Интимная гигиена

Интимная гигиена

Интимная гигиена — столь деликатная тема, что обычно стараются ее не затрагивать. Однако такое замалчивание может обернуться большими неприятностями.
Правила интимной гигиены
Для подмывания необходимо использовать не мыло, а только теплую воду или специальные составы для интимной гигиены, содержащие вещества не нарушающие кислотность влагалищной среды и создающие условия для роста лактобактерий. Подмываться нужно чисто вымытыми руками, не реже двух раз в день.

Что такое женский климакс?

Что такое женский климакс?

С точки зрения выработки женских половых гормонов, вся жизнь женщины подразделяется на несколько этапов: пременопауза (с момента первой менструации и до конца регулярных менструаций), перименопауза (период до и после менопаузы), менопауза (время последней менструации) и постменопауза (период, начинающийся через двенадцать месяцев после менопаузы и до конца жизни).
Перименопауза, менопауза и постменопауза условно объединяются в климакс — климактерический период.
Перименопауза

Любовь к молоку может сказаться на состоянии кожи

Любовь к молоку может сказаться на состоянии кожи

Между питанием человека и состоянием его кожи существует прямая связь – это доказали американские учёные из Гарвардского университета, проведя масштабные исследования.

В ходе изысканий было опрошено около 50 тысяч женщин, которым задавали вопросы о рационе их питания в подростковом возрасте. Оказалось, что у тех, кто употреблял молоко три и более раз в день, угри появлялись на 22% чаще, чем у тех, кто пил молоко один раз в неделю и реже. Кроме того, эта разница увеличивалась до 44%, если женщины употребляли в пищу снятое, а не цельное, обезжиренное или сухое молоко.

Самая лучшая диета — тропические фрукты

Самая лучшая диета — тропические фрукты

Всех без исключения волнует вопрос, есть ли самая лучшая диета и вообще, что это такое? Самая лучшая диета – это диета, которая не наносит вреда здоровью и при этом весьма эффективна, причем за короткие сроки. Чаще всего, при выборе той или иной диеты, девушками обращается внимание на такой показатель, как сроки похудения. Однако этот критерий не должен быть главным при определении своей диеты, даже несмотря на скорое приближение лета. Диета может быть не просто вполне сносной, но приятной, если речь идет об экзотических фруктах. При этом меню может быть каждый день разным, ведь тропических плодов множество.
Польза тропических фруктов

Избавляемся от пигментных пятен

Избавляемся от пигментных пятен

Пигментные пятна на коже – это сигнал о неполадках в работе организма. Чаще всего такие проявления встречаются на лице, шее, кистях рук.

И причины на то могут быть разные:

1) нарушение работы желез внутренней секреции (надпочечников, половых желез);
2) заболевания печени и желчных путей;
3) длительные интоксикации при различных хронических инфекциях (туберкулез, малярия);
4) нарушение обмена веществ или витаминного баланса (особенно часто при недостатке витамина С);

Мягкие пятки: ванночки и маски для ног

Мягкие пятки: ванночки и маски для ног

Красота – понятие совокупное. Она предполагает заботу обо всех частях тела. Лицу и рукам большинство женщин уделяют внимание всегда, а вот о пятках чаще всего вспоминают только с наступлением лета. Многим кажется, что вовсе необязательно ухаживать за пятками, когда они носят закрытую обувь. Тем не менее, так приятно иметь нежные мягкие пятки. Добиться того, чтобы круглый год были мягкие пятки просто, только нужно регулярно ухаживать за ними. А средств и способов ухода существует огромное множество – от народных до профессиональных.
Использование бритвы
Как добиться того, чтобы обрести мягкие пятки в домашних условиях? Некоторые женщины срезают бритвой загрубевшую кожу.

Климактерические приливы у женщин

Климактерические приливы у женщин

Климактерические приливы — это ощущение жара в верхней части тела. Приливы бывают внезапными и являются одним из симптомов климакса. Климактерические приливы можно сделать менее частыми и более слабыми. Для этого медики рекомендуют подкорректировать свое питание, образ жизни, не нервничать и пройти курс специальной терапии.
Изменить образ жизни
Чтобы климактерические приливы беспокоили не так часто, рекомендуется пересмотреть свои привычки и образ жизни.

Женский оргазм боится зануд

Женский оргазм боится зануд

Психологи и сексопатологи говорят, что многие женщины со слабым либидо не замечают простого способа его повысить, хотя он у них прямо «перед носом». Достаточно лишь немного изменить свои привычки.

Нередко женское либидо теряется среди кастрюль, уборки и стирки. Достаточно хотя бы на 20 минут в день больше уделять внимание себе как женщине с помощью прогулки и простых косметических процедур, как домохозяйка поспешит уступить место сексуальной даме.

Стройные курящие женщины после менопаузы сильно рискуют заболеть раком груди

Стройные курящие женщины после менопаузы сильно рискуют заболеть раком груди

Одно из последних научных исследований продемонстрировало, что есть взаимосвязь между табакокурением, а также массой тела и злокачественными опухолями груди у женщин в менопаузу.
Ученые подвергли анализу информацию о 76 тысячах дам 50-79 лет, прежде не страдавших раковыми заболеваниями. Все участницы регулярно проходили медицинские обследования с 1993 по 2009 год.
Стройные курящие женщины, чей ИМТ был меньше 30-ти, оказались более подвержены раку молочной железы, чем те, кто не курит.

Мешки по глазами

Мешки по глазами

Могут вызвать усталость, нервы, аллергия или, что гораздо хуже — болезнь.

Глаза – зеркало души. Вряд ли кто хочет, чтобы вместо его прекрасной души люди замечали лишь мешки под глазами. К счастью, существует немало способов избавиться от мешков под глазами и предотвратить их появление.

Для начала, необходимо выяснить, что является причиной проблемы. Мешки под глазами появляются, когда нежная кожа под глазами теряет свою эластичность.