Плохое настроение периодически бывает у каждого человека, однако ни в коем случае не следует считать данное явление нормой. С ним обязательно нужно бороться, иначе оно легко может перерасти в самую настоящую депрессию. И даже если позитивных перемен на горизонте пока что не предвидится, не стоит унывать – просто начинайте поднимать себе настроение и радоваться жизни, […]
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: мнение, настроение, описание, прогнозы, советы 
Нет комментариев »
Давно известно, что если вы замерзли в ожидании автобуса, нужно попрыгать. Движение помогает вырабатывать тепло, сердечный ритм ускоряется, кровь начинает циркулировать быстрее, разнося тепло по всему организму. Согревается даже поверхность кожи.Лучше всего работает профессиональный спорт: он увеличивает выработку тепла в десять раз. Обычная физическая активность — игра в снежки или катание с горки — согревает […]
О существовании фагоцитов мир узнал в конце XIX века благодаря биологу Илье Мечникову. Ученый, наблюдая за плоскими червями и личинками морских звезд, обнаружил у них удивительное свойство: не имея рта, они способны поглощать и растворять разные вещества. В ходе наблюдения биолог предположил, что весь «фокус» – в особых клетках, которые содержатся в подопытных организмах. Оказалось, […]
Недавно стало известно, что Шотландия стала первой страной, которая сделала средства женской гигиены бесплатными. Теперь прокладки и тампоны будут доступны всем, кто в них нуждается. Гигиеническими принадлежностями обеспечат учебные заведения, аптеки, культурно-спортивные центры и другие общественные места. Данное решение было зафиксировано на законодательном уровне. Оно вступит в силу в течение двух лет.На фоне новости мы […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: мнение, описание, прогнозы, прокладки, советы, тампоны Нет комментариев »
В исследование были включены 244 человека с лишним весом или ожирением. Их разделили на две группы: в первой группе люди должны были соблюдать веганскую диету, во второй – не менять свой рацион. Ученые сравнили вес и показатели обмена веществ участников перед началом исследования и спустя 16 недель.Веганская диета в исследовании содержала 75% углеводов, 15% белков […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: исследование, описание, прогнозы, Растительная диета Нет комментариев »
Все знакомы с воспалительными эозинофилами, которые вызывают аллергическую реакцию. Но, оказывается, существует еще и другой тип эозинофилов, которые, к величайшему удивлению исследователей GIGA Университета Льежа, оказались полезными для организма. Они выступают в качестве регуляторов и играют защитную роль в поддержании баланса иммунной системы организма, не допуская проявления астматических и других аллергических реакций. Это удивительное открытие […]
Опубликовано в категории: Аллергология Метки: астма, м нение, описание, прогнозы, эозинофилы Нет комментариев »
Воспаление желудочно-кишечного тракта – болезнь Крона – в России диагностируется у каждых 3 человек на 100 тысяч населения. Врачи до сих пор не знают, что именно становится триггером заболевания, но предупреждают: заболевание – хроническое, рецидивы и обострения будут возникать время о времени на протяжении всей жизни. При болезни Крона очаги воспаления появляются на разных участках […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: болезнь крона, мнение, описание, прогнозы, советы Нет комментариев »
Когда менструация считается обильной? На обильность выделений влияют генетическая предрасположенность, особенность строения репродуктивной системы, свертываемость крови, прием медикаментов и образ жизни. Менструация считается обильной, если общий объем выделений превышает 100 миллилитров, в них присутствуют сгустки крови или месячные длятся более 7 дней. Естественно, на глаз определить объем сложно, поэтому стоит ориентироваться на количество гигиенических прокладок, […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: месячные, мнение, описание, прогнозы, советы Нет комментариев »
В медицинской практике различают три уровня глюкозы: нормальный; повышенный; пониженный. В норме, показатели изменяются на протяжении дня. Это обусловлено поступлением еды, выработкой гормонов и многими другими факторами. Чтобы точно поставить диагноз пациенту, анализ крови берется с утра натощак. Норма составляет от 3,3 до 5,5 миллимолей в литре крови. После еды приемлемый уровень повышается до 6,6 […]
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: кровь, мнение, прогнозы, советы, уровень глюкозы Нет комментариев »
Способность некоторых чаев успокаивать нервную систему доказана исследованиями. При регулярном употреблении таких напитков дольше 6 недель снижается выброс кортизола в ответ на стрессовые ситуации. Благодаря меньшему уровню гормона стресса человек субъективно ощущает меньшую напряженность и нервозность. Успокаивающим действием обладают далеко не все чаи. Среди самых эффективных – зеленый, белый, желтый, мелиссовый, валериановый, пустырниковый, ромашковый. Чай […]
Опубликовано в категории: Психология Метки: мнение, описание, особенность, прогнозы, советы Нет комментариев »
RSS Feed