Эффективность диеты зависит от клетчатки

Эффективность диеты зависит от клетчатки

В ежедневном рационе питания людей, стремящихся сбросить вес, должна присутствовать клетчатка. По мнению специалистов, эффективность любой диеты зависит только от количества клетчатки в ежедневном меню. Она даёт организму ощущение сытости, препятствует набору веса и участвует в процессе сжигания калорий. Кроме того, клетчатка сокращает угрозу развития опухолей в кишечнике.

Учёные одного из английских университетов доказали, что десять граммов клетчатки в день снижает угрозу появления опухоли на десять процентов.

Kогда дезодорант бессилен…

Kогда дезодорант бессилен…

Повышенной потливости в последнее время придается большое значение, особенно в рекламе. Фирмы-производители косметики наперебой предлагают универсальные средства, задерживающие потовыделение. Стоит ли постоянно пользоваться такими средствами или, может быть, все же лучше обратиться к врачу и выяснить причину повышенной потливости?

Гипергидроз — это повышенная потливость, он может быть физиологическим (вариант нормы) и патологическим (при каком-то заболевании).

Какое значение играет мужской нос в возникновении чувства любви у женщины?

Какое значение играет мужской нос в возникновении чувства любви у женщины?

Психологи считают, что прямое. Действительно, нам всем подавай ровненькие, ну просто идеальные носы!

Но ведь так не бывает. Мужчины очень редко обладают идеальной красотой, даже у самого «писаного» красавчика обязательно найдется какой-нибудь изъян, а что уж говорить о носах… Да и не в этом счастье, лишь бы человек был хороший, правда ведь?

Враги красивой груди

Враги красивой груди

Идеальная грудь — предмет гордости ее обладательницы и повод для зависти подруг, которым повезло меньше. На что только не идут дамы ради того чтобы улучшить формы. Но не стоит спешить лечь под нож хирурга.
Врагами красивой груди являются:

— ультрафиолет. Ни для кого уже не секрет, что целенаправленно загорать на солнце не только не полезно, но и даже опасно. Ультрафиолет может стать причиной рака, а кожа от него быстро стареет.

Собравшись худеть, лучше начинать с физических нагрузок, советуют специалисты

Собравшись худеть, лучше начинать с физических нагрузок, советуют специалисты

Всем известно: диета вкупе с тренировками помогает сбросить вес. Однако до недавнего времени никто не подозревал, что сама по себе физическая активность может изменить гастрономические пристрастия человека. Такой вывод сделали сотрудники Гарвардского Университета.

Профессор неврологии Мигель Алонсо Алонсо продемонстрировал, как физическая активность способна помочь человеку контролировать рацион.

Крем для ухода за кожей вокруг глаз

Крем для ухода за кожей вокруг глаз

Многим из нас известно, что обыкновенное средство по уходу за кожей лица не желательно наносить на область вокруг глаз. Обязательно применяйте для этих целей специально разработанные кремы.

Подобные составы, как правило, содержат различные витамины, глюкозу, экстракты трав (например, петрушка). Запомните, что не должны подобные средства содержать ланолин,

В Африке изобрели супер-скоростной презерватив!

В Африке изобрели супер-скоростной презерватив!

Производители презервативов из ЮАР похвастались новым изобретением. Новая модель изделия столь удобна и продумана, что ее можно надеть менее чем за 4 секунды!

Презерватив, названный Pronto, запечатан в упаковку из фольги, которая также служит в качестве аппликатора. Для того, чтобы воспользоваться изделием, упаковку следует разломить на две части и раздвинуть пластиковый аппликатор в стороны. Затем презерватив надевается, а аппликатор удаляется. Все это можно проделать одним движением за менее чем 4 секунды!

Опасно ли удаление яичников?

Опасно ли удаление яичников?

Несмотря на опасения врачей о том, что удаление яичников повышает риск преждевременного старения и развития некоторых заболеваний, новая работа показала, что эта операция в целом является безопасной процедурой.

Изучение данных о более чем 130 000 жительницах Калифорнии, ученые обнаружили, что у женщин, которым в 45 лет и старше удалили оба яичника, немного снижался риск смерти за время исследования.

Крапива придаст сил, успокоит нервы и избавит от угрей

Крапива придаст сил, успокоит нервы и избавит от угрей

Те, кто этой весной выезжал на природу, знают: крапива уже есть. Конечно, ее стараются обходить стороной — чтобы не пожалила. А травники советуют, наоборот, не только не сторониться «жалила», но и собирать его, ведь еще испокон веков крапивой жалили тело при мышечных и суставных болях, а также готовили из нее всевозможные снадобья. О том, как и от чего можно полечиться крапивой сейчас, рассказал Андрей Лебеда, ведущий научный сотрудник лаборатории медицинской ботаники Центрального ботсада г. Киева.

Опасности ангины

Опасности ангины

Проблематика детских заболеваний серьезно волнует не только врачей, но и родителей малышей. Наиболее часто встречаются острые респираторные инфекции, которые при определенных обстоятельствах могут быть причиной существенных проблем со здоровьем. Одним из таких опасных заболеваний считают ангину.

Ангиной (anginaе) называют инфекционное, либо грибковое заболевание, сопровождающееся воспалительными процессами в тканях носоглотки, с обязательным поражением миндалин. Заболевание сопровождается болью в