Кожа – самый большой орган нашего тела, и для того, чтобы он «работал» без сбоев (читай – без неприятных воспалений, сыпи, шелушения), его обязательно нужно снабжать витаминами и микроэлементами. Как делать это правильно? Какие средства будут для этого полезны? Рассказываем. Питание наша кожа получает двумя путями – из кровотока (куда ценные для организма вещества попали из пищи) и с поверхностных слоев эпидермиса (т.е. из тех средств, которые мы на нее нанесли). Наиболее важны для здоровья кожи и ее производных (волос и ногтей) следующие вещества: Протеины. Это основной строительный материал для клеток кожи, благодаря им она обновляется, сохраняет свою эластичность.

Витамин Е. Антиоксидант, который борется с процессами старения и образования опухолей, регулирует в организме выделение эстрогенов. Витамин С. Кроме того, что он также обладает антиоксидантным действием, витамин принимает активное участие в образовании меланина, а его дефицит приводит к появлению веснушек, пигментных пятен и родинок. Витамин А. Он отвечает за эластичность кожи, ее мягкость.

При недостатке витамина А мы можем чувствовать чрезмерную сухость кожи, появление трещинок и ранних морщин. Витамин D. Он влияет на процессы регенерации в коже, ускоряет заживление ран и борется с процессами старения. Цинк. Этот микроэлемент способствует обновлению кожи, помогает бороться с высыпаниями и акне. Как снабдить кожу всем этим? Тут, по мнению косметологов, имеет смысл действовать комплексно: сбалансировано питаться и наносить на кожу средства, в составе которых есть эти активные вещества. Мы, редакция Orgаnic Woman, уже нашли для себя такие Нам очень нравится косметика Nonicаre. Почему? *В основе всех ее средств лежит сок Нони – полинезийского тропического фрукта.

Его отличительная особенность – высокая концентрация витаминов и полезных веществ, одно из которых – алкалоид ксеронин. В 50-х годах прошлого века ксеронин активно изучался доктором биохимии: изучая растительные энзимы, он обнаружил это вещество, не относившееся к известным ранее биохимическим соединениям. Ксеронин воздействует на молекулы протеина в организме человека, улучшая ряд его потенциальных возможностей (жизнестойкость, выносливость). Плюс к тому, сок Нони богат такими микроэлементами, как цинк, железо, медь, марганец и йод, магний, кальций, калий, натрий и фосфор. Добавьте к этому большое содержание в соке энзимов, флавоноидов, сапонинов, аминокислот, карбонатов – в общей сумме около 140 биологически активных веществ – и получите хороший коктейль, который наполняет кожу сиянием и жизненной силой.