Публикации с меткой ‘орехи’

Орехи снижают риск смерти от рака простаты

Орехи снижают риск смерти от рака простаты

Ученые из Женского госпиталя Бригама советуют мужчинам, страдающим от рака простаты, есть миндаль, кешью, фундук, фисташки и грецкие орехи. По словам экспертов, 1,5 унции (примерно трети стакана) орехов достаточно, чтобы укрепить здоровье. В исследовании приняли участие 47299 добровольцев. Исследователи следили за мужчинами в течение 26 лет Участники страдали от неметастатического рака предстательной железы. Рак простаты […]

Овощи и орехи против диабета 2 типа

Овощи и орехи против диабета 2 типа

Введение в рацион продуктов, богатых полиненасыщенными жирами, снижает вероятность развития диабета 2 типа. К таким выводам пришли ученые из Королевского колледжа Лондона (King’s College London) под руководством Николя Гесса (Nicola Guess). Авторы исследования рекомендуют людям, у которых уже диагностирован преддиабет, отказаться от мяса и сыра, заменив их овощами и орехами. Всего в эксперименте приняли участие […]

Шиповник, донник и орехи при гипофункции яичников

Шиповник, донник и орехи при гипофункции яичников

Гипофункция яичников или яичниковая недостаточность – это комплекс изменений женского организма, который возникает при снижении работы яичников по производству гормонов и участию в менструальном цикле. Гипофункция яичников — не диагноз и не заболевание, это синдром, возникающий в комплексе с другими проявлениями (или изолированно) и дающий характерные признаки в зависимости от времени возникновения – в период […]

Частое потребление орехов в течение беременности вредит здоровью ребенка

Частое потребление орехов в течение беременности вредит здоровью ребенка

Недавнее исследование показало, что регулярное потребление ореховых продуктов в течение беременности поднимает шансы родить ребенка с симптомами астмы почти на 50 процентов Большинство аллергий развивается в результате повторного воздействия аллергена на восприимчивых людей, и каждый раз, когда организм подвергается их воздействию, ответные реакции имеют тенденцию увеличиваться. Уже рекомендуется, чтобы детям до 3 лет не давали […]

Орехи снижают риск опухолей молочных желез

Орехи снижают риск опухолей молочных желез

Употребление орехов в подростковом возрасте снижает у женщин в будущем риск развития доброкачественных опухолей, считают исследователи из школы медицины университета в Сент-Луисе, штат Миссури, США. Ученые выяснили, что у девочек-подростков, рацион которых включал орехи и арахисовое масло минимум два раза в неделю, на 39% сократился риск развития доброкачественных опухолей груди по сравнению с теми, кто […]

Любые орехи способны снизить риск рака

Любые орехи способны снизить риск рака

Ученые сделали заключение, что именно орехи можно назвать самым полезным продуктом, и при их ежедневном употреблении в значительной степени снижается риск возникновения многих проблем с сердцем, а главное, человек в набольшей степени защищен от рака. Специалистами из Бостона проведено глубокое исследование этой темы, и имеются подтверждения их выводов. В частности, экспертами обнаружено, что если человек […]

Богатые дети страдают аллергией на орехи

Богатые дети страдают аллергией на орехи

Замечено, что дети из богатых семей намного больше подвержены аллергии на орехи и арахис включительно, нежели дети, родившиеся у менее состоятельных родителей. Чтобы установить причину, такого непонятного многим явления, провели специальное исследование. В пределах общенационального обследования состояния здоровья, был сделан анализ крови у довольно большого количества детей. Результат показал, что примерно 9% из них имеют […]

30 граммов орехов в день помогут похудеть

30 граммов орехов в день помогут похудеть

Испанские ученые рекомендуют не заниматься поисками все новых «чудо-диет» для похудения, а просто обогатить ежедневный рацион 30 г орехов. При этом разновидность орехов не важна: подойдут и «демократичные» грецкие орехи, и лесные и даже дорогой миндаль. Исследователи из университета испанского города Барселона (University of Barcelona) утверждают, что существует достаточно простой и эффективный способ избавиться от […]

Грецкие орехи полезны для женщин

Грецкие орехи полезны для женщин

Грецкие орехи помогают предотвращать развитие рака груди, считают ученые из США. Их эксперименты показали, что этот продукт снижает риск развития раковой опухоли молочной железы на 50%. Исследователи из университета Марашала, США, дополняли рацион питания мышей грецкими орехами. За животными наблюдали в течение их жизни, и в результате оказалось, что те мыши, которые получали орехи, болели […]

Диетологи рекомендуют в рацион включать неочищенные орехи

Диетологи рекомендуют в рацион включать неочищенные орехи

Ученые выяснили, что людям, следящим за своим рационом необходимо употреблять в пищу фисташки. При употреблении снижается потребление калорий. Ученые провели эксперимент, в котором принимали участие добровольцы, употребляющие в пищу фисташки в скорлупе. При употреблении фисташек в скорлупе можно избежать переедания. В ходе второго эксперимента учеными было установлено то, что благодаря скорлупе от фисташек контролируется потребление […]