Ученые из Университета Квинсленда и Университета Плимута проверили зависимость результатов похудения от визуализации конечного результата и мотивации. Результаты исследования были опубликованы в International Journal of Obesity.Участниками эксперимента стали 140 добровольцев, которых разделили на две группы. Первая занималась по специально разработанной методике Functional Imagery Training (FIT), в основе которой лежала визуализация конечного результата.
Опубликовано в категории: Диеты, Новости 
Метки: мнение, мысль, особенность, похудение, сила 
Нет комментариев »
Вакцинация против гриппа крайне важна для диабетиков, особенно страдающих этой патологией не один год. Это связано с тем, что наличие диабета может подавлять активность иммунитета по сравнению с теми, у кого нет этой патологии. В силу того, что наряду со всеми другими тканями и органами также страдает и иммунитет, грипп у диабетиков может протекать тяжело […]
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: вакцинация, грипп, прививка, сахарный диабет Нет комментариев »
Низкоуглеводные диеты набирают популярность во всем мире среди тех, кто хочет сбросить вес и улучшить здоровье. Такой рацион предусматривает снижение употребления углеводных продуктов (выпечки, крахмалистых овощей и подобных) с акцентом на белки и жиры.«А можно ли при этом пить алкоголь?» — один из первых вопросов, который возникает по очень многим поводам. Для придерживающихся определенной диеты […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: алкоголь, диета, мнение, особенность, прогнозы Нет комментариев »
Новое исследование показало, что диета, богатая фруктами, овощами, хлебом с цельными зернами, орехами, оливковым маслом и маслом канолы (разновидность рапсового масла) может помочь прожить дольше.Результаты исследования, опубликованные Journal of Internal Medicine, показывают, что у тех, кто придерживался противовоспалительной диеты, риск смерти от любых причин был на 18% ниже. Исследователи также обнаружили, что у тех, кто […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: жизнь, мнение, противовоспалительная диета, ученые Нет комментариев »
Сахарный диабет возникает когда поджелудочная железа по неизвестным науке причинам перестает вырабатывать нужное количество инсулина. Это диабет первого типа — инсулинозависимый. Однако, чаще встречается диабет второго типа — когда инсулина в организме вырабатывается достаточно, но активность инсулина весьма низкая. Низкую активность инсулина обусловливает большое количество жировой ткани, которая имеет низкую чувствительность к инсулину. Характерно, что […]
Каждая женщина всегда хочет выглядеть как можно моложе и стройнее. На какие жертвы не идут представительницы слабого пола, чтобы быть худенькими. Друг с другом они делятся всевозможными диетами, которые обещают избавить кого угодно от мучительных килограммов за считанные дни. Так ли это на самом деле?
Гречневая диета для похудения: полезные свойства гречки Большой запас полезных микроэлементов, отличные вкусовые качества и низкая калорийность гречки сделали ее излюбленным продуктом для приверженцев здорового питания. Гречневая крупа содержит:
Опубликовано в категории: Диеты Метки: Гречневая диета, мнение, особенность, советы Нет комментариев »
Радикальная диета, также известная как краш-диета, может обратить диабет 2 типа вспять, «перезаряжая» клетки поджелудочной железы, сообщают ученые из Института клеточной медицины Университета Ньюкасла. Соблюдение такой экстремальной диеты на протяжении всего четырех месяцев позволило некоторым людям с диабетом отказаться от лекарств и вернуть уровень сахара в крови к нормальному уровню.
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: диабет, мнение, прогнозы, Радикальная диета, советы Нет комментариев »
Согласно правилам шоколадной диеты за весь день следует съедать всего лишь 100 грамм шоколада и некоторые разрешенные продукты. В некоторых вариантах данной диеты можно встретить еще меньшое количество шоколада, которое следует употреблять за сутки. В частности, иногда указывается 80 грамм, что по калорийности равно 440 килокалориям, что очень мало для суточного рациона, причем даже по […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: мнение, польза, применни, советы, Шоколадная диета Нет комментариев »
Повышенный сахар со временем вызывает тяжелые нарушения. В частности, слепоту, отказ почек, необходимость ампутировать ногу. Нарушенный обмен глюкозы ускоряет старение и сокращает продолжительность жизни, приводя к раннему износу сосудов, инфаркту или инсульту. Поэтому следует следить за питанием, вести активный образ жизни, по возможности стараться избегать стрессов. Нормализовать сахар крови помогут также натуральные средства.
RSS Feed