Публикации с меткой ‘варианты’

Контрацепция при грудном вскармливании: безопасные варианты

Контрацепция при грудном вскармливании: безопасные варианты

После рождения ребёнка мало кто из женщин готов сразу «идти за вторым», поэтому необходимо продумать способы защиты и выбрать наиболее подходящие средства контрацепции. Через несколько недель после родов каждой женщине предстоит посетить врача, который будет оценивать ее состояние, темпы восстановления. И это отличный повод обсудить с врачом все возможные варианты, особенно, если женщина практикует грудное […]

Низкокалорийная диета: варианты

Низкокалорийная диета: варианты

Основные принципы В идеальном варианте для разработки индивидуальной программы питания следует обратиться к опытному врачу-диетологу. Он составит ее с учетом массы тела, возраста, образа жизни, имеющихся заболеваний и других особенностей пациента. Существует возможность составить план питания самостоятельно, но для этого необходимо придерживаться основных принципов такой диеты:

5 главных ошибок в отношениях

5 главных ошибок в отношениях

Мы не раз слышали, что отношения это труд. Все мы совершаем ошибки и стараемся на них учиться. Однако существуют такие ошибки, которые обходятся дорого и могут быть в долгосрочной перспективе причиной развала отношений. Может быть, вы в своих отношениях тоже совершаете какие-то из этих ошибок и стоит пересмотреть свои взгляды, чтобы сделать отношения более гармоничными.Хотя, […]

Огуречная диета

Огуречная диета

Вообще эту диету желательно использовать только летом, потому что для диеты больше всего подходят огурцы, выращенные на грунте, а не в теплице. Ведь огурцы, которые были выращены на грунте, считаются самыми полезными. Огурцы на 95% состоят из простой воды. Остальные 5% — это растительная клетчатка. Получается, что в двух килограммах огурцов содержится почти два литра […]

Перловая диета: бюджетный вариант для похудения

Перловая диета: бюджетный вариант для похудения

Перловка для похудения используется уже очень давно и успела занять свое место в системе здорового питания. Сегодня наиболее быстрым и популярным способом похудеть считается использование монодиет. Все они основаны на употреблении в пищу одного продукта. Чаще всего их основу составляют каши, существуют варианты с шоколадом или творогом.

Послеродовая контрацепция: есть ли варианты?

Послеродовая контрацепция: есть ли варианты?

Послеродовой период в жизни женщины – крайне ответственный и сложный момент: происходит перестройка и восстановление организма. Молодой маме нужно время, чтобы привыкнуть к новому состоянию. Начинается этап грудного вскармливания, изменяется психологическое восприятие, и очень важным вопросом становится выбор метода контрацепции. Рассматривая проблему послеродовой контрацепции нельзя не затронуть вопрос: