Публикации с меткой ‘диеты’

Последствия несбалансированных диет

Последствия несбалансированных диет

Как много людей, стремясь к вожделенной отметке на весах, опрометчиво бросаются в безызвестность под названием «диета». И все бы ничего, если бы диета составлялась профессионально – на основе тщательного обследования организма, изучения рациона питания и его главных ошибок. Но такая картина, скорее, исключение, нежели правило. Поэтому и случаев, когда диета приводит к печальным последствиям, крайне […]

Причины, по которым худеть не следует

Причины, по которым худеть не следует

Первая причина — внешняя привлекательность. С возрастом кожа претерпевает возрастные изменения в виде морщинок, теряет гладкость и тургор кожи. Скрыть эти изменения, хотя бы частично, поможет небольшой подкожный жир, к тому же он придаст коже гладкость и небольшой естественный блеск, повысит тургор кожи. Да и народная молва тоже утверждает, что небольшая степень ожирения вызывает зависть.

Чудо-диета на мороженом

Чудо-диета на мороженом

Слово «диета» у всех, кто его слышит, вызывает одинаковые неприятные ассоциации: чувство голода, отказ от вкусной пищи, строгость в плане рациона. Однако диетологи создали такую диету, которая станет настоящим удовольствием и даст хороший результат в виде потери веса. Это диета на мороженом. При кажущемся абсурде такой системы питания, эта диета действительно работает

Поешьте перед походом в продуктовый магазин

Поешьте перед походом в продуктовый магазин

Американские ученые из Корнельского университета исследовали зависимость между чувством голода и содержимым корзины покупателя в продуктовом магазине. 68 участников эксперимента были поделены на 2 группы. Люди из первой группы ели крекеры непосредственно перед выполнением задания, испытуемые из второй, наоборот, 5 часов ничего не ели. Задачей участников было выбрать продукты в Интернет-магазине. Из всего многообразия товаров, […]

Худеем без диет на жирной пище

Худеем без диет на жирной пище

Репутации диеты «6 лепестков», диеты Пьера Дюкана, которая очень популярна во Франции, системы Монтиньяка пошатнулись. Сегодня наибольшую популярность приобретает диета из творога 18% жирности, сливок, жирностью не менее 35%. Тайные мечты обжоры сбылись – худеем без диет на жирной пище. Все сообщество диетологов и худеющих взволновано новой системой похудения, предложенной семидесятилетним Яном Квасьневским, который практикует […]

5 самых шокирующих диет

5 самых шокирующих диет

Британская диетическая ассоциация огласила ежегодную пятерку худших диет знаменитостей. Больше всего досталось от врачей в этом году диете Дюкана, сыроедению и диете по группе крови. Давайте посмотрим, по заслугам ли? Итак, топ–5 наихудших «звездных» диет. Диета Дюана. 2012 год был вообще неудачным для основателя популярной диеты. Прославленный доктор Пьер Дукан изъял свое имя из французского […]

Суши и роллы для похудения

Суши и роллы для похудения

Суши-бары нынче очень популярны. На смену желанию просто попробовать экзотическое блюдо пришло понимание пользы суши-диеты. И рестораторы с радостью отмечают постоянный рост числа постоянных клиентов. В борьбе с лишними килограммами или модой поститься украинцы пересмотрели множество продуктов и кулинарных рецептов, но более низкокалорийной и здоровой еды так и не нашли. Специалисты в области диетологии считают […]

Нельзя путать разгрузочный день с банальным голоданием

Нельзя путать разгрузочный день с банальным голоданием

Разгрузочные дни — короткая диета, буквально на один-два дня. С точки зрения врача, это день, при котором предлагается какое-то низкокалорийное монопитание. Оно должно сопровождаться достаточно большим приемом жидкости, до двух литров, обязательно с последующим очищением кишечника. Если разгружаться вы собираетесь на соке, то такая диета годится и для тех, кто переболел вирусным заболеванием, а также […]

Спасательные капсулы в борьбе с лишними килограммами

Спасательные капсулы в борьбе с лишними килограммами

Революционное решение предложили ученые в борьбе с двойным подбородком и жировыми отложениями в области талии — инъекции теплопроизводящих клеток. Этот способ особенно подойдет любителям всевозможных диет. Доктор Ульяна Зюзенкова, возглавившая данное исследование, вместе со своими коллегами практически ответили на вопрос, который постоянно волнует тех, кто худеет с помощью диет. Ведь даже самый ограниченный пищевой рацион […]

Мужчины о пышных девушках: женственность между складок

Мужчины о пышных девушках: женственность между складок

А не бросить ли женщинам все диеты и занятия спортом и стать пышными девушками?! Ведь мужчины хором твердят, что нет ничего более притягательного, чувственного и возбуждающего, чем аппетитные женские формы. Диеты, регулярный фитнес могут навредить личным отношениям, если не рассчитаться свои силы. Работа, спортзал, муж и дети – как все успеть? Безусловно, рано или поздно […]