Тело каждого из нас поглощает огромное количество токсинов из продуктов питания, косметики и воздуха. Таким образом, для нашего блага мы должны периодически делать «большие чистки» в виде нескольких дней поста. Он является бесценной формой детоксикации организма. Разгрузочные дни делают тело здоровым, и, таким образом, улучшают его функционирование. К сожалению, не у всех есть достаточно силы воли и настойчивости, чтобы систематически держать свое тело в порядке. Голод является отличным способом очистки организма, но у него есть существенный изъян.

При употреблении небольшого количества клетчатки токсины не выводятся, а остаются в кишечнике, откуда частично всасываются в кровь. Чтобы избежать этого, можно использовать клизму, которая, однако, не удалит вредные вещества из всего желудочно-кишечного тракта (особенно из желудка и тонкого кишечника), а только из его дистальной части. Ситуацию просто улучшить при помощи кратковременного голодания. Для того чтобы очистить организм будет неплохо сесть на диету Ватерлоо, которая длится 5-7 дней. Она основана на употреблении арбузов – их можно есть в любых количествах.

Диеты будет неплохо придерживаться 1-3 раза в год в сезон созревания этих крупных ягод, т.е. с середины июня до конца сентября. Конечно, это не голодание, ведь такое питание обеспечивает организм достаточным количеством калорий. Тем не менее, данная диета избавляет от бактерий в толстой кишке. Также регулируется обмен веществ. Дополнительным преимуществом является очищение от патологической слизи и каловых камней, а также лишнего подкожного жира. Таким образом, за неделю арбузной диеты можно потерять 3-5 кг.

Не знаете как приготовить кролика на ужин? Блюда из кролика представлены на сайте krolmen.ru. Здесь вы найдете блюда из кролика на любой вкус.

Автор: Варвара Павлюкова