Публикации с меткой ‘советы’

Как похудеть без диет?

Как похудеть без диет?

Вы морите себя голодом, истязаете свое тело изнурительными тренировками в тренажерном зале, отказываетесь от удовольствия полакомиться любимым десертом, считаете калории и усердно следите за часами, чтобы последний прием пищи был не позднее шести вечера. Родные и близкие, конечно же, поддерживают вашу затею, но все же не упускают случая иронично подшутить или, словно нарочно, приготовить на […]

Механизм оплодотворения и вероятность забеременеть

Механизм оплодотворения и вероятность забеременеть

Каждый овуляторный менструальный цикл настраивает организм женщины на зачатие ребенка. Каждая яйцеклетка готова быть оплодотворенной, а вот сперматозоиды, находящиеся в канальцах яичек, практически не подвижны и не способны к оплодотворению. Подвижность они приобретают, находясь в канальцах придатка яичка в течение нескольких суток.

Планирование семьи по-мужски

Планирование семьи по-мужски

Простейший способ предохранения от беременности – прерванный половой акт. И самый ненадежный. Никто не может гарантировать, что реакция в нужный момент не подведет, что коварный сперматозоид не окажется проворнее или что у женщины не случится сбой цикла.

Лечение рака прямой кишки

Лечение рака прямой кишки

Любое онкологическое заболевание проходит 4 стадии развития. От того, на каком этапе больной обратился за профессиональной помощью, зависит выбор методики лечения и прогноз на выздоровление. Не исключением является и лечение рака прямой кишки, вид которого и результат зависит в большей мере именно от своевременного обращения больного к проктологу.

Кремлевская диета

Кремлевская диета

В чем сущность кремлевской диеты? Меню, разработанное по такой методике, сильно ограничивает прием продуктов, содержащих много углеводов. Организм тратит свои внутренние резервы энергии за счет жиров. Поэтому, съедая мясо в большом количестве, худеющий человек не поправится.

Расчет ИМТ – индекса массы тела

Расчет ИМТ – индекса массы тела

ИМТ или индекс массы тела — важный показатель, если вы хотите всегда быть в хорошей форме.Перед тем как садиться на радикальные диеты, стоит узнать, какой именно вес оптимальный для вас, то есть, сделать расчет ИМТ — это индекс массы тела. Женщинам в период менструации не стоит поводить измерения — из-за накопления воды в теле, вес […]

Досадные ошибки, которые мешают нам эффективно худеть

Досадные ошибки, которые мешают нам эффективно худеть

Представьте себе, что и мужчины говорят об этом не реже – ведь и они подвержены ожирению из-за гиподинамии, любви к фастфуду и выпивке! И если для женщины можно найти некоторые оправдания — тяжелая беременность, кормление грудью, что, как известно часто способствует набору лишнего веса, то для оправдания мужчин зачастую таких причин нет!

Правильный выбор постельного белья для ребенка

Правильный выбор постельного белья для ребенка

Здоровье ребенка зависят от ряда факторов, одним из которых является полноценный, крепкий сон. Для того чтобы у малыша правильно формировалась культура сна, необходимо организовать отдельное спальное место, соответствующее требованиям детского организма.

Диета Сибарит

Диета Сибарит

Автор этой диеты Елена Стоянова, по легенде, придумала диету в Париже, дожидаясь обеда. Она очень хотела кушать, но до обеда оставалось достаточно много времени. Чтобы немного утолить голод, она купила творожок с фруктами.

Как правильно сделать предложение выйти замуж любимой девушке

Как правильно сделать предложение выйти замуж любимой девушке

Предложение руки и сердца – волнительное событие в жизни каждого мужчины. Чтобы чувствовать себя уверенно, важно хорошо подготовиться и включить свою фантазию.