Публикации с меткой ‘советы’

Хорошее настроение укрепляет иммунитет

Хорошее настроение укрепляет иммунитет

Исследование, проведенное учеными из Ноттингемского университета, показало, что люди, которые были счастливы или находились в хорошем настроении, когда делали прививку против гриппа, были в лучшей степени защищены от болезни.Это происходит потому, что хорошее настроение активизирует иммунную систему, помогая ей правильно реагировать на крошечную дозу вируса при вакцинации. Согласно полученным данным, пребывание в хорошем расположении духа […]

Как выглядят «подозрительные» родинки

Как выглядят «подозрительные» родинки

Родинки, родимые пятна, невусы – все это названия доброкачественных образований на коже, которые могут быть врожденными или появиться в течение жизни человека. Располагаться родинки могут везде, даже на слизистых оболочках, иметь разную форму и цвет. Сами по себе родинки никак не влияют на здоровье, и их лечения не требуется. Исключением могут быть очень большие невусы, […]

Аппарат искусственной вентиляции легких

Аппарат искусственной вентиляции легких

Аппарат искусственной вентиляции легких (ИВЛ) – это медицинское устройство, которое помогает дышать, если пациент не в состоянии дышать самостоятельно или его дыхание затруднено. Для большинства пациентов, которые нуждаются в искусственной вентиляции легких вследствие тяжелых заболеваний, часто угрожающих их жизни, аппарат ИВЛ используют в палате отделения интенсивной терапии (ОИТ). Пациенты, которые нуждаются в ИВЛ в течение […]

Как избавиться от синяков в домашних условиях?

Как избавиться от синяков в домашних условиях?

Синяк (гематома) — следствие ушиба, приведшего к повреждению не только верхнего слоя кожи, но и кровеносных сосудов, находящихся под ней. В таких случаях на теле возникает пятно красного или фиолетового цвета. Синяк не только выглядит неэстетично, но и вызывает болезненные ощущения при нажатии на него. Со временем гематома зеленеет, потом становится желтоватого оттенка. После полного […]

7 способов убрать тревожное расстройство без лекарств

7 способов убрать тревожное расстройство без лекарств

1. Медитация как «коррекция» мозговых волн У большинства людей с тревожными расстройствами слишком много бета-волн. И они застревают в такой «перегруженности». Медитация увеличивает число мозговых альфа-волн, что позволяет осознанно расслабляться в любых ситуациях.Главное не увлечься восточной религией: можно, наоборот, увеличить беспокойство из-за невозможности следовать «канонам». Достаточно регулярной медитации, чтобы обрести контроль над беспокойством.

Совместная жизнь: Что он думает на самом деле?

Совместная жизнь: Что он думает на самом деле?

Итак, вы это сделали – переехали к нему. Или он к вам. Это неважно. Главное – что вы вместе. Мои поздравления! Вне всякого сомнения, вы мечтали об этом – серьезный переезд, все, что вы будете делать вместе: покупать мебель, покупать элементы декора, жевать чипсы перед телевизором. Ваша совместная жизнь предполагает круглосуточное блаженство с любимым. Так? […]

Бережно к себе: 5 обязательных прививок, которые нужны всем взрослым

Бережно к себе: 5 обязательных прививок, которые нужны всем взрослым

В детстве большинство из нас получали все необходимые прививки: за тем, чтобы мы делали их, следили родители, а также сотрудники школы и детского сада. Однако и во взрослом возрасте нам требуется защита от многих опасных заболеваний — и ее требуется обновлять через определенные промежутки времени. Проверьте, делали ли вы эти важные прививки во взрослом возрасте […]

Бронхография — суть метода исследования

Бронхография — суть метода исследования

Бронхи являются нижними дыхательными путями – они проводят воздух непосредственно к альвеолам (дыхательным мешочкам) легких.По своей сути бронхиальное дерево является вентиляционной системой, состоящей из большого количества полых трубок. Они разветвляются по направлению вниз, от более крупных отходят менее крупные. С уменьшением диаметра уменьшается и плотность их стенки. Самые мелкие бронхи – бронхиолы – переходят в […]

Ветер в голове, бабочки в животе: как наш мозг реагирует на влюбленность? А на ее отсутствие?

Ветер в голове, бабочки в животе: как наш мозг реагирует на влюбленность? А на ее отсутствие?

В животе порхают бабочки, с лица не сходит улыбка, под ложечкой тянет, когда мы видим предмет воздыханий. Звучит знакомо? Так ощущается любовь в нашем теле. Но на клеточном уровне любовь остается невероятной загадкой. Почему мы влюбляемся в одних людей и равнодушны к другим? Почему продолжаем любить годами или перестаем в одночасье?Вопросы веками оставались без ответа, […]

Дерматит на лице, его причины

Дерматит на лице, его причины

Дерматит на лице — заболевание кожи, связанное с её воспалением и раздражением, а также с вовлечением в процесс сальных желёз с нарушением их секреции. Чаще всего поражает детей и женщин (12%) из-за чувствительности их кожи. Сложность этой патологии заключается в том, что, помимо поражения кожных покровов, беспокоит косметический дефект, который невозможно скрыть. Это приводит к […]