Публикации с меткой ‘советы’

Средиземноморская диета полезна для здоровья печени

Средиземноморская диета полезна для здоровья печени

Новое исследование ученых из Университета Вирджинии показало, что средиземноморская диета полезна не только для здоровья сердца, но и для здоровья печени. Согласно полученным данным, соблюдение рациона питания, богатого фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, оливковым маслом и рыбой, снижает риск госпитализации у пациентов с циррозом.Цирроз печени представляет собой смертельно опасное заболевание печени, выражающееся в ее рубцевании. Это […]

4 ШАГА

4 ШАГА

Почему волосам не хватает объема Отсутствие объема волос может быть обусловлено различными факторами. К основным причинам относятся: Индивидуальные особенности Если пряди от природы тонкие, создать и сохранить объем будет сложно. Важную роль играет и тип волос – если они жирные, то уже через несколько часов после мытья станут несвежими. Состояние организма Заболевания, гормональные сбои, физиологические […]

Чем грозит недостаток женских гормонов?

Чем грозит недостаток женских гормонов?

Недостаток женских гормонов: гирсутизм Уровень производства и секреции гормонов жестко регулируется, избыток или недостаток женских гормонов может спровоцировать гормональный дисбаланс. Этот дисбаланс в женском организме может привести к ряду негативных симптомов.Общим признаком дисбаланса гормонов у женщин или недостатка женских гормонов является появление чрезмерной волосяной растительности, свойственной обычно мужчинам. Такое состояние называется гирсутизм. У женщин, страдающих […]

Боли в поджелудочной железе: симптомы, лечение

Боли в поджелудочной железе: симптомы, лечение

Поджелудочная железа – основной орган пищеварительной и эндокринной систем. Она расположена под желудком, в верхней части брюшной полости. Орган выполняет важнейшие функции: вырабатывает пищеварительные ферменты, необходимые для переработки белков, жиров и углеводов в пищеварительном тракте, а также синтезирует инсулин – гормон, контролирующий уровень сахара в крови.Иногда в области поджелудочной железы возникают боли. Это указывает на […]

«Двойной эффект»: массаж на маску или как помочь коже пережить зимнюю засуху

«Двойной эффект»: массаж на маску или как помочь коже пережить зимнюю засуху

Отопительный сезон — вызов для сохранения красоты кожи К сожалению, отопительный сезон — ежегодное испытание на выносливость для нашей кожи и организма в целом. Наверняка вы замечали, что зимой часто пересыхают все слизистые, больше хочется пить, а кожа то и дело сохнет, и увлажнить ее привычными средствами получается не всегда. Конечно же, такое обезвоживание негативно […]

Хрупкая красота: как сохранить здоровье окрашенных волос

Хрупкая красота: как сохранить здоровье окрашенных волос

Чтобы понять, как окрашивание воздействует на наши локоны, сперва стоит выяснить, из чего они состоят. Волос состоит из трех слоев: Первый слой — кутикула, состоящая из кератиновых чешуек, накладывающихся друг на друга подобно черепице. При любой процедуре окрашивания кутикула изменяется — травмируется либо открывает свои чешуйки. Кортекс — второй слой, придающий волосам прочность и эластичность. […]

Дисплазия шейки матки: что это такое, степени, симптомы, лечение

Дисплазия шейки матки: что это такое, степени, симптомы, лечение

Под дисплазией шейки матки подразумевают аномальные изменения эпителиального слоя в ее влагалищной части. Это опасное состояние: если своевременно не начать лечение, оно может спровоцировать развитие злокачественного процесса и стать причиной рака шейки матки. Дисплазия часто развивается без определенных симптомов. Выявить ее можно только при условии регулярного посещения гинеколога.

Аллергия на орехи: горе ты мое арахисовое да миндальное

Аллергия на орехи: горе ты мое арахисовое да миндальное

Аллергия на орехи довольно избирательна — на один вид орехов, например, миндаль или арахис, реакция иммунитета может быть очень резкой (отек Квинке, анафилактический шок и прочие), тогда как другой вид орехов может не вызывать никакого протеста у организма.Около 2 % всего населения страдает ярко выраженной аллергией на орехи — в масштабе планеты цифра не маленькая. […]

Особенности предменструального синдрома

Особенности предменструального синдрома

ПМС, предменструальный синдром – комплекс специфических симптомов, сопровождающих месячные. Реакция организма на внутренние изменения, происходящие в репродуктивной системе женщины. Нервозное и раздражительное состояние женщины перед менструацией – это частый повод для стигматизации, насмешек со стороны мужчин и тема для глупых анекдотов. Но данное состояние плохой повод для шуток. В западной прессе существует термин period-shaming, отражающий […]

Синеют губы: переохлаждение или болезнь?

Синеют губы: переохлаждение или болезнь?

Почему синеют губы? Основной причиной изменения цвета кожных покровов считается дефицит кислорода в крови. Причем синеватый оттенок приобретают не только губы, но и другие участки тела. Вызывать кислородную недостаточность могут серьезные недуги сердечно-сосудистой системы, например, тромбоэмболия легочной артерии. На болезни сердца и сосудов указывают учащенный пульс и одышка. Есть и иные причины того, что синеют […]