Категория ‘Диеты’

Шоколадная диета

Шоколадная диета

Шоколадная диета за короткий срок позволит избавиться от 3 ─ 7 кг лишнего веса. Метод особенно хорош для кофеманов и любителей сладкого. Ведь основные продукты диеты ─ это шоколад и кофе. Шоколадная диета: особенности и принципы Похудение на шоколаде ─ очень жесткий способ борьбы с избыточными килограммами.

Английская диета — рацион и особенности питания

Английская диета — рацион и особенности питания

В чем секрет стройности чопорных Британок? Конечно, в английской диете! Эта система питания для похудения рассчитана на 21 день, в течение которых можно потерять до 12 набранных лишних килограммов! Конечно, с точки зрения рациона разнообразной ее не назовешь, но и голодать особо не придется. Главное – правильно войти и выйти из диеты, чтобы вес не […]

Как выбрать диету?

Как выбрать диету?

Людям всегда чего-то не хватает — кому-то денег, кому-то друзей, кому-то любви, а кому-то всего вместе взятого. И многие думают, что именно неидеальная внешность мешает им жить и дышать полной грудью. Особенно это актуально для женского пола.

Шведская диета поможет сбросить 7 кг за неделю

Шведская диета поможет сбросить 7 кг за неделю

На шведской диете ты сможешь очистить организм от токсинов и сбросить около семи килограммов за неделю. Шведская диета – это не только способ сбросить до 7 килограммов в неделю, но и возможность очистить организм от шлаков и токсинов. Шведская диета является разновидностью белковой диеты, которая за короткое время приведет фигуру в порядок. Ее основное отличие […]

Имбирь для похудения

Имбирь для похудения

Имбирный корень относится к числу природных кладезей ценных минералов с витаминами и микроэлементами. В его составе находится масса полезных веществ – макроэлементы с эфирными маслами и аминокислоты, благодаря которым на организм оказывается просто потрясающее действие, ведь можно не только сбросить парочку лишних кило, но и улучшить собственное здоровье.

Новая французская диета для похудения

Новая французская диета для похудения

Французская диета — это одна из тех редких диет, которая является здоровой. Вам можно и нужно много кушать, чтобы худеть. В этом и состоит парадокс. Но питаться нужно только здоровой и домашней пищей. На время диеты забудьте о полуфабрикатах и выпечке из соседнего магазина, взяв на вооружение простые, но важные правила.

Кашевая диета

Кашевая диета

Одним из эффективнейших способов очищения организма является кашевая диета, которая пользуется громадной популярностью среди всех девушек и женщин, благодаря своей сытности и возможности сделать выбор предпочитаемого блюда меню.

Как похудеть без жесткой диеты

Как похудеть без жесткой диеты

Как похудеть эффективно, быстро и легко, чтобы при этом не испытывать большого дискомфорта? Ведь давно доказано, что посидев 3-5 дней на жесткой и изнуряющей диете, ты можешь лишь раздразнить свой организм. И сброшенные титаническими усилиями пару килограмм вернуться с лихвой.

Как снизить аппетит, чтобы похудеть?

Как снизить аппетит, чтобы похудеть?

Аппетит: что это такое? Аппетит – это желание съесть какой-либо продукт. Сразу стоит сказать о том, что важно различать понятие аппетита и голода. Чувство голода возникает тогда, когда организму требуется восполнить энергию, принять пищу. Центр голода расположен в головном мозге. Как только организму необходимо пополнить запасы энергии, он подает сигнал в мозг и мы начинаем […]

Очищающая диета

Очищающая диета

Это диета, направленная на очищение кишечника и всего организма от вредных токсинов, которые могут со временем накапливаться и влиять на здоровье. Многие утверждают, что кратковременная очищающая диета улучшает самочувствие, отмечают улучшение состояние кожи и волос, дополнительным бонусом является избавление от пары лишних килограммов.Диета обычно носит кратковременный характер и рассчитывается на срок 3-9 дней. Чаще всего […]