Большие объемы тренировок уменьшают вероятность развития ожирения и диабета 2-го типа на три четверти. Однако продолжительные периоды бездействия нейтрализуют пользу тренировок, утверждают исследователи из Университетского колледжа Лондона Исследователей интересовали периоды пониженной активности, помимо сидения в офисе, например просмотр ТВ, шитьё. В исследовании приняли участие около 4 тыс. добровольцев, за которыми в течение 12 лет велось […]
RSS Feed
Опубликовано в категории:
Метки: