нуждаются и […]
Как ускорить обмен веществ в организме и похудеть
Много есть и не толстеть мечтает каждая девушка, но корить себя приходится за каждый съеденный кусочек торта, непременно задерживающийся в области талии. А потом завистливо смотреть в сторону тех, кто не следит за питанием и сохраняет при этом стройные формы. Увы, такова проза жизни — некоторых быстрым метаболизмом наделила природа, другим приходится страдать — организм […]
Поможет ли йога похудеть
Страшно признаться – до родов (то есть до 30 лет) я никогда не занималась никаким спортом. В колледже физкультуру усердно прогуливала, ни в какие секции никогда не ходила. Но после родов почувствовала: пора. Спина была в никакущем состоянии, да и лишний вес остался порядочный – 15 лишних килограммов.
Второй завтрак: секреты для похудения
Почему необходимо завтракать Давайте обратимся к истокам. Общие исследования о первом приеме пищи противоречат друг другу. Некоторые показывают, потребление здорового завтрака приводит к улучшению памяти, повышает настроение, помогает в потере веса . Другие исследования утверждают — пропуск завтрака не нанесет существенного ущерба организму. Хотя возможно снижение уровня энергии во время физической активности .
Как похудеть быстро: 10 советов для разгрузочных дней
1. Узнайте свой вес и ИМТ Лучшее, что вы можете сделать перед началом Быстрой диеты 5:2, — это вычислить свой индекс массы тела: ваш вес (в кг) нужно разделить на рост (в м), возведенный в квадрат. ИМТ является лучшим инструментом в нашем распоряжении, позволяющим визуально проследить путь потери веса.