Солнечные лучи заставляют железы работать активнее. Из-за этого поры забиваются гораздо быстрее, а воспаления на лице долго не проходят. Решение есть: применяйте солнцезащитные средства перед каждым выходом из дома.Умывайтесь два раза в день и не больше. Частое очищение может осложнить ситуацию, и сальные железы начнут работать очень активно. В итоге желание сделать кожу чище приведет […]
Опубликовано в категории: Косметология 
Метки: жирная кожа, мнение, описание, правила, советы 
Нет комментариев »
В продолжение темы об экономии семейного бюджета рассмотрим правила ведения семейного бюджета. В наше время существует много различных программ, которые были созданы для учёта семейных средств.Если же вы окончательно и бесповоротно решили каждый месяц отслеживать «путь» своих денежных средств, то поначалу вам не помешает запомнить несколько простых правил.Во-первых, совсем не обязательно учитывать буквально все расходы […]
Культ чистоты начался в Европе и Америке в 20 веке. Европейцы обратили свое внимание на восток: в Турцию с ее хамамом и Финляндию с саунами. А в Россию сауна пришла как модное явление в 90-е годы и осталась наравне с популярностью традиционных бань. Она также стала местом отдыха, релаксации, общения, и конечно, оздоровления. Подготовка к […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: здоровье, правила, правила посещения, температура, финская сауна Нет комментариев »
Как же поступить, если муж давно привык к румяным котлеткам и нарядным майонезным салатам без повода? Если у мужчины, который всегда был стройным и подтянутым, появился круглый животик, вводить жесткие ограничения бесполезно. Например, вот ситуация, которая изначально обречена на провал: вы ставите перед голодным мужем тарелку с вареной брокколи и сырой морковкой со словами: «Петя, […]
Как мы любим понятия “высокий инсулин», «индексы инсулинорезистентности», однако анализ на инсулин не используется для диагностики преддиабета, почему же врачи продолжают упорно это делать? Не знаю.Преддиабет — это пограничное состояние между здоровым организмом и сахарным диабетом. И оно обратимо!Для диагностики преддиабета может использоваться любой из этих показателей: глюкоза плазмы натощак; гликированный гемоглобин HbA1C; ОГТТ с […]
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: нормы, особенность, правила, преддиабет Нет комментариев »
Читать ребёнку сказки на ночь и петь убаюкивающие песни – этих вечерних ритуалов для молодых матерей никто не отменял. Читайте-пойте, если не надоело, но, поверьте, и без этих процедур малыш может прекрасно засыпать
Опубликовано в категории: Дети, Психология Метки: дети, здоровый сон, правила, родители, сон Нет комментариев »
Тут очень простая закономерность: вода уменьшает количество калорий в овощах. Сравните, в банане содержится 89 килокалорий, в зелёном яблоке – 52 килокалорий, в сладкой свекле – 40 килокалорий, а в огурце – всего 14 килокалорий. Чем сочнее овощи и фрукты, тем скорее они вызовут у вас ощущение сытости. Кроме того, богатые соками овощи и фрукты […]
Давайте расставим все точки над И. После каждого моего поста появляются комментаторы, которые критикуют мои пищевые привычки и рассказывают мне как надо. Я не против, если это корректно и все же я за диалог, а не за глупую критику. Все, что я напишу ниже — ЭТО НЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. Это мой образ жизни, который позволяет мне […]
Небулайзер – это эффективный прибор для лечения респираторных заболеваний. Все больше пользователей понимают, что ингалятор должен быть в каждом доме. Стоять без дела прибор вряд ли будет, ведь с его помощью человек может избавиться от астмы, бронхита, ларингита и других болезней дыхательной системы. Особенно востребован прибор в осенне-зимний период. Для того чтобы небулайзер приносил максимальную […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: выбор, лечение, небулайзер, правила, профилактика Нет комментариев »
Что такое пяточная шпора и почему она болит? Пяточная шпора – это костное разрастание, остеофит. В месте крепления крупных связок на пяточной кости возникает остроконечный вырост, имеющий костную структуру. Размер такого остеофита колеблется от 3 до 12 мм, имеет загнутую форму с острием, направленным в сторону пальцев стопы.
Опубликовано в категории: Косметология Метки: м нение, особенность, правила, прогнозы, пяточная шпора Нет комментариев »
RSS Feed