Публикации с меткой ‘спортивное питание’

Спортивное питание для увеличения мышечной массы

Спортивное питание для увеличения мышечной массы

На сегодняшний день, в магазинах спортивного питания можно найти два препарата, которые позволяют быстро набрать мышечную массу. Во-первых – гейнеры, во-вторых протеины. Как правило, протеин – это белок. Но, белок этот может быть не совсем натуральным, то есть не яичным. Чаще всего в магазинах продают растительные белки, которые отлично помогают набрать мышечную массу. Данные препараты […]

Кому лучше всего подходит спортивное питание? И можно ли обойтись без него?

Кому лучше всего подходит спортивное питание? И можно ли обойтись без него?

Существует ошибочное мнение, что без лучшего спортивного питания вам никогда не стать чемпионом. Натуральное питание всегда было залогом успеха. Но тогда в чём польза «волшебных порошков»? Многие начинающие спортсмены принимают протеины, гейнеры и аминокислоты. А вот когда именно они могут быть полезны, знает далеко не каждый.

Преимущества спортивного питания для женщин

Преимущества спортивного питания для женщин

Каждая женщина мечтает о безупречной фигуре, однако, мысль о многочасовом времяпрепровождении в тренажерном зале, останавливает многих. Тем не менее, специалисты утверждают, что для поддержания подтянутого состояния тела совсем не обязательно заниматься спортом на профессиональном уровне. К сожалению, природа наградила идеальными формами далеко не каждую из нас. Но это не означает, что красивая фигура должна оставаться […]