Публикации с меткой ‘советы’

Как оказать первую помощь при переломе носа?

Как оказать первую помощь при переломе носа?

Почти всегда перелом носа — следствие травмы лица.Его симптомы включают боль, видимую деформацию, носовое кровотечение. В тяжелых случаях перелом носа приводит к затрудненному дыханию, гематомам вокруг глаз и «фингалам».Сломанный нос может привести к искривлению перегородки — долгосрочному осложнению, влияющему на наше здоровье. Как оказать первую помощь при переломе носа? Дышите через рот. Если есть вероятность […]

Почему месячные шли один день и стоит ли обращаться к врачу

Почему месячные шли один день и стоит ли обращаться к врачу

Длительность менструальных выделений зависит от ряда факторов. Прежде всего это наследственность и жизненный период. Чаще всего у матери и дочери будут схожие ощущения и интенсивность. При гормональных и других проблемах со здоровьем месячные могут стать скудными, короткими или вовсе прекратиться.Почему месячные скудные и идут только один день: Скудная и короткая менструация, или гипоменорея, может быть […]

Антицеллюлитный массаж: за и против

Антицеллюлитный массаж: за и против

АРГУМЕНТЫ ЗА Малотравматичный метод Целлюлит – проблема сугубо эстетическая. И решают ее, как правило, косметологи и эстетисты. Пластический хирург может предложить женщине избавиться от «апельсиновой корки» разве что с помощью липосакции – но ведь целлюлит может быть даже у худышки, и он никак не связан с локальными жировыми отложениями или ожирением. В данном контексте изменения […]

Взвесить риски: к чему может привести прием противозачаточных

Взвесить риски: к чему может привести прием противозачаточных

«Противозачаточные — это самый простой и естественный способ предохраняться», — говорят одни. «Таблетки — не конфеты, они обязательно скажутся на здоровье», — возражают другие. Кто же прав?Разобраться в этом попыталась Джолин Брайтен, биохимик-нутрициолог и натуропат. Результатом ее попыток стала книга с названием, которое ни одну женщину не оставит равнодушной: «Что скрывают противозачаточные: как вернуть контроль […]

Рейтинг стрессовых ситуаций во время менопаузы

Рейтинг стрессовых ситуаций во время менопаузы

Со стрессом, вызванным приходом менопаузы, справиться, увы, нелегко. Гормональная перестройка порой, как ураган, сносит все на своем пути, перекраивает организм, заставляет переживать и нервничать. К тому же ситуация с пандемией добавляет весомый вклад в наши вполне оправданные страхи и может даже всерьез ухудшить самочувствие. Рассмотрим рейтинг стрессовых ситуаций, которые осложняют жизнь во время менопаузы, и […]

Психосоматика любви: до каких болезней доводят проблемы в браке

Психосоматика любви: до каких болезней доводят проблемы в браке

Уверена на 99,9%, что мы с вами даже и не посмели бы предположить, что такие серьезные заболевания, как опухоль, инсульт, инфаркт, сахарный диабет, могут быть связаны с сильным стрессом или шоком во взаимоотношениях в семье: смертью, конфликтом, разводом, изменой и другими.А доктор медицины Райк Хамер, основатель Германской новой медицины, увидел закономерность в этих процессах. Семья […]

Как сказывается на браке совместный сон с ребенком

Как сказывается на браке совместный сон с ребенком

До рождения ребенка мало кто обсуждает этот вопрос, совместный будет сон или нет. Обычно все решается уже после: кто-то начинает укладывать малыша рядом с собой, хотя изначально собирались класть кроху в свою кроватку, кто-то «отселяет» мужа, а кто-то, наоборот, решает, что спать раздельно гораздо удобнее для всех. Для мамы сон в одной кровати, конечно, удобен […]

Плюсы и минусы донорства крови

Плюсы и минусы донорства крови

Термин «донорство» произошел от латинского слова donare, означающего «дарить». По статистике, в России переливание крови требуется более чем полумиллиону человек в год. Это и непредвиденные ситуации (аварии, стихийные бедствия, сложные роды), и специфические заболевания (гемофилия, анемия).Постоянная необходимость в услугах доноров основывается на относительно небольших сроках хранения жидкостей тела. Плазма должна быть использована в течение двух […]

Герпес – болезнь поцелуев

Герпес – болезнь поцелуев

«Болезнь поцелуев» — эту болезнь так называют, потому что способ передачи ее состоит в том, что зараженный человек передает другому человеку инфекцию через слюну, и, конечно же, через поцелуй. Так называющийся опоясывающий герпес, еще его называют инфекционный мононуклеоз, характеризуется поражением лимфатической системы, которая проявляется как горячка, воспалительный процесс лимфатических узлов и миндалин, также увеличивается печень […]

Как сохранить красоту и нежность рук и ногтей

Как сохранить красоту и нежность рук и ногтей

Если вы хотите, чтобы кожа ваших рук оставалась нежной и красивой, следует защитить её от воздействия неблагоприятных факторов.Прежде всего, постарайтесь выполнять всю домашнюю работу — мытье полов и посуды, ручную стирку, надев перчатки, и предварительно смазав руки кремом.От очень холодной воды и хозяйственного мыла кожа рук шелушится и становится шероховатой и жесткой, поэтому мыть руки […]