RSS Feed
Отшумели новогодние торжества, вкусные салаты доедены или выброшены в мусорное ведро, торты и конфеты исчезли из холодильника, перекочевав в ваш желудок, и вы, наконец-то, решились встать на весы.
Публикации с меткой ‘диета’
Что скрывают диетические продукты питания?
Опубликовано 31 января 2018 года
Полезный завтрак: обычные VS диетические хлопья Полки магазинов пестрят разнообразными хлопьями, шоколадными шариками, овсяными и кукурузными колечками для питания детей и взрослых, в том числе для тех, кого беспокоит лишний вес.
Простые рецепты вкусных смузи, которые помогут вам похудеть
Опубликовано 30 января 2018 года
Многие из нас хотят похудеть. Но как только представят, что придется сидеть на ужасной диете, то все желание отпадает. Однако худеть можно вкусно! На помощь придут смузи.
Как выбрать диету?
Опубликовано 22 декабря 2017 года
Людям всегда чего-то не хватает — кому-то денег, кому-то друзей, кому-то любви, а кому-то всего вместе взятого. И многие думают, что именно неидеальная внешность мешает им жить и дышать полной грудью. Особенно это актуально для женского пола. Наверно потому, что мужчины, как известно, любят глазами.
Диеты при гастрите
Опубликовано 18 декабря 2017 года
Гастрит — общераспространенное заболевание желудочно-кишечного тракта в мире, встречающееся как у взрослых, так и у детей, при запущенной стадии которого происходят перебои в функционировании желудка. Помимо медикаментозной борьбы с этим заболеванием, квалифицированный специалист-гастроэнтеролог обязательно назначает своему пациенту определенное сбалансированное питание или стол, у которого встречается несколько разновидностей, применение каждого из которых зависит от степени заболевания […]
Как нужно изменить диету, чтобы победить эндометриоз
Опубликовано 7 декабря 2017 года
Эндометриоз затрагивает каждую десятую женщину в мире. Это заболевание репродуктивной системы, при котором ткани разрастаются из матки в другие органы – к примеру, яичники и кишечник. При нормальном состоянии организма такие ткани могут быть только внутри матки. Болезнь сопровождается болезненными менструациями с сильным кровотечением, болью при половом контакте, болезненными испражнениями и бесплодием.
Опубликовано в категории: Гинекология, Диеты 
Метки: диета, победа, советы, эндометриоз 
Нет комментариев »Второй завтрак: секреты для похудения
Опубликовано 21 ноября 2017 года
Почему необходимо завтракать Давайте обратимся к истокам. Общие исследования о первом приеме пищи противоречат друг другу. Некоторые показывают, потребление здорового завтрака приводит к улучшению памяти, повышает настроение, помогает в потере веса . Другие исследования утверждают — пропуск завтрака не нанесет существенного ущерба организму. Хотя возможно снижение уровня энергии во время физической активности .
Как похудеть быстро: 10 советов для разгрузочных дней
Опубликовано 20 ноября 2017 года
1. Узнайте свой вес и ИМТ Лучшее, что вы можете сделать перед началом Быстрой диеты 5:2, — это вычислить свой индекс массы тела: ваш вес (в кг) нужно разделить на рост (в м), возведенный в квадрат. ИМТ является лучшим инструментом в нашем распоряжении, позволяющим визуально проследить путь потери веса.
Каким должно быть питание при эрозивном гастрите желудка
Опубликовано 15 ноября 2017 года
Данное заболевание нельзя отнести к редким. Ведение нездорового образа жизни, употребление вредной пищи и неурегулированное питание в первую очередь оказывают свое разрушительное воздействие на ЖКТ. А следом за сбоями в его работе подтягиваются и прочие недуги. Правильное питание при эрозивном гастрите поможет облегчить состояние больного и ускорить процесс медикаментозного лечения, которое, если не соблюдать диету, […]
Что можно есть на ночь?
Опубликовано 13 ноября 2017 года
Во всех старых рекомендациях есть очень строгое указание, что после 18-00 есть нельзя, если вы хотите оставаться в форме долгие годы. В современных трудах ученых указывается время за 2-3 часа до сна.