Публикации с меткой ‘завтрак’

Пропуск завтрака чреват развитием диабета

Пропуск завтрака чреват развитием диабета

Завтрак обычно описывается как самый важный прием пищи за весь день, и новое исследование ученых из Немецкого диабетического центра в Дюссельдорфе показывает, что пропуск завтрака повышает риск развития диабета на треть. Согласно изучению 96000 человек, люди, которые периодически пропускали утреннюю трапезу, на 33% чаще страдали диабетом 2 типа, а для участников, которые отказывались от завтрака, […]

Раздельное питание

Раздельное питание

Классификации диет, действительно, разнообразны. Одни из них разнообразны, в то время как другие — однотипные. Некоторые из используются для быстрого приведения в форму, в то время как другие диеты являются постоянным принципом питания. Больше информации про правильное питание и диеты можно узнать, если заглянуть на

Какой завтрак может спровоцировать рак

Какой завтрак может спровоцировать рак

Колбасные изделия повышают риск возникновения рака поджелудочной железы. Ученые провели исследование, в котором приняли участие более шести тысяч волонтеров. Оказалось, что самые популярные мясные блюда на завтрак — сосиски, колбаса, бекон — могут стать причиной возникновения злокачественного новообразования поджелудочной железы. Медики отмечают, что потребление 50г бекона в день увеличивает риск возникновения рака поджелудочной на 19%.

Завтрак – метод борьбы с бесплодием

Завтрак – метод борьбы с бесплодием

Женщины, которые любят сытно поесть по утрам, могут решить свои проблемы с зачатием ребенка. Эксперты заявили, что для беременности имеет большое значение время, когда вы употребляете пищу. Ранее стало известно, что плотность трапезы не так негативно влияет на набор веса, как время, когда эта трапеза происходит. Употребляя калорийную пищу вечером, вы рискуете набрать несколько килограммов, […]

Яичница на завтрак защити от рака груди

Яичница на завтрак защити от рака груди

Рак груди считается самым распространенным видом «женского» рака. Но в борьбе с этим коварным заболеванием, как выяснилось, могут помочь обычные куриные яйца. Их ежедневное употребление способно стать серьезным сдерживающим фактором для формирования опухолей в грудной области – в этом убедились ученые из США. Исследователи из Университета Северной Каролины поставили задачей выяснить, каким образом рацион питания […]

Хотите ощущать сытость, не наедаясь? – Ешьте на завтрак яйца

Хотите ощущать сытость, не наедаясь? – Ешьте на завтрак яйца

Если каждый день есть яйца на завтрак, то можно снизить чувство голода, уменьшить потребление калорий за обедом и в течение всего дня, утверждает новое исследование. Доктор Мария Луз Фернандес, автор исследования и профессор диетологии в Университете Коннектикута, заявляет: «Эксперимент с мужчинами, потреблявшими на завтрак яйца, доказал: в обед они потребляли меньше, несмотря на то, что […]