Публикации с меткой ‘советы’

7 симптомов менингита — что нужно знать всем родителям

7 симптомов менингита — что нужно знать всем родителям

Менингококковая инфекция распространяется воздушно-капельным путем, а заболевают чаще всего дети и молодые люди. Что же нужно знать родителям о менингите? Самое главное — запомните симптомы. И не ждите, пока проявятся все симптомы, этого может и не быть. Если хотя бы один из них вы заметили у ребенка, это серьезное основание для немедленного вызова скорой помощи […]

Диета при простуде

Диета при простуде

Когда погода на улице начинает портиться, многие из нас подхватывают простуду. Данный недуг вполне можно преодолеть при помощи диеты. Однако при этом вам нужно постоянно прислушиваться к своему самочувствию. Диета при простуде включает в себя ряд основных правил, о которых мы и поговорим в данной статье. Основные правила питания, или что есть во время протуды: […]

Как перестать ревновать мужа или жену

Как перестать ревновать мужа или жену

Как бороться с ревностью если она обоснована Это чувство естественно для каждого человека. Ревность – это нечто вроде инстинкта самосохранения, желание защитить свою собственность, самого себя от боли. К сожалению, сложнее всего бороться с этим чувством тем, кому довелось пережить неверность партнера. Научиться заново доверять человеку совсем непросто. Обоснованной считается ревность не только после факта […]

Польза и применение миндального масла в косметологии

Польза и применение миндального масла в косметологии

Полезные свойства миндального масла Миндальное масло — универсальное средство по уходу за кожей любого типа, отлично помогает укрепить и отрастить волосы, а также способствует питанию и стимулированию ресниц.

Ученые рассказали, как ускорить метаболизм для похудения

Ученые рассказали, как ускорить метаболизм для похудения

Американские ученые провели масштабное исследование, в результате которого выяснили, как ускорить метаболизм для похудения, и что мешает ускоренному обмену веществ. Быстрый обмен веществ возможен лишь в том случае, если избегать следующих ошибок:

Как перестать страдать от несчастной любви

Как перестать страдать от несчастной любви

Сколько красивых выражений про любовь существует: «Он меня завоевал», «Она меня заколдовала», «Нечаянно нагрянет» — и далее по списку. Все это в очередной раз доказывает, что мы уверены, будто любовь — нечто, не от нас зависящее, сверхъестественное, лотерея какая-то. На самом деле для психолога понятно одно: любовь и отношения — отражение того, что у тебя […]

Раздельное питание: составляем меню

Раздельное питание: составляем меню

Система раздельного питания, пользующаяся большой популярностью как эффективная и достаточно легкая диета, основана на одном-единственном принципе – принципе совместимости различных продуктов питания. Меню раздельного питания разрабатывается исходя из этого принципа «сочетаемости» и «несочетаемости» одних продуктов питания с другими: так, например, обед должен состоять исключительно из продуктов, богатых углеводами, а ужин – из продуктов, богатых белками, […]

10 признаков того, что вы едите слишком много сахара

10 признаков того, что вы едите слишком много сахара

Большинство из нас знает, что сахар не полезен, особенно в больших количествах. Многие думают, что употребление сахара портит зубы и фигуру, добавляя нам лишних килограмм, а также приводит к диабету. Но это далеко не весь перечень проблем, связанных с употреблением сахара. Самое печальное, что многие даже не догадываются, сколько сахара они съедают в день, ведь […]

Диета при желчекаменной болезни. Лечение без операции

Диета при желчекаменной болезни. Лечение без операции

Что такое желчекаменная болезнь В результате сбоя обменных процессов в организме, происходит формирование камней (конкрементов), которые могут располагаться в желчном пузыре или в его протоках. Провоцирующими факторами являются: Застой желчи, возникающий из-за снижения моторики и слабого сокращения желчного пузыря, Состав желчи, который меняется в результате воспалительных заболеваний и употребления продуктов богатых холестерином. По размеру и […]

Как правильно делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Как правильно делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Понятие «антицеллюлитного массажа» вошло в использование относительно недавно — в 1973 году. Примерно в это время вместе с введением термина начинается активная борьба с этим косметическим дефектом, особое место в которой занимает специальная техника массажа.