Публикации с меткой ‘список’

4 витамина, которые защищают от рака и повреждений ДНК

4 витамина, которые защищают от рака и повреждений ДНК

Надлежащий уровень и баланс витаминов, по словам экспертов, играет важную роль в профилактике рака восстановлении ДНК после повреждений. Что является причиной рака? Что делает нас старыми? Если нездоровый образ жизни, курение и постоянное употребление газированных напитков подвергают нас риску рака, то что-то же должно защищать? И как связаны рак и старение? Репарация и защита ДНК […]

Названы 9 продуктов-антидепрессантов

Названы 9 продуктов-антидепрессантов

По мнению ученых, апатия, упадки сил, нервозность, подавленное состояние и быстрая утомляемость напрямую связаны с недостатком определенных микроэлементов и витаминов. Чтобы избежать подобных состояний специалисты рекомендуют отказаться от чрезмерного употребления сладостей, картофеля, жирных блюд и фаст-фудов и ввести в рацион питания продукты-антидепрессанты. Они содержат вещества, которые способны обеспечить позитивный настрой и бодрость.

Контрацепция в деталях

Контрацепция в деталях

Многие женщины на вопрос: «Достаточно ли вы знаете о гормональной контрацепции?» ответят утвердительно. А в случае, если они ею пользуются, то почтут себя профи в этой области. Мол, принимаю несколько лет – как же не знать? Между тем существует четыре очень важных аспекта, знание которых обеспечивает полную безопасность и надежность гормональных противозачаточных средств. Но все […]

7 причин бесплодия

7 причин бесплодия

Так как проблема рождения ребенка является актуальной для многих семей, о возможностях современной медицины эффективно помочь бездетным семейным парам мы сегодня и поговорим. Ког­да очень хо­чет­ся де­тей, а бе­ре­мен­ность все не на­сту­па­ет, жизнь те­ря­ет свои кра­с­ки. Вме­с­то то­го, что­бы чи­тать де­тек­ти­вы и лю­бов­ные ро­ма­ны, кон­спек­ти­ру­ешь тол­стые ме­ди­цин­ские спра­воч­ни­ки. Из­во­дишь по­друг и род­ст­вен­ни­ков раз­го­во­ра­ми об ову­ля­ции […]

10 золотых правил, которые спасут от рака

10 золотых правил, которые спасут от рака

Индийские диетологи составили 10 правил, которые помогут сократить риск образования онкологических опухолей. 1. Правильное питание в детстве. Согласно исследованиям, дети, которые имеют лишний вес, более склонны к заболеванию раком в зрелом возрасте. Диетологи советуют включить в рацион ребенка больше продуктов с цельного зерна. Это поможет формировать здоровье ЖКТ уже с самого раннего возраста. 2. Употреблять […]

Продукты, которые снизят стресс и предотвратят рак

Продукты, которые снизят стресс и предотвратят рак

Простые изменения в рационе помогут значительно снизить риск развития рака или других дегенеративных заболеваний, вызванных стрессом «Имейте в виду: хронический стресс делает ужасные вещи с нашим иммунитетом. Существует много убедительных научных данных, чтобы предположить, что стресс может снизить нашу оборону против болезней. Помните, что сильная иммунная система – наш защитник от рака» – предупреждает натуропат […]

12 советов, которые помогут избежать рака

12 советов, которые помогут избежать рака

Точные причины рака назвать сложно, однако многие виды злокачественных образований возникают из–за воздействия канцерогенов – химических веществ или излучения. Также к ряду причин, провоцирующих рак, относятся генетические нарушения, нерациональное питание, курение, алкоголь и определенные вирусы, например гепатита С. Лечение онкозаболеваний – затяжной, сложный процесс, который, к сожалению, не гарантирует 100% выздоровления.

6 вещей, провоцирующих рак

6 вещей, провоцирующих рак

Онкологические заболевания являются одними из самых страшных во всем мире, которые ежегодно подписывают миллионам людей во всем мире смертный приговор. Именно поэтому важно заранее защитить себя от онкологии, огородившись от контакта с канцерогенами, провоцирующими раковые заболевания. Ученые выделили и назвали шесть таких вещей, провоцирующих рак. 1. Стиральный порошок

Ученые перечислили 6 основных факторов развития рака кожи

Ученые перечислили 6 основных факторов развития рака кожи

Многие люди знают, что главной причиной развития рака кожи является длительное воздействие ультрафиолетовых лучей. Но медики не согласны с подобным мнением. Ежегодно базальный или плоскоклеточный рак кожи диагностируется более чем у 7 миллионов людей. Этот тип рака не так опасен как меланома, диагностируемая у 275000 жителей ежегодно. Татуировки, некоторые химические вещества, другие заболевания, и, возможно, […]

Пять ранних признаков диабета

Пять ранних признаков диабета

Из-за того, что преддиабетическое состояние развивается постепенно в течение многих лет, оно часто не имеет очевидных симптомов. Но можно заметить определенные признаки растущей резистентности к инсулину и невозможности обрабатывать пищу надлежащим образом — это ключевые аспекты преддиабета. После этого еще можно принять определенные меры, чтобы предотвратить болезнь. Предупреждающий знак № 1: чувство усталости и вялости […]