Виртуальная реальность облегчает задачу по снижению веса

Виртуальная реальность облегчает задачу по снижению веса

Компьютерные игры могут помочь сбросить вес, уверены сотрудники Университета Миссури. По словам Элизабет Бем-Моравиц, если в игре вроде SecondLife вы создаете подтянутого, спортивного персонажа, он позволяет визуализировать конкретную цель, облегчая работу по снижению веса.

Исследование 279 человек показало: люди, наиболее сильным образом идентифицировавшие себя с персонажами, попадали под влияния данного феномена. Добровольцы отвечали на вопросы, посвященные их отношению к аватару и отношениям, развившимся онлайн. Ученых также интересовало их эмоциональное состояние и здоровье в обычной жизни.

Недосыпание по-разному влияет на мужчин и женщин

Недосыпание по-разному влияет на мужчин и женщин

Нехватка сна приводит к ожирению за счет усиления аппетита у мужчин и, не давая женщинам насытиться после приема пищи, пишет The Telegraph со ссылкой на эксперимент с 27 здоровыми добровольцами.

Оказалось, при недостаточном сне у женщин и мужчин смещались уровни разных гормонов. Как отмечает руководитель изыскания доктор Мари-Пьерр Сэнонж из Колумбийского медицинского центра, уменьшенная продолжительность сна у здорового человека с нормальным весом оказывает частичное воздействие на метаболические факторы риска.

Подруги, желающие похудеть, меняют представление человека о собственном теле

Подруги, желающие похудеть, меняют представление человека о собственном теле

Хорошую фигуру можно заполучить только в том случае, если среди ваших близких друзей нет людей, имеющих проблемы с весом. Как доказало исследование, здорово относящиеся к вопросам веса люди позитивно влияют на самооценку окружающих. Общение с такими людьми поможет снять напряжение, вызванное желанием соответствовать идеалу.

Эксперты заявляют о явной связи реального размера женщины, желаемого размера и отношения ее близких друзей к внешнему виду. То есть мнение окружающих значит больше, чем собственное, констатируют специалисты.

Высокобелковая диета помогает похудеть

Высокобелковая диета помогает похудеть

Сидящие на диете люди, отдающие предпочтение высокобелковой пище, теряют больший вес, чем те, кто получает из продуктов меньше белка и больше углеводов. К такому выводу пришли учёные из Университета Южной Австралии в Аделаиде, проанализировав результаты 24 исследований, в которых участвовали в общей сложности 1 063 человека.

Испытуемые были поделены на две группы: одна придерживалась высокобелкового стиля питания (85 г белка в день для человека весом 68 кг), а другая сидела на диете со стандартным количеством белка (49 г). Потребляемые обеими группами продукты содержали мало жиров и были низкокалорийными.

Ботокс грозит отупением

Ботокс грозит отупением

Сперва обратим внимание на то, что не только мышцы зависят от состояния мозга, но и мышцы отражаются на психическом состоянии человека. Поэтому специалисты призывают любителей ботокса соблюдать осторожность, так как при его частом применении возможно замедление мозговой деятельности.

Ботокс используют косметологи, чтобы устранить мимические морщины в области, окружающей брови, лоб, нос и губы. Действие препарата основано на замедлении скорости, с которой нервные импульсы из конкретного места передаются в головной мозг. Таким образом, удается уменьшить частоту сокращений мышц, благодаря чему количество морщин уменьшается.

Больные волчанкой женщины предрасположены к преэклампсии

Больные волчанкой женщины предрасположены к преэклампсии

Исследователи из Канады проанализировали связь наличия аутоиммунных заболеваний, приема базисных противоревматических препаратов и риска развития преэклампсии при беременности.

Результаты недавно проведенного в Канаде исследования говорят о том, что риск развития преэклампсии среди беременных страдающих системной красной волчанкой (СКВ) в 2 раза превышает риск возникновения преэклампсии среди не страдающих аутоиммунными заболеваниями беременных женщин.

БАДы с рыбьим жиром не заменят настоящую рыбу, подчеркивают диетологи

БАДы с рыбьим жиром не заменят настоящую рыбу, подчеркивают диетологи

Миллионы людей пьют рыбий жир в капсулах. По мнению специалистов, это бесполезное занятие, так как БАДы не способны уменьшить риск инсульта. А вот если два раза в неделю есть жирную рыбу, риск точно снизится.

Это доказывает анализ исследований почти 800000 человек из 15 стран, проведенный Кембриджским Университетом. Омега-3 и масло печени трески, как считается, полезны для сердца, мозга и суставов. Они, утверждают фармкомпании, улучшают состояние сосудов, снижают холестерин и убирают воспаление.

Где удалить кондиломы

Где удалить кондиломы

Кондиломы представляют собой разрастание кожи, порой, и слизистых оболочек в виде сосочковых образований. Они подразделяются на бородавки в виде папул, поражения, похожие на пятна, и кондиломы остроконечные. Это небольшие образования телесного цвета на слизистой рта, половых органах. Чаще всего они передаются половым путем. Возбудителем заболевания является вирус папилломы, носитель которого — человек. Из 100 вида вируса папилломы 30 относятся к генитальным. Из них половина являются онкогенными и могут привести к раку шейки матки. Доверять только специалистам Удаление новообразований необходимо делать только в клинике.

Омолаживающая салатная диета

Омолаживающая салатная диета

Салатная диета прекрасно подходит для борьбы с авитаминозом, а также для тех, кто любит фрукты и овощи.

Как видно из названия, питаться придется фруктовыми и овощными салатами. Можно использовать с этой целью любые фрукты и овощи в сыром виде. Исключение – картофель. Нежелательно употреблять и высококалорийные бананы, дыни, виноград. Можно заправить салат нежирным кефиром или сметаной, йогуртом без сахара, маслом оливковым, соком лимона.

Привычные лекарства опаснее для женщин, чем для мужчин

Привычные лекарства опаснее для женщин, чем для мужчин

Антидепрессанты вызывают целый ряд побочных эффектов. Как показало последнее исследование, эти эффекты могут давать о себе знать в большей степени среди беременных женщин. У них развивается преэклампсия (высокое давление) и повышается риск преждевременных родов. Дети же сталкиваются с проблемами роста и снижением показателей IQ.

А сотрудники Гарварда недавно связали антидепрессанты с вероятностью выкидыша и аутизма. Между тем, медики мало осведомлены относительно реальных рисков не только антидепрессантов, но и обезболивающих с сердечными препаратами, ведь большинство препаратов тестируется на мужчинах.