Публикации с меткой ‘польза’

Хочешь долго жить? Откажись от мяса!

Хочешь долго жить? Откажись от мяса!

Ни для кого не секрет, что вегетарианская диета достаточно полезна и эффективна. Теперь исследователи с научной стороны рассказали, почему отказ от мяса может заметно повысить продолжительность жизни человека. Тестирование, которое провели в Великобритании, продемонстрировало, что вегетарианцы являются более здоровыми людьми в связи с меньшим артериальным давлением. В итоге было обнаружено сокращение смертности вегетарианцев по сравнению […]

Мужчинам с диабетом 2 типа полезно играть в футбол

Мужчинам с диабетом 2 типа полезно играть в футбол

Новое исследование, проведенное учеными из копенгагенского Центра командного спорта и здоровья при университете Копенгагена (Дания) показало, что футбольные тренировки улучшают сердечную функцию, снижают кровяное давление и увеличивают физические способности пациентов с диабетом 2 типа. Также такие тренировки снижают потребность в лечении. «Мы установили, что футбольные тренировки значительно улучшают здоровье сердца,

Любрикант и его необходимость

Любрикант и его необходимость

Любрикант и его необходимость Замысловатое название «любрикант» сегодня еще не всем известно, хотя многие сталкивались или видели в продаже в секс-шопах, интим-магазинах, размещенных в сети Интернет, а возможно обычных аптеках гели и смазки интимного предназначения. Но многие ли знают для чего нужен любрикант, как правильно его использовать.

Очень смешная и полезная статья про контрацепцию.

Очень смешная и полезная статья про контрацепцию.

Мой приятель Федор последние три недели ходит с таким выражением лица, как будто его посетили с недружественным визитом пришельцы. На вопрос «Что случилось?», он, заикаясь, произносит: «Она залетела» и уносится, сея и дальше тревогу и волнения. Для обозначения таких случаев придуман термин «нежелательная беременность». Чаще всего к таковым относятся ситуации, когда будущей маме не исполнилось […]

Замечательные свойства средиземноморской диеты

Замечательные свойства средиземноморской диеты

Специалистами доказано, что такая диета хорошо влияет на работу памяти, повышает умственную работоспособность, помогает быстро принимать решения и сосредотачиваться. Средиземноморский тип питания включает в себя рыбу, морепродукты, птицу, овощи и фрукты, оливковое масло. Главной особенностью есть то, что мясо и молочные продукты, либо вовсе не употребляются, либо же это сведено к минимуму. Такое питание помогает […]

Хурма предотвращает рак

Хурма предотвращает рак

Хурма, появляющаяся на прилавках наших магазинов в зимнюю пору, имеет целый ряд полезных для человека свойств. Она содержит большое количество важных микроэлементов и антиоксидантов, а также золу, углеводы, белки, органические кислоты, воду и дубильные вещества. Хурма, кроме того, богата железом, калием, магнием, фосфором, кальцием, витаминами A, C, P. Этот фрукт относится к диетическим. Она очень […]

Море: польза для тела и души

Море: польза для тела и души

Вряд ли можно найти людей, равнодушных к регулярному купанию. Да и кто устоит перед семейной поездкой на какое-нибудь спокойное озеро с прозрачной водой, чтобы активно провести время, наплаваться и вместе с этим оздоровиться. А ведь от общения с водой, помимо оздоровления организма, также получаешь и порцию положительных эмоций. Тем же, кому выпал шанс поехать к […]

Что стоит избегать при беременности?

Что стоит избегать при беременности?

Даже если беременность у женщины проходит без каких-либо осложнений, окружающие её подруги и родственники так и норовят засыпать будущую маму «полезными» советами и запретами: одни говорят, что нельзя при беременности пить таблетки, другие, что нельзя краситься, третьи — ходить в парикмахерскую и так далее. Это традиционно сложившееся отношение к беременным в России. Однако прежде чем […]

Полезные свойства березовой чаги

Полезные свойства березовой чаги

Чага – один из древесных грибов, который образуется на больных деревьях, чаще – березах. Если ствол поврежден, в древесину могут проникнуть споры гриба. Они постепенно разрушают древесину, а на дереве образуется нарост темного цвета. Чаще всего такие наросты имеют неправильную форму, однако можно встретить и шарообразные. Последние появляются на местах срубленных ветвей.

Польза винограда для здоровья

Польза винограда для здоровья

О пользе винограда известно с давних времен. Он является кладезем микроэлементов и витаминов. Ввиду своего богатого химического состава, виноград способен помогать от многих заболеваний. Виноград это прекрасный противораковый продукт, который содержит кверцитин, препятствующий склеиванию тромбоцитов, а также предохраняет от тромбозов. Также польза винограда заключается в содержании веществ, которые препятствуют развитию опухоли груди, опухоли женских половых […]