Для снижения риска диабета нужно ложиться спать в прохладной комнате. Проведенное недавно исследование доказало, что уменьшение температуры в спальне увеличивает активность и массу коричневой жировой ткани, что приводит к более быстрому расщеплению глюкозы. Данная ткань играет ключевую роль в обмене веществ и терморегуляции. Ученые обнаружили, что воздействие умеренных температур повышает активность и массу жировой ткани. […]