Регулярные упражнения с гантелями могут снизить риск развития диабета 2 типа почти треть, а если их сочетать с аэробными упражнениями, такими, как ходьба или бег, то этот риск уменьшается на 60 %. Эти данные, полученные в ходе исследования, проведенного специалистами Школы общественного здоровья Гарвардского университета (США) и Университета Южной Дании Эта группа ученых в течение […]
Опубликовано в категории: Эндокринология 
Метки: диабет, риск развития диабета, силовые тренировки, снижение риска 
Нет комментариев »
Известно, что нехватка сна увеличивает риск развития сахарного диабета 2 типа. Наверстывая недостающие на протяжении рабочей недели часы сна в выходные, можно защититься от болезни. Питер Лиу из медицинского центра Харбор вместе с коллегами изучал образ жизни людей, которые не досыпают положенное время на протяжении рабочей недели. Оказалось, что можно улучшить чувствительность к инсулину и […]
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: диабет второго типа, сахарный диабет, снижение риска, хороший сон Нет комментариев »
Одна вечерняя тренировка, состоящая из умеренных физических упражнений, улучшает чувствительность к инсулину на следующий день у взрослых с избыточной массой тела. Доктор философии Шон А. Ньюсом из университета штата Мичиган в Анн-Арборе исследовал влияние тренировки на чувствительность к инсулину и усвоение жирных кислот в группе 11 взрослых с ожирением и сидячим образом жизни.
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: вечерние тренировки, диабет, короткие тренировки, риск диабета, снижение риска Нет комментариев »
Ученые сделали заключение, что именно орехи можно назвать самым полезным продуктом, и при их ежедневном употреблении в значительной степени снижается риск возникновения многих проблем с сердцем, а главное, человек в набольшей степени защищен от рака. Специалистами из Бостона проведено глубокое исследование этой темы, и имеются подтверждения их выводов. В частности, экспертами обнаружено, что если человек […]
Опубликовано в категории: Онкология Метки: любые орехи, орехи, рак, риск рака, снижение риска Нет комментариев »
Благодаря большому когортному совместному исследованию американских, британских и сингапурских ученых, которые сосредоточили свое внимание на индивидуальном потреблении фруктов и диабетическом риске, обнаружено, что именно определенные фрукты, а не их соки, могут понизить риск возникновения второго типа диабета и взрослых индивидуумов. Данная исследовательская работа использовала материалы трех ранних исследований NHS 1984-2008, NHS-2 1191-2009, HPFS 1986-2008.
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: диабет, диабетический риск, снижение риска, фрукты, эндокринология Нет комментариев »
Даже умеренное снижение веса способно снизить уровень циркулирующего гормона эстрогена, который связан с повышенным риском рака молочной железы. Исследование онкологического научного центра Фреда Хатчинсона касалось женщин в период после менопаузы, когда ожирение значительно увеличивает риск рака. «Основываясь на предыдущих исследованиях, мы доказали, что снижение веса всего на 5% сокращает на 25% риск развития гормонозависимых опухолей […]
Опубликовано в категории: Онкология Метки: менопауза, рак молочной железы, риск, снижение веса, снижение риска Нет комментариев »
Известно, что нехватка сна увеличивает риск развития сахарного диабета 2 типа. Наверстывая недостающие на протяжении рабочей недели часы сна в выходные, можно защититься от болезни. Питер Лиу из медицинского центра Харбор вместе с коллегами изучал образ жизни людей, которые не досыпают положенное время на протяжении рабочей недели. Оказалось, что можно улучшить чувствительность к инсулину и […]
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: риск, сахарный диабет, снижение риска, хороший сон Нет комментариев »
«Куриная диета» в средней школе может уменьшить риск предракового состояния, которое может перерасти в рак толстой кишки, показало новое исследование. В исследовании приняли участие почти 20 000 женщины возрасте от 34 до 51 года, а разделение шло именно на тех, кто не ел много куриного мяса в подростковом возрасте и тех, кто ел много куриного […]
Опубликовано в категории: Онкология Метки: куриная диета, подростки, подростковый возраст, рак, риск развития, снижение риска Нет комментариев »
При употреблении шоколада в соответствующих количествах, он способствует снижению риска развития диабета путем повышения уровня сахара в крови и чувствительности к инсулину. Он содержит флавоноиды, которые являются антиоксидантами, обладают противовоспалительным действием и имеют эффект анти-свертывания, который улучшает чувствительность к инсулину. Ученые доказали, что чистый шоколад не вызывает акне. На самом деле нет никакой связи между […]
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: акне, борьба, диабет, кариес, прыщи, риск развития, снижение риска, шоколад Нет комментариев »
Эксперимент исследователей из университета Маршала показал, что ореховая диета помогает снизить риск рака молочной железы в два раза. При этом, если опухоли у появлялись, то оказывались не злокачественными. Профессор Элейн Хардман рекомендует женщинам употреблять ежедневно по 50-55 г грецких орехов. Антираковые свойства грецкого ореха не стали сенсацией. В прошлом году американские ученые установили, что употребление […]
Опубликовано в категории: Онкология Метки: грецкие орехи, развитие рака, рак молочной железы, риск, снижение риска Нет комментариев »
RSS Feed