Публикации с меткой ‘описание’

Курс первой помощи: как помочь пострадавшему выжить и где этому научиться

Курс первой помощи: как помочь пострадавшему выжить и где этому научиться

Хорошие курсы первой помощи — это, как правило, два полных дня практических и теоретических занятий с завершающим блоком из смоделированных ситуаций, в которых нужно действовать быстро и четко. Как бы ни были полезны курсы, выкроить два дня в рабочем графике сложно, поэтому в этом тексте приведены основные принципы первой помощи, но они ни в коем […]

Как повысить иммунитет?

Как повысить иммунитет?

Что такое иммунитет и как он работает Иммунитет – способность организма противодействовать всему чужеродному, в том числе бактериям, паразитам, вирусам. Это не пушистый зверек из рекламы, который боится любого «чиха» или похолодания. Иммунитет взрослого здорового человека – это совершенная система, направленная на поддержание слаженной работы всех органов и систем. Ее основные функции – распознать «чужака» […]

Что мы знаем о правилах ароматерапии?

Что мы знаем о правилах ароматерапии?

Сегодня уже для многих такое явление, как ароматерапия — не новинка. Многие покупают различные масла, аромалампы. Находят различные описания и значение масел, рецепты. И действительно, ароматы и запахи обладают целебными свойствами. Но при этом они могут быть и опасны. Поэтому в этой статье я хочу рассказать о некоторых правилах ароматерапии. Прежде всего, нужно сказать, что […]

Имеющий глаза да прочтет: интересные факты о человеческом зрении

Имеющий глаза да прочтет: интересные факты о человеческом зрении

Действительно, 65% людей старше 50 лет имеют проблемы с глазами. Но это не значит, что после 50-го дня рождения все движутся навстречу слепоте.Каждые десять лет обзор зрения снижается на 1-3 угла: мы начинаем видеть меньше, если не покрутим головой. Фоторецепторы глаза становятся менее чувствительными и мы не так четко различаем цвета, как в молодости. Небольшие […]

Синдром гипервозбудимости у детей: симптомы, причины и лечение

Синдром гипервозбудимости у детей: симптомы, причины и лечение

У младенцев наблюдаются такие симптомы: резкий, беспричинный плач; повышенная нервозность, двигательная активность; беспокойный сон (крутятся на 360° в кроватке), трудности с засыпанием, непродолжительное время дневного отдыха (около получаса); гипертонус мышц; ручки сжаты в крепкие кулачки, игрушечку кроха не берет; тремор подбородка, ручек и ножек; обильные, частые срыгивания – поза «столбиком» после еды не спасает ситуацию; […]

Антидепрессант средней полосы

Антидепрессант средней полосы

Привет! Меня зовут Инна. Я – кофеман… И ничуть этого не стыжусь, больше того – горжусь тем, что знаю толк хорошем кофе, разбираюсь в кофейных сортах и уровнях обжарки зерен, умею и люблю готовить и кофе по-турецки, и эспрессо в кофе-машине… Даже со своим будущим мужем я познакомилась благодаря кофе, точнее, гаданию на кофейной гуще… […]

8 ошибок гигиены, которые вы допускаете каждый день

8 ошибок гигиены, которые вы допускаете каждый день

Вы трогаете лицо руками Каждый раз, когда вы просто трогаете лицо, вы заносите на него грязь и растягиваете кожу. Любое прикосновение провоцирует выработку кожного сала. От этого кожа уплотняется и покрывается неприятными высыпаниями. Старайтесь контролировать себя в течение дня и поменьше трогать лицо руками. Вы не умываетесь перед тренировками Дерматологи советуют умываться перед тем, как […]

Алопеция и гирсутизм: причины появления и способы борьбы

Алопеция и гирсутизм: причины появления и способы борьбы

Алопеция и гирсутизм — это, можно сказать, две стороны одной медали, две проблемы с волосами, которые безумно расстраивают женщин. Если бы можно было выбирать, вряд ли кто-то смог бы сделать выбор между тотальной потерей шевелюры и активным ростом волос где надо и где не надо. Начнем все же с алопеции, когда коса больше не девичья […]

Оральная контрацепция: ответы на популярные вопросы про оральные контрацептивы

Оральная контрацепция: ответы на популярные вопросы про оральные контрацептивы

Что такое оральная контрацепция? Какие у нее существуют плюсы и минусы? Насколько эффективны оральные контрацептивы и как они работают? По просьбе Glamour гинекологи Татьяна Мотовилова, Ольга Логинова и Анна Жаревски ответили на самые распространенные вопросы о противозачаточных таблетках. Как правильно подобрать препарат? Ни в коем случае не с помощью совета опытной подруги или рекомендации фармацевта […]

Опасные лекарства

Опасные лекарства

Не секрет, что из года в год с наступлением холодов в наших аптеках резко возрастает спрос на безрецептурные препараты, широко используемые для лечения гриппа и прочих острых респираторных заболеваний. И действительно, дабы уберечь себя от них и получить необходимый иммунитет, некоторые из нас начинают поспешно закупать вакцину от гриппа, которой сегодня в России насчитывается около […]