Публикации с меткой ‘здоровье’

Как похудеть без вреда для здоровья?

Как похудеть без вреда для здоровья?

Начнём с питания как с основной единицы здорового образа жизни. Если вы всё же хотите получить максимальный результат за минимально короткие сроки — обратитесь к врачу-диетологу. Он поможет подобрать здоровый рацион именно для вашего организма. Но готовьтесь выложить кругленькую сумму: и не только за его консультацию, но и за всевозможные анализы, необходимые для правильного подбора […]

Способы лечения при выпадении волос

Способы лечения при выпадении волос

Вы столкнулись с проблемой потери волос. Первой же мыслью будет поиск способа остановки этого процесса. Не зря. Во все времена волосы носили сакральный смысл: сила богатырей чаще всего крылась в волосах. Что говорить, женщина, заметив увеличение количества выпавших волос, впадет в панику. Следует различать две проблемы при выпадении волос. Первая связана со здоровьем. Здесь поможет […]

Как похудеть и оставаться при этом здоровым и счастливым человеком

Как похудеть и оставаться при этом здоровым и счастливым человеком

На сегодняшний день интернет предлагает множество всевозможных модных диет. Некоторые из них эффективны, другие – не очень. Рассмотрим самый здоровый способ похудеть и оставаться в форме. Наш организм – это хитрый механизм, и если в нем что-то идет не так, он дает сбои, то же самое касается фигуры. Часто можно услышать о том, что человек […]

12 признаков проблем со щитовидкой

12 признаков проблем со щитовидкой

Любые невинные недомогания могут указывать на серьезные медицинские проблемы. Поэтому необходимо обращать внимание на сигналы своего тела. Особенно на сигналы, поступающие от нашей щитовидной железы. Щитовидная железа отвечает за выработку специального гормона, регулирующего обмен веществ, температуру и пульс. Если она в неисправном состоянии, то обычно это влечет за собой одну из двух проблем: либо железа […]

Семь советов для здоровья поджелудочной

Семь советов для здоровья поджелудочной

Улучшить состояние поджелудочной железы помогут несложные рецепты. 1. Для поджелудочной железы полезна гречка с кефиром. Тщательно перебрать и промыть стакан гречневой крупы. Затем крупу подсушить, перемолоть в кофемолке, залить 1 стаканом кефира и оставить так на ночь. Через 12 ч готовое средство разделить на 2 части. Одну порцию съесть вместо завтрака, вторую – за 2 […]

ТОП-9 лучших рецептов для здоровья щитовидной железы

ТОП-9 лучших рецептов для здоровья щитовидной железы

При всех заболеваниях щитовидной железы стоит обратить внимание на следующие рецепты, отмечет врач-натуропат Алевтина Корзунова в книге «Очищение и восстановление организма народными средствами при заболеваниях щитовидной железы». 1. Выжать сок из 10 лимонов, смолоть на мясорубке 10 головок чеснока, добавить 1 л меда. Настоять 7 дней. Пить по 4 чайные ложки один раз в день […]

Йога для поджелудочной железы

Йога для поджелудочной железы

Йога уже многие тысячелетия остаётся надёжным и проверенным методом лечения. Суть метода в том, что он побуждает организм активизироваться и пробуждать все свои структуры и функции. Регулярно практикуя определённого вида упражнения, вы покончите с запорами, депрессией, избыточным весом, головными болями и тому подобным. А что ещё интересно, йога способна устранить такие серьёзные болезни, как эпилепсия, […]

Общеукрепляющие сборы для здоровья поджелудочной

Общеукрепляющие сборы для здоровья поджелудочной

Поджелудочная железа – орган пищеварительной системы человека. Это крупная железа, выполняющая внутрисекреторную (эндокринную) и внешнесекреторную (экзокринную) функции. Иными словами, она выделяет гормоны, которые принимают участие в регуляции белкового, жирового и углеводного обмена, и панкреатический сок, содержащий пищеварительные ферменты. Поддержка здоровья поджелудочной крайне важна для нормального функционирования всего организма. В этом помогут средства из арсенала народной […]

Семь советов для здоровья поджелудочной

Семь советов для здоровья поджелудочной

Улучшить состояние поджелудочной железы помогут несложные рецепты. 1. Для поджелудочной железы полезна гречка с кефиром. Тщательно перебрать и промыть стакан гречневой крупы. Затем крупу подсушить, перемолоть в кофемолке, залить 1 стаканом кефира и оставить так на ночь. Через 12 ч готовое средство разделить на 2 части. Одну порцию съесть вместо завтрака, вторую – за 2 […]

Спорт – лучше для здоровья нет

Спорт – лучше для здоровья нет

Многие люди не желают заниматься спортом, ссылаясь на слабое здоровье. Однако таким образом они прячут свою лень. Спорт не просто не вредит здоровью, а укрепляет его. Физическая нагрузка прибавляет бодрости, повышает энергию и способствует полноценному сну. Каким же спортом нужно заниматься? Плаванье – закаляет нервную систему, помогает формированию правильной осанки, стимулирует работу мышц.