Всего один бокал любимого напитка может свести самую жесткую диету на нет, пишет The Daily Mail. Как показало исследование, мало кто знает, сколько он потребляет калорий с алкогольными напитками. Диетологи предлагают пересмотреть свое отношение к данному вопросу, ведь именно спиртное может быть виновато в том, что лишние килограммы не хотят уходить.

Так, женщины, которые отказывают себе в сладостях, но с удовольствием на праздниках пьют шампанское, сильно удивятся. В одном бокале напитка содержатся 95 калорий (столько же можно найти в куске пирога). А вот бокал вина эквивалентен порции шоколадного мороженого (134 калории). В свою очередь, два пудинга могут смело заменить две порции джина с тоником.